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winds79112

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
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發表於 2011-11-1 17:31 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
下個月我就要去國家級健身房了
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不過影片還是收下
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LoveinParis

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專科勳章高中勳章中學勳章小學勳章幼兒園勳章
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發表於 2011-11-1 21:38 | 只看該作者
要當成興趣) ?" }/ r1 H# H
不能當成痛苦
' ]! m: w) K/ ?# w! }要想成超越
& ^% E0 H3 B( D4 {不能想成酸痛
  r4 j2 D' S' v9 f& ^' @7 ^  Q) g" G學長拿出你們的青春1 Z9 ]1 U% s. q& c: v- _
拿出你們的熱血

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thepig

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發表於 2011-11-3 05:40 | 只看該作者
第一次做這個的時候- T+ [4 h; Y) z1 B- c7 @2 s4 M
我的腹肌給我酸了三天才好
: ]  \2 p$ f+ V3 s4 B0 w不過之後作就有比較好了

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hopelove99

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發表於 2011-11-3 14:22 | 只看該作者
其實, 一開始真的會酸, 還會黑青..5 Z0 d9 v% s( J, Z9 c7 D: E- `
: I) A6 s8 a1 H% n) Y
休息幾天, 再繼續做, 就會好多了..
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大家一起加油!!.. ^^7 y6 d+ G% u: ]  T

: M( y8 v' L, n; ?4 l! n) p(哪天開個趴, 大家一起展示成果.. XD )

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