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咖啡的中醫觀點

本帖最後由 50ml 於 2011-10-10 20:00 編輯
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更新日期:2011/10/10 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】 % I2 T( y: D+ F5 x
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肝不好,是否需要限制咖啡因?中醫師陳玫妃表示,從現在研究,咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失,有骨鬆的問題,也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人,不要過度去飲用過量的咖啡。
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中醫師陳玫妃表示,咖啡所含的熱量較低,具有抗氧化的作用、預防身體的衰老;亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為,咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效;有擴張血管的作用。8 ]2 s$ L% j3 n$ C- k6 B8 Y7 O( y* M
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' g9 M4 l% F0 w3 Z* Z現代研究認為,喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其,它含有咖啡酸、綠原酸等成分,有抗自由基的功效。此外,有提神醒腦的作用,讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化,幫助排便及利尿的作用。
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陳醫師表示,副作用則是會導致鈣離子的流失,有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子,降低身體的含氧量。肝功能不好的人,不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上,造成精神過度地亢奮,便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝,過度飲用,肯定對身體並不好,且會有成癮性。
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醫師也提醒懷孕期的婦女,少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍,及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人,也建議少服用咖啡。4 o8 J2 s, i0 [$ G5 f* p6 R
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' J" z7 N# G4 a  M5 X藥膳茶飲方保健部分,醫師建議,可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水,煮沸後,放溫,即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環,顧肝、降肝火的作用。
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剛好廠商每次來都會請我喝咖啡' L5 G4 u2 j7 Q3 Z
可是我喝完每次都要蹲廁所
$ f+ B  ~# F- Q8 }我以為我跟咖啡是過敏2 F! Y1 @! b6 ?1 s- s
原來是真的有助排便阿= =
* l$ e8 R* r8 Z9 J肝不好的人不要喝太多唷^^


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大大找的好文章,一定要推的
7 ]% ]# e2 y. A原來咖啡並非如外界所說的只有壞處9 f7 O" D3 F0 C2 _2 ^/ c" x
當時只聽說咖啡會導致骨鬆外,還有就是咖啡因會有刺激提神的作用
  `' B6 y* M" ?0 n  R沒想到卻也會增加肝的負擔
4 j& m7 [" C  w9 r6 i8 ]- w不過現代人喝咖啡已快變成生活不可缺的部分了7 z, z. p) o- [/ m, ~  H
所以還是得適量飲用才行
回覆 1# 50ml + ]; M3 ]" d; P3 j1 J  C, c
  幫助排便及利尿的作用! M! k: Q+ j: [& Z' R/ |6 g. J
咖啡可以利尿我懂
! t- z; j4 U3 [6 |; o' U- I4 R不知道原來除了利尿還可以利屎
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