多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！' `  M1 C. X, O& x% [- Q; j/ F" H
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！1 x! F9 b* M. z7 f: t6 F

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：8 o3 ^7 J! M( s/ G  W3 c4 b( \& k& Z
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」, b: E1 K* _6 y
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1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。

2.「開機」時間變長8 r1 Q* y! L4 q6 m+ ^: a
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，/ x4 f& I9 c$ }, }
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，& T& x! \# ^6 m5 W7 }) }' |% o* Y1 i& F) `
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險7 ~* n3 z8 X7 y! n' Z0 ^
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。. o4 o8 Z  \, Y; }6 p5 u

6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？" P5 }1 W* p; `9 Z/ n0 P
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！$ x6 D) W0 F( F% r
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7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。% G8 u/ v# V+ k( r7 h4 v
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。8 X/ T- _, t6 o

8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。7 G. q# ]# s; @3 r" N( X  o

9.陰道壁變得脆弱# z( J$ e: Z, N, D1 y+ |
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧2 l+ l; b( s+ \8 Y: d
我們一起討論研究一下!!