按摩的妙用

按摩, 油, 清水

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果5 d' M# ~, U! A" E

會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!3 L# g8 H7 L7 K

為什麼呢?2 e! O* Y- G' p, f. W& K8 b4 g2 t, o  \6 g
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝) w2 F9 N& s# R: E: `$ P
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效0 S# u: {1 E* d
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!$ t; L8 o7 c, j) g6 u
7-11好像賣一瓶120吧
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)9 }: a# }" {# K6 h
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
在手上倒上適量的嬰兒油
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)

從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)7 k% t2 q% O7 I# i8 P% i
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴, m( h+ o  ^7 V2 e; w) m9 l
手掌則是下顎到腮幫子
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)4 [& n9 w8 l: R1 x

力道請自行拿捏，臉部很多穴位
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘7 e& p" \2 M; a6 g, g- y" I) g
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法5 b7 j/ ^  K$ Z0 E' _. j2 F) d8 c5 E
有詳細要問的可以+msn 男女都可: l9 \, ?6 D( {/ i

這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)