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magical

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發表於 2011-11-25 16:54 | 只看該作者
回復 9# the123tw , s9 d7 y+ Y& ]: W; h, H
3 b) u6 y" M  R% K
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

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tomew5892

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發表於 2011-11-25 19:12 | 只看該作者
回復 1# magical
0 l$ Z! m  R' W3 ^6 v3 ?$ |' \6 A9 |* n1 y/ K; b
1 a1 X6 I6 H( ^  Y) i# B
真是雄壯威武啊!!/ m  J' @$ P$ N4 J9 W
不一定要那麼壯
- a0 j, ^* @0 ]9 f' _1 G# d只要健康就OK了

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sean5918

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發表於 2011-11-25 20:08 | 只看該作者
哇~這這這...     p# |' H2 Z( l5 M& y6 p
也太猛了吧 !!                                                                                                $ Z2 a# X5 `+ k5 R" }
) G5 ?2 [5 L5 [: P
用力過度可是不好的...

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the123tw

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發表於 2011-11-25 21:34 | 只看該作者
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回復 11# magical
  W: N3 P* }. X2 z/ O# y& y2 t1 l& _" j: I
0 g2 l, c; h! @/ Q
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
; b6 m. O6 ^9 [/ g; X8 W只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

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super13313

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15#
發表於 2011-11-25 23:51 | 只看該作者
其實看久了有點噁心耶= =
. H0 z1 T2 u. z* x/ E% {5 W/ t7 r0 H! N) Y/ H/ ~  O# }& Z8 T3 x
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
2 |7 @2 `# y1 Y0 v7 c
2 E4 t6 O; N# L& H  \這給我100年我應該也練不起來XD

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magical

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發表於 2011-11-25 23:54 | 只看該作者
回復 15# super13313 6 D: H  X( j8 @
7 P) `) d$ i' ~6 [: s. i
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

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jaykin132

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17#
發表於 2011-11-26 12:27 | 只看該作者
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真的，有線條就好了，身材適中才好。
" l* e$ q, U' k: [- e! {這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
6 W$ Y+ ]# C" h% x& B9 ]+ ]6 s. p! \7 j! {
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
0 j( [) W* Z9 O6 G( c6 |有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
- A+ F0 E1 r0 j1 G9 f時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

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zz12

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發表於 2011-12-1 02:33 | 只看該作者
我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
$ S9 l) V( S2 ]8 d  p8 C) w5 P0 ?, i/ C  P, `$ k; R% i
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

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