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winds79112

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發表於 2011-11-1 17:31 | 只看該作者
下個月我就要去國家級健身房了' V0 o! A4 U0 Z" S8 u3 ^" q6 ^9 ^
3 F! y+ c2 U% s; x) K. e  B) l
不過影片還是收下
* \4 m  x/ R9 H  f  F7 E7 W; k0 y) t
感謝大大分享

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LoveinParis

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發表於 2011-11-1 21:38 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
要當成興趣
+ S) C; M6 k+ S7 h5 Z& s不能當成痛苦) F+ p. e+ l! u! d3 ~4 m5 n: s& ~, q6 D3 r
要想成超越( k) K" ?( h: P
不能想成酸痛
( g7 G) ^- m7 w學長拿出你們的青春2 J9 h4 b6 X& M; J
拿出你們的熱血

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thepig

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發表於 2011-11-3 05:40 | 只看該作者
第一次做這個的時候
5 J  w# [& p0 y. Z. H% W我的腹肌給我酸了三天才好
* c/ s( }0 d: F; D- l# m' _不過之後作就有比較好了

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hopelove99

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發表於 2011-11-3 14:22 | 只看該作者
其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..2 ^/ P2 Z  F3 n2 q' B

- ~7 B; ^/ |- [! E休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..
& o  T3 P5 Q; _) ^1 c* Y- ]& h+ A3 _: u  h* I* m
大家一起加油!!.. ^^
/ b( a2 ^$ B* u: j) G% [* u
/ h( f/ T' a# i3 S6 O  S(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )

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