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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命$ T% ]( y: `# c; S& _
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
! a$ [4 z  [# p0 R( V$ r8 N9 `但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。/ ~. D# S0 Y  a( k4 U* y1 |
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1 戴「錶」睡覺
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6 Q! g2 k* H  @1 G  j有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
8 H4 ]- f/ N/ k; h* F, Y+ V# X因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。8 ~9 ~" C  {3 j: e
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2 戴「牙」睡覺
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* \9 R4 }6 C; i7 H' R' h$ @一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
# y& j" y9 \7 Z, W因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
9 w9 }/ D) u9 V/ R7 P6 S! m$ i  P3 ^0 I
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
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' D! H$ M  ?9 e  q美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 : Y  n- G, ?0 `5 ^, z% f5 m# h
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。; q* z4 _. W+ T+ A& v' q! k

8 Z* ]& a* l1 W" ?4 B* ^4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ; H0 ~& ^7 g( N6 p& O
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。% C% v$ t4 ~; N" Q
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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( }$ S2 T* E8 B  s. f有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 & e6 ^0 y. x5 f; p+ R/ s7 N
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
. Y3 d: m& }8 ^# `* O: w; }所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。0 Y; m  w9 e+ k; o! i2 d

' |. H. \+ u) R" h- G: m) _( |& d3 ]5 v0 u$ r# m" \

% H& S3 v3 P. u/ [$ z) T7 {: n/ }
6. 帶「別人的老婆」
- U6 K0 S, C8 K  _8 k+ _( y6 ]7 D8 _$ \3 ]# M4 }
   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....1 [; F/ u" Z7 G  E0 L

* {* O% z! d7 h+ z7 t8 A3 W看來我換個地方放好了# \% A* G8 n$ L' A" o# A

1 w$ ~% o0 N& u: \* u1 ~謝謝分享@@
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ㄏㄏ最後一句  幽默
+ Z) G- H# u0 K; ?. W0 K) |6 s或許現代開放的社會
2 X! M: `4 ]* I) Z. N# l小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
$ e& P/ ^# w; K. n4 w% ]: p- m不過最後一點好經典!! ?/ c9 V" ?  }# @( D# y, D
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
6 F' H5 G# e% C6 J2 i% @3 ?3 D至於帶別人的老婆睡的經驗..... e- E3 O3 R' u3 L$ W# G/ d; u
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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