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magical

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發表於 2011-11-25 16:54 | 只看該作者
回復 9# the123tw
. ]3 M6 c; D+ D4 m
  f: b, n6 ^2 U. E哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

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tomew5892

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發表於 2011-11-25 19:12 | 只看該作者
回復 1# magical ' L" h7 Y9 \0 |: p, D

" I* p3 C! e3 p- u" G, `3 r, d) I- s- u5 _2 r
真是雄壯威武啊!!
; Y. C( ?! }* p不一定要那麼壯# }# V) ^* B% X$ J/ O4 l) I
只要健康就OK了

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sean5918

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發表於 2011-11-25 20:08 | 只看該作者
哇~這這這...   4 ]# E. k) ]% W9 D
也太猛了吧 !!                                                                                                ' V6 o7 [8 ]  D. d* v( x
1 n8 [4 f7 X5 V- L
用力過度可是不好的...

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the123tw

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發表於 2011-11-25 21:34 | 只看該作者
回復 11# magical 4 p% ?( e( P/ w" S& {  D' Z4 w
8 ?) t# I4 I! w( c, j1 ~
7 b0 f' d! e1 ~' M5 z1 G  D
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
/ i) ^2 }' j" _* h8 ^; a只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

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super13313

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發表於 2011-11-25 23:51 | 只看該作者
其實看久了有點噁心耶= =( ]( D5 h9 O; G% p6 M. H8 q& G

- }: S/ O, K+ O& t女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
7 Z+ }3 V8 V4 j" e' P/ o4 O
1 t+ f+ G+ b# }. o' v: J這給我100年我應該也練不起來XD

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magical

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發表於 2011-11-25 23:54 | 只看該作者
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回復 15# super13313
* S& D$ N$ C4 _9 Y. b, G6 D2 l2 j7 P! d- M9 `3 D& S
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

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jaykin132

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發表於 2011-11-26 12:27 | 只看該作者
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真的，有線條就好了，身材適中才好。
2 Y6 f* C* N& \. }這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~3 ~2 d# I. _+ o% M6 P' [
* Q$ |; n7 a- z% X- p# x) w
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
- w) ]9 ]& W- l. }9 B0 T有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
! n/ P7 }3 |- ^$ w# L時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

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zz12

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發表於 2011-12-1 02:33 | 只看該作者
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我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
6 e3 @3 f: ~* W& p, h9 ~1 n
1 l0 B: p4 {) b+ ?" ~9 W9 W5 i8 m不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

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