潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 ; {( T& U4 \5 a. h3 S
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期間也有加過男會員聊天
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~ * d* z7 K9 }+ R

. ^6 J9 n7 O$ l/ T6 m有點一次定生死的感覺
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; r. v0 [& @# ]" h嘛嘛,話不投機半句多咩 5 {0 I# z0 e. Q0 M$ r3 g" a
( r7 d( S; S; k! c
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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( e& Z: Y# k5 l$ _" l, N4 B. H4 N不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 : W% Q1 m. I0 P7 V0 ]% B$ I! c: v

! s0 ]: b( e  C, R0 ~, y6 I那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了 $ b) H- `1 ?7 u" c8 D, y
& |" w' `' n1 @6 {) [  g
也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 ! s) t. Z$ U( ]9 Z% e/ Z

0 j$ ?  `# S8 n  e1 J# X以及沒防曬的黑手臂對比 2 q& W1 B& X! V4 ?' w) m$ R
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28
5 D# I3 Y# N  _0 v9 h9 `9 B! f& Z, {0 M8 c3 N1 L5 R
- r9 g1 B! N3 s+ ~& I2 N
加油^^) Q) ^3 {( B* H" f: P$ y
這是一段辛苦路途- a3 d& M7 n+ d. d3 ^# T& a' p8 `
撐過就妳的囉2 G9 p7 E& O) g8 K
加油加油 9 N$ ]$ [. ~; S
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
; `# M7 }! b4 i減重真的是條辛苦的路# E: a) D+ G9 ~0 x5 F, Z, {# R
但天下無難事，只怕有心人, Q# M7 A4 y9 K% p4 ?0 f
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤7 `! E' ^( ~3 x$ U
但現在又....
/ \1 I0 z. j8 ~, T( n% O相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
" ]% l3 x! n' a
  F- f7 c9 u* ]4 Y$ W加油唷，每個人都是會為了美而努力
* T5 s3 L; _7 u9 E8 J; _! `共勉之& W9 f- a. M$ A
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 1 V: Q% R5 i- U+ F& S2 o: v

! b+ j  j6 i8 I4 \! k6 g- q6 |" Y; {+ Q" \' u% \& }( E
哈~好久不見
% f* u( z, @. t繼續加油阿!!!