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年久失修/嚴重故障

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發表於 2011-10-19 23:33 | 只看該作者

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按摩的妙用

按摩, 油, 清水

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果

會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然

小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!1 f4 v, j7 i, B9 U7 ^4 h( [

為什麼呢?- d9 e8 W5 u2 A8 s
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效8 k$ Q3 a+ v! u. {& F# W1 W6 ^
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
: c) n* g' G$ a6 z, O6 H" y0 s

必備物品是嬰兒油!
7-11好像賣一瓶120吧+ v# e O7 V! o' c! [* z
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式). j, P; M+ Q% R! Q" b' A

按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
在手上倒上適量的嬰兒油
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收: F) o" ~1 U& c C
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可): R0 h; P- R9 Y- u: T$ u8 A* i7 q
# P2 Z* E" D& d: p- X9 D' U
從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
手掌則是下顎到腮幫子
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
* _% ^( c8 W% W$ i) a
力道請自行拿捏，臉部很多穴位
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
6 ]" }4 f6 I5 ?/ R! j& c# q8 H
# C3 y" {" D, m2 \& D4 a, R
8 S( n. a8 I- A* K2 p9 [
文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法. x0 }! m' l/ K( k& n
有詳細要問的可以+msn 男女都可' o$ s" B7 j0 g+ R, y; L

這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

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發表於 2011-10-19 23:52 | 只看該作者

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大大說的不錯# P( }9 b4 U. s: {. {& ^! @( K
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜8 B* s5 t" I, D+ v# O' D: C3 V
相對來說皮膚就會反應出來( \) k( K5 ]+ S" s% {2 E
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
畢竟臉部的穴道滿多的

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