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17#
發表於 2011-11-26 12:27
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真的，有線條就好了，身材適中才好。8 l. a* w1 x+ g D+ [/ N5 X
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~: }- m# P% U& ?0 b, O R. J
; K( r2 j) v/ W9 M t$ {之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，, v/ s- J O. F! x
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平. I$ N6 G- R1 o3 y# {: W, s
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =
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