比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
# V6 H  _9 T! e. X: J# S重點是~~身體好很多了
- ]1 K* s  `9 v1 Z" u. p疲累感漸漸消失了
4 h* G# Q1 |: ^9 h肩頸也沒那麼重了
) D3 ^6 J& W& Z$ \3 s也不知道是不是熬夜影響" e* Q1 E6 U5 [9 L+ n+ D( ]4 \) }
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 . H  ~; N4 ]8 \9 |) a
' M" T8 L1 T5 h9 g* N! t( V; e
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 5 l. c+ l- \, \
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
) A7 W" [( N5 N, q: t/ q
7 }& a$ _% h2 ]) R) d4 {長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺