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1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞* H7 Z, I+ r$ f3 `9 [
" }$ K+ @- k5 l0 F4 y! @如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，
8 S6 x/ n3 F2 Z除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。8 x- T+ G1 |, e3 f m* U
在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。
; v' X: }! C0 q; m& k! j然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了
# e, `8 S; Y2 |6 n; I3 K其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸! s# [* ?* I1 _) a" G* C3 B
因為在煮的過程中已經蒸發很多了
1 D6 @6 C8 o! z8 K, r如果還是怕太酸的話 加點溫開水
8 _* V0 W' o, d2 s& c在喝的話也可以的1 ]2 G/ O6 \; A! P0 ~# d( n# r
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2 牙線一直剔斷怎麼辦
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吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙
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但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？
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& h$ E7 \1 F1 ?! `/ ]4 u斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重 H& X4 z# G% }5 A! E% M0 q6 b
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解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～
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試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了5 V6 n0 l) n# g7 c( g
* M% A& E6 b' p0 o$ r7 f但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了1 P1 |' J' w: u4 X/ u
M1 ]3 a3 U8 N2 J5 A- ^, z希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決
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3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法0 I* m( o3 n8 ?3 `: w; @2 a. m$ p
+ M1 \& \6 f5 s6 D* S5 L# S; v3 t& Z春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能
L9 m& y5 ~/ }7 B# b$ E8 G驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。0 a: a) P1 e9 G, q0 n; Y
; p! H& [+ ` d& }6 z螞蟻怕酸味4 n* K0 Z/ ?1 c0 t) t! N
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家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。1 y& f: X2 u4 x# p- x: F, f, D
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
6 A1 @' I% ?4 \; R5 O$ g4 n新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠* O/ n+ Z7 E7 `" ~9 m$ s
出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果, S' j+ c: n( z5 W
讓您再一次驗證大自然的奧妙！
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, k. K) Q4 O6 j4 g蚊子怕辣味! m) }1 V; v' u' F4 P% t3 D& z
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蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
9 z, _+ P$ w T; E3 P) V驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
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+ e4 m I: u' S4 v# K5 k蟑螂怕香味1 S3 b% u+ [2 }" B" x
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神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
6 M$ ?* S4 M# v6 `6 ]+ O面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置
6 k% f9 }$ u( C ?% u於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打
; M) r( ^) R0 N開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
2 J2 i0 f$ O5 o, t8 K" t/ h想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
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+ z4 o8 j( T3 d' ^( [不用打殺蚊子的辦法* a r# q$ ?# I
; B. p/ f I9 [; m一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水2 S5 d' C- A6 ^" ^
塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。) t; L9 r# E4 P4 R$ i
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由
% V; n3 J0 w5 `於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
) |; Z$ h% |2 m. W三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
' O$ m) a# H1 T5 z7 `/ N; A6 }) W+ ?四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。2 h8 Q$ D/ P, A1 b0 I5 r
- z) @2 c! H, ]( |0 \ M當你不想蟑螂在你家裡開party時2 u2 ^) c7 s# F9 Z# l
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蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將0 O. P0 \- M$ p7 r0 G: s
一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
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r2 p( ^, e& i以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！
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4 清除書上污跡三法; L3 W" {5 s, H8 X: x& ]
1 u2 {8 y& N7 K! \. R& q- B* E1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。
% r" S1 ` H$ M' _2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。( O5 [0 ~- U( p+ m" _- z
3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可
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5 早餐3原則 提升學習力
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低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力
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' g8 F9 s) U# Y9 Y台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。
$ w0 K; t2 o" U早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。4 F- S1 y& `8 H/ K% c$ p
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吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。 4 Z2 {) d, ^8 v
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先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。
% N! a) T2 r* t) M* X W' S低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。. p2 k# j' x1 g) ^: i
無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
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自己煮
4 i- }# l7 k: j材料：# t9 v7 Q: x, e" u( ]. |6 I
2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。- ?2 i4 f$ h) U
做法：
* _1 Q. `/ C1 I" a( F先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。- C3 f; l# O# ^: H* M- U3 N1 O
營養價值：
$ }* O* u2 D& L8 v3 Q+ ` y1 v3 u全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。
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" S8 t8 t! z) R7 O材料：- a! m& Z( Q- [, ~; w& P
1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。
& T/ A/ k4 B: v; m* M4 g% {做法：
' H. J9 E- D; ~2 i蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。% J7 U' j( F) F2 D5 _
營養價值： U$ B% e) r% A3 c0 L
雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。1 k+ k* x% ~ {
: Y( e: v& m6 O, _3 J: w& P外食族
. |# n* b, S. S7 I材料：
( x/ f1 H' O* z5 R) e1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。
! U8 G: j, g* O營養價值：
% m J9 e1 u- \+ O5 f y! d鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。
# h; F; s- j8 k. `+ f0 W7 q
: _/ X% g# p3 T6 q* {- P材料：
$ G3 Q( ]; N% b G O* e1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。
( l. {8 W9 G" j營養價值：. L7 T- E. z t8 W& R0 r2 F' c3 @ F
全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。9 I& }( M8 C6 ? h8 q
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專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
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發表於 2011-11-3 02:24
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