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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角* B' a, E7 G- p8 O) k
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
9 X1 D/ [$ H$ ~" }2 J2 K就像一片迷霧( P" h( z, a" m/ b& O0 l; e
誰會知道
5 j  {& @8 M/ ~那片灰白正緩慢吞噬我的所有3 S& X, n% \5 d- d
長久在這
7 O/ K3 C$ L1 C5 P從未看見光亮% U3 S& E5 R. C( w2 s# l
能摸索前進
$ J; C, h7 e% O0 b: q. p. b+ W1 S冰冷空氣籠罩我
( F* q3 ^8 U7 v: L9 t! _6 ]就像陷入深淵
: T  R/ J* g8 M# P: p5 X. O7 r當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助$ {* }/ `" X* c! G
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
. s" ^9 C! u3 `7 M或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!& Q1 W2 I0 D7 m" I! l" p; ?+ m
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿5 Q, ^, a6 i" r( B* _5 N+ n
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,! S! R9 G6 p1 f$ Y0 K3 r* t' i
運動的話,也會比較有精神。 5 J% X' l# \( h1 E
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
1 G+ M5 D" n6 m& _  C- T@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
, J0 V8 h" N3 H* \7 }5 K@@@如何解決自己的無助感呢`??? 9 _5 v! m  @  H# _+ r% ?- @! w
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6 p2 \% u9 W( E! }% l8 E請告訴我你們的感受~~!


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- t/ t3 o2 I% W; L6 W3 ?
1 w$ [, e, L- Q& c# j( n" f, V
    Hello1 \' g# f3 @* ]; [' S; u. f
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適0 G: S5 j$ ?, ^. J3 ?
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己5 R: Q7 I8 ]9 ]) B' |" {% Y
那還會有誰喜歡自己呢& B5 j- V/ n2 \$ T
! I' a" E; I/ ?& k' `. T( r- R& b
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福: w6 r" G( u* u4 K2 P1 V
然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行! U0 Y9 E1 e3 l! t
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
" A9 V% t/ o* e, e2 j% n  J  i加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
! ^, H" n5 \" o$ T) n1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
) Y+ z1 r8 i8 D, o+ ?
5 P6 Q$ D. \; P( i沒小孩的呢?
# j4 G6 f% S- G: }+ ?$ u! m0 w$ A% U
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
6 u' k( u5 f8 Q, x3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!; W! `. I3 l: I  j( }$ |

+ L6 M; a8 U; I. |3 \9 J沒錢的呢?( h* V" M' P- I4 w( |
# X, B2 w9 O. V; v% U! E
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!& g5 I7 m% ^, L

" x. J# Z/ d# ^& a, [+ s- |以上!
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6 |! v5 Q# ^/ A) x% H
+ z3 U" I$ t9 j. ?4 R首先,先閉起眼睛,; d% J2 a% i+ q0 B% \9 _- v" X
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?% i6 s! Q' c" q5 ?
再去想想要怎麼去得到你想要的1 J/ u- ~; p7 @. }& d
把牠一步一步的規劃出來
* E+ _1 Z) {7 e7 f踏實的去完成# \9 p" J1 X- Q8 t0 j
就不會感受到那麼空虛了% {2 O" ?& w/ F
& U  t. H& C' _- R- ?1 f) K
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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2 C  m3 [7 f4 l" n6 |  J& }$ K
; V6 M1 \. W2 ]3 |$ ?5 b/ |我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
) x* i. T+ g/ Q  f% M, ~  Q. e真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計- f4 z; G4 @" p7 E5 W5 l: l7 |8 M
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺! {, f3 _7 {4 _% N# B( o% d
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
3 }2 G: p) q4 ^. J5 r8 E6 T5 ~9 J以上來亂的~$ j/ E3 L% Y2 B# j4 V0 l7 \
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
8 L  g6 a$ U; O先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧3 J/ d0 J% k8 \" ?
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,, I* d5 \6 @7 Y* j& M
而是困在一種自以為的心境,2 d7 a7 G9 y" Y2 j' |) ?& o
靜思一下,走過這階段,' A' w) H: [* L) n$ `4 s: H8 M% `
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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