多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！# ?2 _( t" A+ M
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」

1.免疫力下降. s9 O% {4 v7 |$ t
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。# _$ \* P! l/ T2 O6 N: ^, s

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力  |! C  G- h- }# D
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，$ t" a, }. ]+ S
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險. Z! a& U: s/ j# [  Y& T+ r
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，: ~7 ~2 T' q7 ~9 p8 b5 \( L
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。" r- d0 h& i7 R  Y$ C( u3 }. z- h
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6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？+ M& \( I; N2 t' X+ v
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！
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7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。, V3 K: G- i  o) l) h2 r
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。/ Q' s/ S& U, q8 l  m
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8.夢境改變/ k- \' {! @* q; G  G
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。
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9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。1 h  W3 C) j1 U* q) v0 n$ E
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧7 ]# C6 r% F, j% p; F
我們一起討論研究一下!!