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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
; ]+ z0 w8 w& }! X/ P就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 ) I: @" |7 @- Y0 L
就像一片迷霧
/ q3 ~4 c4 k3 _5 L- n誰會知道2 R, h7 H6 T6 H; b8 @6 z
那片灰白正緩慢吞噬我的所有' H- d9 d8 F( a9 j
長久在這
7 H; s8 T# e! s6 o* K  E8 J從未看見光亮  c2 L+ ~# z$ Y0 U0 E, X3 N
能摸索前進3 R: r& b9 v! j6 X6 F, ~+ Q$ @
冰冷空氣籠罩我8 o' o/ A# \: H9 f+ o
就像陷入深淵 , ~6 y  v% G& K( o& r
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助8 ~# ~" E5 `! }9 _0 f
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
% i# e6 t" L4 ~! y- ]/ g; ?或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
$ O3 f  i% u# `4 n5 K有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
0 q5 g! `' ]9 {- _" [; L" O1 E6 T如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,2 E7 S$ B# Y$ A* K* C9 E6 \
運動的話,也會比較有精神。 / m3 ]7 P2 p- d7 V* v+ X& [) Q& ?
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 % W# ^  a: h- E( v: V
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
/ t0 ?: o2 v7 {5 ^. a7 }@@@如何解決自己的無助感呢`??? " C! c0 u3 N5 Q5 @1 H
) `/ E; F9 o& u) u* k5 Q/ {! E

( K: X# Q" W! k( v: x請告訴我你們的感受~~!


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1 C( ?( |# e4 v% e& L) H" Q: M$ i' e9 @- h
    Hello
& w( G. N! T9 ?, f6 a% K5 [2 e- d我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適- K: A; l; `' W: i3 L3 X/ S* E5 ^
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己$ w( a( Q$ G1 z$ {+ O
那還會有誰喜歡自己呢
, G5 q/ ^3 O3 b- T+ o: O' ~- o; n& j  E5 J5 ^% y
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
- s2 [* W# E' v  D然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行% R& x" e( X- V( T! G/ ]# P" X
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
* t7 s4 p; X9 @4 Q1 y+ W9 }加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
  ^* _9 P$ J. L9 F1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
1 J4 g: Y, _2 Z" B  T- v. q+ M4 t0 u3 e- V5 P! Y" r- W
沒小孩的呢?0 |, z) S6 I5 O+ w2 _

# _5 |5 i7 r# w! O' T2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死% L: l! j, [- Y6 v( y( \0 l! B2 T
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
1 @1 n) r: y; s/ A4 o5 D  C2 ~5 e( I) I
沒錢的呢?
+ J* C6 t- ~; K: S) Q5 g/ P3 ]# y& r1 Y& K
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!, w! M2 l, x8 o

. `( _  h' O6 ^# ^; H1 ~9 m6 {以上!
回覆 1# deathnote
4 v( Y2 \0 h) V1 {1 }$ u$ [6 ]8 c6 d$ P/ m

, j" j8 B# @2 O* q  o* Z首先,先閉起眼睛,4 x0 Z; g$ [0 r
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?: H7 w6 r8 j( E  B: C- \5 y( n( b
再去想想要怎麼去得到你想要的
; a7 c" O; ]8 H' i) ~把牠一步一步的規劃出來
- `3 L' [4 y2 V6 t% o- I1 v踏實的去完成
& i8 E2 M6 U6 U就不會感受到那麼空虛了
; g* j/ }7 Y4 d; A+ |$ a  [6 e# s  A% |
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote " W# W- G/ o$ n' m2 n8 a

, X5 v1 L- j) T( l我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩5 H# [: y3 K3 m
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
0 A4 h6 [, y5 Z  E2 [& E2 n$ G             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺$ n$ {5 x8 g, z% e9 g
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD9 X( a2 ~" a6 x
以上來亂的~0 n6 T# L3 ]6 H6 x/ E
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
; h( P8 I1 ~- c先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
/ {7 r, Q/ D0 S0 W說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
4 _. ~( w1 _" X; M9 A0 {" k* z而是困在一種自以為的心境,
: {; q; Q/ D# }" ?靜思一下,走過這階段,! ^3 x0 J5 Z& k- P
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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