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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點
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2 M4 X% h& g7 D# i- j有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!
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) g. ?0 a6 J0 S6 e" {4 J$ b有人說  讓自己流流汗  維持健康
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8 X2 |5 `1 n; A& s6 D: r# {3 B健身的理由百百種1 H7 k2 c2 q3 b1 \( O6 Q/ z( t# w
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自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦
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( Q5 L' C+ y, O/ `3 ?6 b因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= = ; F1 |" c* R9 Q4 k/ h  W  b

) k  Q" r3 `3 d  v& C# y0 U嗯  發這篇不是想問大家的理由
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而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌 4 [" h" \' ]# L2 L

. K% [2 T! ]" T0 Y( e一定都會把下半身增肌=為了性能力.....% I# t, M) X9 g% U5 B" c
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每次聽到都笑而不答= =
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心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...)
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$ e# o4 r" u% f) y以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進6 l) }4 ?  q; a& b- v; _! F
& ]5 N" C6 J! v" }
頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =4 y# J# ^. B* K0 A0 n
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我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣
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; f9 I, `2 ^+ u& t5 }8 @6 j# Q. i每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎
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% t' V  r7 T7 j( C講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27 3 \: E; I$ y1 K0 G) W+ {
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, A9 T' G2 A7 R* b* B, i但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,
9 o' K  W) @. m: h他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
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  m# I  b0 q  j9 W: {) X8 h; B( i, {$ ?6 a/ G: p/ S) e
我的教練是說,8 Q0 _6 w# E: V; |" I& q* a. N* x9 d
* _; H4 O. J, p: z3 A
不論什麼運動,都會用到核心肌肉,
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# Y, g8 z2 J* J! z9 g6 ]而那就是我們的下腹肌,
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# ^& n& P% _5 j1 j. p3 V' D所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),! l4 }: I% u1 E5 A5 E" L% ]

! N, d1 f& G3 w會帶來更快的刺激和快感!( `4 D# b) X5 r1 R3 Y. b1 }

! `& n3 _) i/ J& ]6 M
7 k# o# D& G0 |" g% i有個女生曾說過,2 H" n4 t) @9 S' o- e# }7 x% E

8 C9 w7 X+ v, \" X, Y. u( A$ r- n8 P你用力硬來的時後,# m+ C1 ?1 X! F# `1 I

5 ^# K6 l) V& Y9 A0 e9 B* o& O會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸 3 e; F- b! r1 d4 K# w* a/ i

, u0 W' _: S6 l9 S$ v5 w) E8 L" _1 T9 j0 n
這教練的說法  我認同
1 R) A( }5 x+ Y3 L3 a: G- Q
, m7 o& t# i/ X我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
8 w* U3 L0 W. s2 h
- g2 R6 t7 L% H" ^5 Z& E' U還搭配淫笑...... k. @6 H* ^  r$ J: _) [; L
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真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27 3 H% e% [# g7 d; s
" _7 p, [6 e& z& d* ?$ i- o6 F* N

$ Y" ]  J2 M! ^: e如果我的教練這樣問我的話," p: M8 A) R% z7 U% ]  _  }3 ^
我大概會很直接的反問,
5 N" _! f$ g+ k& V+ A  L8 A% o1 e+ o& Y: [3 m, g& a$ \
這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27 " E! a3 D: v0 S( }3 N% w
( D0 f. ]: L  P9 [

+ ?' P+ @5 H; s" c: K. |: u   
0 G# b( a  E" ^. {3 _我是為了自己高興
8 `% O0 \" F. g) b  V# j7 z至少我不想全身鬆垮垮的1 i# N4 P) B: \& l' A
雖然有部份也是為了運動而做
" t( W% Y* z" I# @* B" @$ Q但是這方面給予的動力其實不多
3 ^/ U% d9 r0 U* I+ L9 H最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,
0 ^7 i. a5 z' _5 j( O- J4 s更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,
# e' H- O( p% c# G所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸
8 G- P$ V2 j1 L6 \* f0 }& W5 m健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!$ G1 }0 u' h8 j4 H" c$ H+ c
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28 4 o/ z2 c0 D  H' G7 J+ @1 x
( I( j( \( Y% S! X
1 A( P8 Y+ A% l$ ^& K2 ~) G
原來如此,
! O) l9 T5 p" k5 D' T) Q7 Y7 k/ K/ t- Y( ?) d4 |( p
腰真的會很帶勁就是,
" }0 X/ Y# g) q3 p% M( u7 s( ]# `7 x( l2 W- |. M) ]
以前很多做不久的姿勢,
& `) D3 I! d6 ~1 A- d& Q+ ^/ w0 M3 p2 X- p6 i+ f9 w  M4 K
或做不來的,! T' e" ^' W7 N9 _7 y2 q

. e, H3 P2 _: I- L' S7 u3 Q都會比較ok了。
回覆 1# Felon27
, d; Q# R9 ]. o9 T& e! s1 ^/ O( j  e# n+ q% z& ]4 x5 X9 u
雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
  ~0 b  G  h  f# Z可以增加些肌耐力 跟體力
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1 V, n7 }4 m" u. l; ~: E6 B要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27 5 w8 a; }) J6 D4 a% t1 R7 z/ r+ o
健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙
0 g; G; Q. v, N2 B9 }3 g( D) |增加你的性能力,所以我就瘋狂的練
% p* O$ }: A1 C6 i9 R& W: l7 M感覺好像有差 可以試試看
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