免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

為你的情緒準備三個“抽屜”

作為一個社會人,' q4 o1 N# B0 d( r: C1 K  R) @" q
/ m6 b" N' S4 A. C
每天都必須擔當許多不同的社會角色。
% J: J0 _0 b! @+ `/ |( c  i! J. Z! Q
在扮演不同角色的時候,
9 }: j6 L5 }' e1 R- w0 h8 T/ x$ i' \$ n7 @
需要切換不同的情緒來應對。
6 a4 _# j5 z+ F! u/ B2 L0 \
6 Z1 G+ w! ?6 x' ]0 X1 q4 d/ X為你的情緒準備三個“抽屜”吧,
3 c: N0 Y  }! p" L& a$ J% O
: b* j" K/ f/ g8 y讓它們在不同的情景中得以平靜地安放。; `9 a; m0 ~# n9 a% F$ G: {
8 {* \5 ?: J8 t% T+ o/ p) X
工作家庭再忙,也別忘了給自己留些私人空間。- d3 B4 N! f8 E% o& J- w, v9 N. |

+ Q; D' L0 P# j, w& ]" B3 q$ w+ L比如,寫寫心情日記,上網寫個微博、博客,
: f8 p/ e1 l& B5 R1 `
' X5 ^. V! B5 x& a* f4 L0 U交幾個知心朋友,有煩心事時吃吃飯、發發牢騷等;
/ f3 L# C- s$ V5 ]- O6 W
+ b% R( h- X6 L. ?% Z; c可以參加一些心理方面的沙龍等。/ i; H2 T; f9 ~; i# \

) e3 o7 U8 ^' c# S這個抽屜裏,有幾個關鍵詞:關注自我感受、% c" z2 G) Z! f; `8 M4 X: c

+ A4 ]: P3 q8 l7 s9 _' i0 {放下社會身份、放鬆。
1 o. E/ v! o. r- o) c. n: V8 W% }9 {1 X, [! A% J3 v& \/ W  V
回到家中,要打開愛的抽屜時,暫時放下工作、- Y3 E- c9 N4 q+ l9 w+ d! O0 I

" e# {, _2 Q" @5 e人際中的煩惱,專注于眼前的家人,2 Y) t, y" y" A7 f3 y) s

; q0 L' e. ~( t9 ]! s4 c把關愛表達出來。比如給親人做頓飯、
$ w* l  y8 T5 `) n/ b9 K: s5 Q! Z+ C$ a. X4 H1 |
陪孩子玩遊戲、和父母聊天等。
  L# e# I& o! u% Z" x2 b8 E) L- W* h7 S
在愛心抽屜裏,也有幾個關鍵詞:! A) J1 K8 z* e
/ ^" c- Y3 y; U6 g0 r6 V
寬容、理解、愛、支援。
2 x( H" U3 S) T- _
, s$ q6 T2 g# D; P: \- c7 V5 ~- j
1 S/ }$ o6 j3 t5 k% @9 F情緒波動頻繁的人,通常是不受歡迎的。- Z% G) q5 z+ S: n& t8 b

: z- u! p2 D/ F+ ]/ M2 P+ h" t在工作中,儘量做到理智大於感情,& H( x& e. C! n2 c/ Z# L4 P

% \0 s$ J" J# \0 r7 C4 q2 w1 S及時覺察和控制不良情緒,3 J5 _5 }: t, z

4 b/ E3 _7 `) N+ C# X- }與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態,
$ [% c$ a( ?! \4 W6 D$ w7 [. r4 ^6 n0 B) `1 g( P) b1 |
會對工作大有幫助。7 F! v* L5 }# {5 e4 n7 V
, @! {# }9 {1 {
另外,這個抽屜裏還有幾個關鍵詞:
+ V& w0 r4 Z6 o# o
; x$ i9 w" {! ^$ z" h* V# Y換位思考、學會說不、尊重、接納。" ?! S" s1 i1 H% w' A* {
! O9 k/ \2 o: h6 h! t; \; a" i
+ Z/ J5 d$ Z" K/ \

, k0 [7 j( F# A. a+ r5 Y需要注意的是,2 Q% x) O1 N6 q$ d2 X. r* v
& J4 r, o0 B% _; o: r
這三個抽屜打開一個時,就得關上另外一個,1 t; v/ }7 @: I/ Z+ Q5 w+ J
( j" K9 d6 M, }( L
不能相互干擾、顧此失彼,0 e; d; F- Y& a$ t- o  n

( u2 u8 N3 V$ V+ I就像不要把襪子和帽子放在一起。' E6 H7 d# W* u3 F
" e. ]7 k3 _5 p# f" A1 S" T3 `( d
- O1 Z  R  D* U  w% X
(來源網路引用)


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑