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1 醋蛋可以治療嗓子嘶啞4 Y# v; z7 T# a( [* q( T
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如果媽媽和寶寶因患感冒或慢性咽炎而引起聲音嘶啞時，
4 D% B" N8 I$ k. A: t除了配合醫生治療外，這里有個民間小偏方，不妨試一試。/ |: \4 g, ?* @4 B+ f! a
在鍋內倒入100克食醋，把一個雞蛋放到里面煮，約煮15分鐘之後關火即可。
6 L; w. I2 [4 p) u然後把雞蛋和醋一起吃下，大約只用兩次左右嗓子就可以痊愈了
0 ?6 \9 `- ^& h y2 J* [8 Y( b: Z其實不用擔心 醋會不會還剩很多~會不會太酸
2 p. K. o5 O, J7 f* A2 b8 x/ Z因為在煮的過程中已經蒸發很多了
: S: c, C1 j: S: n% s1 o+ K0 q如果還是怕太酸的話 加點溫開水- d& P$ I/ k, b8 Q
在喝的話也可以的
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: q; G) @. _; ?# x2 牙線一直剔斷怎麼辦
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6 L; t0 S2 l: ~- k吃完飯後用牙線剔牙齒是保護牙齒健康，避免菜渣殘留牙縫引起蛀牙
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' ^9 K: A1 i7 r+ e4 t* b但是大家有沒有食物卡在牙縫時，牙線剔斷好幾根，菜渣就是剔不出來牙縫還一直流血的經驗嗎？ " w; s6 g" g. z0 Y6 A
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斷掉的牙線絲一直卡在牙縫中，越卡越多，齒縫的異物感會越重
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解決方法除了用彈力拉力好一點的牙線外，其實還有個小撇步～6 p% i% g+ z' K; M
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試著將牙線上面抹點沙拉油或香油，這樣牙線就會輕易的「滑」進齒縫，卡住的渣渣就很容易被清出來了+ \8 E8 A4 [! j
' P$ I% ]4 {9 X但是記得不用抹太多油，薄薄的一層就可以了5 v5 r/ ^; Q2 R9 p6 C
2 m5 e, K6 J& U0 S8 p% E# `- ]/ t希望大家下次遇到菜渣卡牙縫剔不出來的時候都可以順利解決
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3 不殺生又能驅趕螞蟻,蚊子,蟑螂的妙法& e1 O! T; C/ K9 _% v! x- U" U
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春天來了小生命馬上出洞了，供養給大家一個不殺生又能# T- i' c3 T) e+ {
驅趕螞蟻、蚊子、蟑螂的妙法。( G7 V3 @7 \) U
$ d" H g2 ]. n7 i `' A" }- l# o螞蟻怕酸味
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家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
) _5 _, L% U, g" J' \3 `" q: k8 {4 ]在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：( u2 |* ^9 e5 x) w; H4 x, P1 H
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠
$ s: i; |! D. k+ t" e出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹，神奇效果1 f6 w" e. ^: |+ ~8 }8 Y* a
讓您再一次驗證大自然的奧妙！& }3 B, e) \- t& J
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蚊子怕辣味
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' q1 \# [+ f7 l6 w4 O: M' O& X蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
\! Z& B; z" @* z驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
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蟑螂怕香味: c, V* K9 W$ p+ o# e1 R
. _0 v8 q4 ]1 h7 l3 C神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
. |' v& ^* B6 z8 Y* | E+ C面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置, W0 Q2 e- z# Y, x
於容器內注入清水，擺放蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打
& c9 U6 A1 s+ `: X開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。6 a1 l8 z2 O0 h' z
想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。* ?) E& L( ~9 q& U
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不用打殺蚊子的辦法
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2 z9 `7 A. J! g+ [* N, _' s9 o! n. S& O一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水
; ~) Z: X: i; w; ]$ i塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的氣味。
3 S* b2 |! F" E3 l) A二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由4 Q8 C; f8 Q8 E4 c& P0 t+ X
於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
5 E7 ~+ `4 l: R. t$ R三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。6 Y% @, m$ @- @
四：在房內擺放 一兩盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。
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當你不想蟑螂在你家裡開party時! v1 E- t& |0 \( U$ V. v( o3 V
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蟑螂不喜歡黃瓜味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將& {0 c' Z- K( J7 i' T7 M0 b7 G
一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。3 V0 B+ S3 W( S1 G- k
, Z: [" h" Y3 n+ |' [0 W8 `2 \) K以上是如何軀趕蚊子及蟑螂的辦法大家可以去試一下！0 M e8 q! v( q3 J' c7 Z
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4 清除書上污跡三法
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- ^' q" O' a" A) r8 W R1.當書本弄上油跡時在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍鄦鄫鄩鄧，翥翞翣翠油垢即可被吸入紙內，使書頁平整干淨。" ^3 K# a; @6 m1 a: ]1 a/ n
2.如果書本被墨水污染漚漏漭滻，箅箑筵箐可在染用墨水的書頁下墊1張吸水紙，用20%的雙氧水溶液浸濕污斑嶆嵹嶇幓，漆漫漠演然后在書頁上放1張吸水紙，上邊壓以重物骰骯髦髧，緋綴緌綾墨水被雙氧水溶解吸收，干后墨水跡就自然消失。
# l# Q8 D# _% x8 E- w( h. z o3.如果書本上有潮濕跡，可用明礬溶液塗洗。如果是鐵銹斑跡，可用草酸或檸檬酸液擦去，然后用清水將書頁洗一下，用吸墨紙壓好書頁，曬干即可, P& e+ E3 E. n' Q0 l
1 A# i3 Z; y" v* r6 M5 早餐3原則 提升學習力 I7 x% n2 b1 S9 J
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低GI 優質蛋白 卵磷脂增腦力 o, K) H4 _& O, L" e+ W. }* j
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台灣營養基金會針對419位家長調查，發現6~12歲學童有37.5%早餐常喝含糖飲料，15.3%不吃早餐，台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐應掌握低GI(Glycemic index升糖指數)、優質蛋白、卵磷脂3原則提供大腦能量、增學習力，並設計4道低GI早餐。
. X8 P# e3 q3 O4 Z9 o5 X早餐喝含糖飲料，易影響學習注意力。$ i" n: F3 E- t6 ~$ r" H2 X) s
+ I! ]$ {3 u+ g吳映蓉表示，多數家長因工作忙碌讓孩童自行買早餐，而常喝含糖飲料或吃蛋糕等高GI加工食物，使血糖快速增加，人體分泌大量胰島素降血糖，造成腦部血糖不足因而注意力不集中，應選低GI天然食物並攝取卵磷脂、優質蛋白食物。
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先了解早餐沒有攝取充分的營養素，腦神經細胞便沒有足夠能量進行資訊傳導，會影響學童上課的注意力與學習力，建議應謹慎選擇早餐食物與飲品，才有助於孩童學習。
$ Z( w2 Y) ]% E, U3 t9 e0 g9 y$ c低GI飲食可避免體內分泌過多的胰島素，穩定腦部血糖；卵磷脂與蛋白質是合成神經傳導物質的重要元素，其中優質蛋白如魚肉、豆漿膽固醇較低，對健康較好。6 X9 Y* m2 @# S
無糖豆漿、豆腐、雞蛋是低GI食物，又含卵磷脂、優質蛋白，早餐可多選擇這類食物。若擔心孩童不愛喝無糖豆漿，可選擇低糖豆漿，或是與低脂牛奶每天交替飲用，也可補充鈣質。
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自己煮. f& e& b- l0 _
材料：% z. _9 d% ?0 k n) e
2片全麥吐司，1顆蛋，1片起司片，1湯匙堅果，適量美生菜，1顆蘋果，250c.c.無糖或低糖豆漿。4 z" h6 i& e* ]
做法：; L! u" B7 \" O9 ]# O* F. C
先炒蛋或煎荷包蛋，與起司片、堅果、美生菜一起置於全麥吐司中，再搭配蘋果、牛奶或豆漿。
+ c0 j- _( W) t: l營養價值：
" V( p! N+ d) U5 L全麥吐司含澱粉與纖維質；起司片、堅果含鈣質；美生菜、蘋果含纖維質；雞蛋、豆漿含卵磷脂與蛋白質。, l# Q2 y8 Q! N- I
0 c3 \0 C7 w& V9 R- X. ]材料：
% \2 o; P! T* w' f U1 J Z) s1顆蛋，適量洋蔥、番茄、菇類(可用兒童愛吃蔬菜替代)，些微起司粉，1顆全麥饅頭，240c.c.低脂牛奶。7 g6 h# h( ]1 s* `* A
做法：9 B; f# ]% @5 Q, W9 _/ `
蛋煎成蛋皮備用，將洋蔥、番茄等蔬菜炒熟，放置蛋皮內灑起司粉捲起，再配全麥饅頭。5 `0 E4 h: p4 ]) K
營養價值：( {: d% B7 t& m1 [$ z, h
雞蛋含卵磷脂、蛋白質；洋蔥、菇類、番茄等蔬菜含纖維質；起司粉、低脂牛奶含鈣質；全麥饅頭含澱粉與纖維質。" O5 v" v: A( r/ b( ]
L% t7 d4 g- o' |* C' {6 h外食族
. R$ x% O: U* A2 [$ g% r' U8 x' k3 h' }材料：
. d" p1 u$ s, }3 ?/ ~5 A1個鮪魚御飯團，沙拉1盒，250c.c. 無糖或低糖豆漿。
: j+ D% S2 a( L$ N# B; q營養價值：7 Z/ i" B4 [# \
鮪魚御飯團含DHA、蛋白質、澱粉；沙拉則含有纖維質；豆漿含有卵磷脂與蛋白質。
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材料：% Y$ A3 c% a! e& K6 J
1個全麥饅頭，1顆茶葉蛋，1盒水果，240c.c.低脂牛奶。. s7 F$ S6 J" a; L; G, O
營養價值：
% g1 `$ Y) u2 ^3 h全麥饅頭含澱粉、纖維質；茶葉蛋含卵磷脂、蛋白質；水果含纖維質；牛奶含鈣質。
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$ F+ X/ h- ]+ b# F專家說 少吃鐵板麵 許多孩童早餐會喝很甜的奶茶，搭配鐵板麵或蛋糕，這些食物不但油脂含量高、也是高GI食物，營養價值不高，應要盡量少吃。
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發表於 2011-11-3 02:24
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