兩性對性生活的要求與反應 性生活, 性快感, 女性, 男性, 性欲

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許多女性生怕對方輕視自己，拼命壓抑真正的反應與情緒，以示自重與清高。有些女性保守觀念強烈，認為性生活是不得不盡義務，持消極、被動態度。女性的這種天賦的羞澀、矜持、畏怯與消極心理是激發和加速性興奮的阻力。指望她們自覺從這些心理桎梏中解脫出來是不現實的，尤其是少數婦女在婚前性欲很弱，就更難於擺脫這種困境。舊有觀念認為女子在性生活中應該完全被動，而現代性科學的研究推翻了這種過時的觀念。事實證明，女性在性生活中學會採取主動，對於她們自己獲得性快感的滿足及使雙方感到滿意都是十分必要的。 , A# m3 s# O  D6 X4 ]8 B
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1、20-30歲：男性處於性的巔峰時期，興奮快，性感強，高潮後容易重新興奮。女性則處於羞怯、拘謹的心理狀態，感情上放不開。男性性欲強於女性。 : d$ V$ n/ N4 |4 R7 L

! Q( V& e" S9 q0 K3 v2、31-40歲：男性性功能開始下降，但控制性的能力增強了，能更好滿足女性的性要求。女性開始衝破心理障礙，更加瞭解自己的身體，知道如何取得滿足以達到高潮。   P' W& h9 w7 }6 U+ c( F* V2 c7 ^
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3、41-50歲：男性性欲降低，精力有限，性興奮緩慢，需要更多的刺激才能達到高峰。但經驗更豐富，能更體貼、更溫存地滿足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也達到頂峰。心理壓抑感和障礙一掃而光，不再故作矜持。進入更年期後，陰道乾澀，需要使用潤滑劑。這十年是性生活的不協調階段。中年以後，女性性欲可超過男性。少夫老妻在西方可達1/8－1/5。 & O: S' L* ^. i# S4 ?- E: h, t

  X$ U- s# L; |/ L' b4、51-60歲：雙方性要求又趨向協調。女性要求已開始減少。 1 @1 Z, s" A3 h, A& ^

% Z7 K# Z1 o  n# I' a# ]5、61-70歲：雙方性功能均趨於退化，但一些恩愛夫妻的性生活仍能持續。有調查表明，60％以上的伴侶仍堅持有規律的房事。老年婦女仍有性欲，過分抑制將對健康不利。順其自然保持性生活，可使她們更加心情舒暢地度過晚年。
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6、71歲以上：有報告表明十分之一的夫妻仍過著規律的性生活。