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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
8 i0 h  U+ j: F# V4 q1 y就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 ' D* E$ d+ Y# J/ S( G6 M7 C! c
就像一片迷霧! g( r( _' w; p" M  E1 |& l
誰會知道/ i8 {: |2 _/ ]% r5 j* c
那片灰白正緩慢吞噬我的所有* [3 g8 u0 O( s$ K# B
長久在這/ I3 T1 c: o! J) {2 G0 y3 g0 b
從未看見光亮
! \7 G9 n/ `' I  o4 w! W5 N0 D能摸索前進# s; A  g9 s7 l- N
冰冷空氣籠罩我) p7 n3 S- Y# i0 d5 e- ~  M
就像陷入深淵
7 ^7 C' x4 x) l+ e( c9 ]當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
2 O1 f0 Y" N/ K$ @, K# s$ j# r- j就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,; z8 T3 g2 L+ p6 }9 K, D( U7 H
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
5 R  ?' _# O: h6 Q7 c( B8 t; ^# |有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
0 T7 c6 W7 N! ~) _  T) R' W如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
7 w: ?4 A" W) c! w運動的話,也會比較有精神。 $ l2 g3 O# x! f$ p/ C
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
, d1 `8 P5 a+ }- ?9 f: c4 n@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
5 v, A/ H6 g' P, u' B@@@如何解決自己的無助感呢`???
- {. [2 p% q& I) Z2 t: s) g% J9 c. ]/ K" W  M2 e$ [, k

3 {1 a9 d( @8 g0 |請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
2 M) }8 q  g: s# }: G  E1 v
& w' p. Y) V. W* M& U% C4 n& a. k4 H2 W, I
    Hello
- J7 z  u0 v; u6 H我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
6 {0 e6 r: D: q% j  I0 ?) \3 B8 E告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己# }/ d: {2 ?5 W3 p' c1 |$ L# Q
那還會有誰喜歡自己呢
4 y5 j, `* G0 E5 ^( R- \
& F( d+ y( c( X+ E% g空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福$ a& c7 x! y0 X) i: s& |, h( d# p9 J
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
6 f% f& z2 z2 ?$ ^0 M( J1 r不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
6 X) y8 A* y3 Q6 _加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!3 A& e  V& V, T% s. X6 E
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
" m, h7 d- t# f9 D; F, k/ b
: ?1 U0 t) R: T( R5 `1 J沒小孩的呢?
3 i. s* g* P' o. V% l3 |& O3 z, e# c2 Q1 H4 x2 G5 C
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
3 T; Z! _8 O; ~7 K/ B3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
7 R* g/ A8 _  x9 O$ z% u4 R* a- ]' W7 K
沒錢的呢?
+ b( ?/ q" ~5 a1 C4 q4 Z8 O  D; Y: s; Q& l7 B
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!1 g# H4 [& Z4 g* M+ ~) R/ k' p/ U, q+ d

% e" b3 o# G) q以上!
回覆 1# deathnote
. l+ h( p' F) m. F% M
  w! K' S) c1 G
: V* O( ^, V. b$ Y: M9 x首先,先閉起眼睛,
, A; c/ U9 Z- m# H' k& f6 k1 y然後,仔細想想你想要的到底是什麼?5 c# g1 |+ U( s2 o+ d5 p
再去想想要怎麼去得到你想要的
; X4 `( I$ x- i$ a把牠一步一步的規劃出來" B6 T& `) M1 K8 I! ^0 Z' W# R
踏實的去完成8 Y8 w2 {) \2 l( N/ W4 V
就不會感受到那麼空虛了
. b. C* f  Q) l4 M/ L/ K! k/ k1 C: q- s& _
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote # D; g' S: N9 M' F# i* Y' s7 V

$ z! R  T% B( s1 [% V5 y' f# t. H/ X我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
/ {, Y% Y) M) p真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計0 i( E! @2 T2 f4 [& ]# ?
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺, y, g4 j  |! x, Y2 f/ z$ U
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD1 _6 r* J# T+ m/ M
以上來亂的~) m9 S8 Z) ^7 u, c2 f  T: Q
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
: L) w4 |  c& D* T0 y先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧( Q  q7 @+ ~% f0 D8 u
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
4 n9 _; b, w1 b7 s而是困在一種自以為的心境,
  I$ h5 P% K) d' U6 M% Q4 n3 y( g  {7 p靜思一下,走過這階段,8 {/ |' r6 a" g6 B, y
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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