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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角9 c; c4 o0 j& r; Z
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 % _  p5 t. i/ H# U- ?, j
就像一片迷霧
4 h. i/ k( g" \3 z誰會知道
9 M4 u! w' `( {# ^# d0 b& |5 s那片灰白正緩慢吞噬我的所有( B9 \: `  D6 Z- t* k5 N
長久在這6 b3 O# V. @, l$ i' C
從未看見光亮2 P% Z+ X& X/ r; {( e2 G7 v
能摸索前進
8 X- x6 v& t0 t3 e) X9 v; `冰冷空氣籠罩我. q6 x2 M0 R- P4 B7 Z( T
就像陷入深淵
3 a/ x$ S) {$ g  Y) c2 W( p當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
6 ~* _! a, W- _( _* E! N就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
5 P- f) m3 A" }( I; y# M或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!; A* ~) V' k9 ~  }$ ^, o: V
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
2 n! H  r% Y" x5 C; x! ~# z1 ^如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,% d7 S8 |1 |7 U
運動的話,也會比較有精神。
: [* ?! k- F" m) J  @也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 ! b9 @! X7 y& M4 ^/ O" O- ]" v
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???. S4 H- h+ _$ X, C8 Z+ M% P
@@@如何解決自己的無助感呢`???
( U1 c8 I) I& x, [* z. R0 D2 T
0 q( Y0 K- D3 u' d! J
$ P2 P4 q2 G4 {( T) I請告訴我你們的感受~~!


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6 ^, E- {0 ^% v% ?1 W, c4 [5 K
  [1 s7 F/ h  z' N$ o) m( Q: Q3 R5 d# [7 j  k
    Hello
( s. j! O2 W) ~6 ]3 w. o: a# z: o7 N我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
/ r! a/ P* F, E( w6 Z$ O告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己! ~/ P' R3 d4 N* X( L4 }0 v5 B
那還會有誰喜歡自己呢) V7 c+ F3 U! G

- X6 v' b4 F1 s& j& M空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
* }& v4 |: O) H然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
; f3 b$ P% c; A) c) N5 X$ O& x不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義& q. W3 `0 z- M' O
加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
" q. F) i9 r: B9 K- x. n* R1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
* s3 w% W% x$ ]  P' ~2 s- _  t6 `0 J3 X8 x9 d
沒小孩的呢?, D; p1 K" b7 W( O0 [
, J9 p6 e2 v& m: Y) K5 O
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
: `0 B) \7 {  S9 @8 f& X* P3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
3 D% O' d" b- D: [( D( s
3 c5 E( u; f5 ^/ P. V8 P7 Z! \沒錢的呢?$ i9 O2 m8 }" q. m3 H2 B& B0 b
7 u: l' O. W7 t% }% I
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
- U7 Y4 q0 Z# H* O2 g0 J, T0 H: S; C1 e1 d- f
以上!
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( I& U& O: A) e! @2 v  ^1 d+ w$ }8 |. S# K
' I) n1 y* \/ t2 ]. U3 }8 I
首先,先閉起眼睛,' G8 ~8 R0 R0 C* W
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
+ K; U* E* G. g* f: S% I6 S* d再去想想要怎麼去得到你想要的
- M$ N- n  x1 w3 ^+ Z/ G( t, {6 y把牠一步一步的規劃出來
; x; X) |  b3 G$ k6 k踏實的去完成( Z6 T% u+ D! i
就不會感受到那麼空虛了8 S* `* }! l& @. I. ?

, n; v; B% s2 A: _感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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6 e# G# t$ m# [$ F0 E6 Z6 U; ]% j/ w7 _
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
. i4 g0 N  \6 `( l  }真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
( }9 _( {; K- @& ]* |6 z  o             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺! p4 v# E  N1 @" W( V+ L
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
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其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
9 b, X+ V! T7 d' \6 L以上來亂的~
$ F5 L1 R9 B5 P找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
4 a3 b! T; c  M6 K先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
. G. B5 E5 o- T6 q: d說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
8 j! t$ o! [  o- ^3 ?而是困在一種自以為的心境,1 b" @5 ?9 C7 s! R$ T
靜思一下,走過這階段,
6 d1 M1 I# p8 A* S. U另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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