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smarthank
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smarthank
(無盡的夜)
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
7 W0 F1 d, c! h) [1 N
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 l; i5 q9 e" t3 y9 M+ F
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
# Y I: `% |8 t0 W4 M0 ]9 n/ _" [
! E( }: X9 P9 k7 o% g
. t. n( P* o, i! d4 j
1 戴「錶」睡覺
9 i* y2 |" y/ g% k* R; ?2 j* j
) B7 N% c- [ Q- N
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
6 y' r& p# b1 c* J4 q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
9 A; v' ~ X' k( h
! z D) `* R$ D" h8 ]2 ?
2 戴「牙」睡覺
. G: N& j9 ^( u; ?5 b- V6 `) [
. E; ?2 i: S# P2 V- i! R6 ?
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
( {( o2 ?. ~* d w1 [
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
4 h4 s& r9 W+ V) F' S/ z2 f
! ~$ _. l* W1 O4 s1 {' {
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
4 O$ b& ]" i' _6 o! f* C5 v; }/ [9 ~
& E! }2 f" E. C+ F
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
% w1 L1 D5 X* i* d0 z3 d1 y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
, B% ` }9 k0 s3 C6 ]) V
; c/ ? l& L4 D
4 帶「機」睡覺
7 v9 \/ l2 w: i$ _" }/ ?
& L. ~$ u) v5 Q
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' l/ K. M* Z0 [& j/ L! ]
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
2 ?. C# u" B+ ^
# e: o1 s1 ]0 _; N
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
! L6 }$ m, W% _4 }
- Q) G2 F& i1 U. W: _8 z6 _; \
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: Y; O" i w6 H" V2 p
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
* g8 s% T5 V3 M2 R" x8 B+ X1 {
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
- L$ m+ {& [7 [; c3 Z( x
( C" W: N8 \7 @
) g0 o; k9 j4 F/ ?9 W( O
$ r3 d% D8 I/ S2 b
* O2 G" ~2 y5 U! a8 g, m
6. 帶「別人的老婆」
- P" {1 b# K/ M7 u9 h/ _2 ], A! V$ c
) l# ^0 n' r* L
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
+ a& S1 m/ s. [0 t
3 F' r$ N; C8 E4 k. f
看來我換個地方放好了
" \9 j# X& v3 D
: p( S2 I) \7 @# ~2 L$ ~# j% ^
謝謝分享@@
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dkny137
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dkny137
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
/ U! A; s$ ~ O. y/ m
或許現代開放的社會
9 A6 r- s6 O8 [+ ~
小三 崛起 真的無不可能喔
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aaa60105
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aaa60105
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發表於 2011-5-15 23:00
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
, O8 y# V: N) ], H9 r% n. X
不過最後一點好經典!
8 w4 \1 `0 W2 r( F* M- n, H+ F
生活百科~讚
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CMJ
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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★☆★☆ 請注意!【總版規 及 各區版規 與 服務條款之內容】,違者將扣分/降級/禁言,嚴重違規者 禁ID/終身禁用本論壇◄◄
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
! q# p# L1 l& H% T
至於帶別人的老婆睡的經驗....
* U3 H" S- a# D; p3 E
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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