男性“自慰”的利與害

自慰, 性生活, 注意力

一、利處：2 p! R+ M' d4 H5 S# C; Z2 d
在沒有穩定性生活的情況下，適度且方式正確的自慰可以起到如下積極作用：
1. 有效且安全地將積攢在體內的精液定期排泄掉，有助於內分泌協調。
2. 在一定程度上釋放積聚在體內性能量，並且適度緩解精神上的壓力。% b6 `7 ~: O0 b8 y
3. 促進生殖器官血液循環，客觀上模擬和訓練了性功能而不至於荒廢。4 X& O$ X) d+ k0 n; _6 o$ c/ k
4. 適度緩解對滿足性慾渴求的緊迫感，避免了不必要的感情糾葛和安全隱患，從而有助於集中注意力做正事。

二、害處：4 D5 Y' D! M! h0 f, T G3 r
由於自慰不可能完全地模擬並替代真實性生活，因此存在真實性生活所沒有的害處：
1. 自慰時對生殖器所施加的用力強度和用力頻率和真實性生活相比差異較大，因為和女性生殖器相比，用手施加力量時用力強度和用力頻率都很難得到適當的控制，很容易傾向於用力過度和頻率過快，造成前列腺充血比真實性生活時要異常和過度，不利於包括前列腺在內的盆腔組織充血的消散，對身體健康有害。
2. 由於通常的自慰方式很容易傾向於用力過度和頻率過快，不但會對生殖器造成器質性損傷，而且久而久之會降低了生殖器對外界刺激的敏感度，提高了喚起性興奮的閥值，使得在日後性生活中難以達到性高潮，甚至進一步造成性冷淡，尤其是對於女性自慰，這種後果更加顯著和嚴重。
3. 由於自慰通常隻能達到局部快感或高潮，很難像真實性生活那樣達到充分的性高潮，使相關肌肉和性器官缺乏高潮時的強有力收縮，這造成包括前列腺在內的盆腔組織充血時間持續很長而消散緩慢，長時間淤血使局部血液循環受阻、血管內壓升高，從而誘發前列腺炎和精索靜脈曲張，並可能進一步造成陽萎早洩和不育症。

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