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芭樂很好解決阿
吃不完就直接打果汁
因為我也常水果吃不完 就乾脆打果汁做飲品 一次3顆  3天就解決了
回覆 7# Point28


  哈哈
若是像我爸媽一次一箱寄上來體貼我不敢吃外面水果
其實可以打成汁做成冰塊
要喝時 就直接取果汁冰塊+氣泡水
顏色繽紛又好喝
話說泡泡裡有人喝過了
跟我說 好芒果...哈哈
他那天喝到是芒果的
記得做成冰塊水量不要太多
糖用蜂蜜取代會比較好
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回覆 13# Point28


我是因為很早以前跟自己表姊開店
所以常搞這些

熱量...沒算過
指不過總比喝外面飲料好
因為外面大多濃縮果汁
另一方面是超怕我家人有糖尿病遺傳
所以這方面會改成適量糖分

我妹就常虐待我
叫我去喝別家水果飲料
再回家弄差不多的出來
因為家裡小孩也都不讓他們喝外面的
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