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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
- k2 B2 |' S) p9 _6 M就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
, A2 W, G. m9 |$ ^  j" w3 u5 ^就像一片迷霧
6 [% b& v, a& ~5 r7 d誰會知道; L* F1 g; x0 _: j
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
& j+ ]4 M3 u  a5 H2 q7 o1 D1 F9 p' ^長久在這
4 x  D/ b, j6 `從未看見光亮. O. F; @0 Q9 Z- A7 d
能摸索前進( T, I# i: D6 Z1 B, p# u& Q
冰冷空氣籠罩我1 b0 G- M8 U) h; [' V' n
就像陷入深淵 * J/ ~. B; g0 b3 d3 _2 d
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
1 _& J1 ]3 U8 u) P: g就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,* g8 S! G  ~- {2 j2 c
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
+ R% E# C1 B, x4 g0 Z, I% {7 p7 |, S有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
# w% p- _& r) s  A/ Y如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,8 {* k; n6 o9 G* V0 w9 ~4 p
運動的話,也會比較有精神。
( H& o" V. E9 O4 @' F也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
  {, j+ a( ?, y& C1 q@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
+ e$ P+ g, Y$ V5 a@@@如何解決自己的無助感呢`??? 9 D. p% s# E2 t6 l- }3 M8 V

6 D/ M5 k; a- U
' f- Q; Q! J8 }7 G+ K7 U請告訴我你們的感受~~!


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  _" H- E6 G* X! B& D4 M
1 `7 t8 C3 `, g
6 t* g/ P, T. C% m8 x' \    Hello) C5 b. _. b+ o" r" W: Q! x
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適7 O0 |5 B  L( {2 f! ?
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
! }, B" ~; C; b那還會有誰喜歡自己呢
$ a2 Y$ L+ I$ A9 U3 V& d% F1 ?2 e: s1 ]
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
% m% p9 F! ^& ]( t5 D: [然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
1 D" M7 X5 L( i; ?不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
; L$ m; T4 z5 `2 V) c加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
5 X7 m% M" b* |; K0 \) m9 G1 J" R9 h1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
3 K/ ]% u- `; [. v* [0 o, H6 U1 V0 a' Z% w
沒小孩的呢?
# W( P! ^- |7 Y/ r; x3 M  `
* x* E/ p6 a" ]' Q5 s; o& W5 E7 b2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死( B3 @* D! R* [% D, @; S
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!7 H% ?! S: k& n2 @

9 b% m+ K' x( t1 n* V: P沒錢的呢?
6 i' k; \' N: a- x! K  u2 J4 G
1 I! f- t0 h, m8 }" u+ R* Z9 {% f4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
' R2 p" g6 g0 M8 ]- h6 f+ O9 z4 O3 d9 F5 E5 T: ~. |: n
以上!
回覆 1# deathnote   g& ^) d3 d9 _& C/ x% [

4 _9 K. L+ j( n9 K  R$ ^- K. v8 n  \: z, N+ g" u4 ^
首先,先閉起眼睛,
5 f5 e; H1 W# |8 ]然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
$ I* \( w  W3 w- c再去想想要怎麼去得到你想要的
2 I. h/ V' m' t7 Y6 O: e# {把牠一步一步的規劃出來
0 F) j9 L; B7 ?& `; V踏實的去完成( C5 o( B  s3 @+ j! r  m
就不會感受到那麼空虛了7 m# \% @0 ]. q0 z" S! a

# v. j+ g; ~" a, P% P' _感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
! @. A# M/ L4 P( Y. [7 \% t! m0 z
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩. L& }+ a" n7 ]
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計( R( |. K! y; u4 X3 Q# C; D
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
: ~4 b4 {+ T& W7 O/ _# `$ E3 m; }             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
6 B/ |! w% a' E9 S) b* U; }以上來亂的~; E- I# S3 @! s
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人  a% E. a+ F8 ]+ }9 X5 e# V3 I% N& P
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧/ N0 r8 l, Z: P# g' D
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,2 q1 X& k  S# v/ _6 H0 U7 A4 `( u
而是困在一種自以為的心境,3 g" m" i: l" u4 D
靜思一下,走過這階段,
, g0 g! {% i( U另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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