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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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****最後一點最嚴重,可能致命****$ P3 E! u8 {; f8 P5 y- n
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睡覺時,禁帶6種東西
0 y- x( M: q8 S) P人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,' C7 j" H# s8 X# W6 `  o
也是科學養生的重要內容。
. J, b9 k5 a6 J但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
; J! S) D" o- s& t- z會對健康不利。5 j( L6 u9 d/ X

& J" ?7 S4 I" c" o4 }3 T0 w+ \& }> 1 戴「錶」睡覺。
) u% Y/ P% N; @" y3 r- f7 m有的人喜歡戴著手錶睡覺,
& c* m. A, ?3 C" A# u" B; q這不僅會縮短手錶的使用壽命," x$ |! i( D! ?; T
更不利於健康。: r; c% Y" X2 o) ^
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
5 l6 L. m1 K5 e# x7 s) Q! G, X但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。" V  A) h! _5 b5 Y# t% t5 U$ r) M

7 A$ @& A3 V- Y. P# q> 2 戴「牙」睡覺。+ c+ v% v8 f$ X# q2 u) U( M
一些人習慣戴著假牙睡覺,1 d, p, o$ o1 E7 }; w0 t* C6 K( Q
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
) k& W& A: C" k' ~1 O- u假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,/ f! F/ M0 I4 O) X
引起大出血甚至危及生命。
+ E# P; S# [4 o7 b5 k) L8 n3 v5 i因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,  J  R" ]) i# Y: U8 K7 g8 {
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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> 3 戴「罩」睡覺。4 c3 i, R/ \3 G8 c5 g
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
( h8 V6 k  e/ h1 W$ a2 Q# b每天戴乳罩超過12個小時的女人,
' z/ q( c$ j& Q4 A4 J罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。9 {& i* X  L8 t  T2 }: ]
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
/ O/ J0 z  n: o0 q% H而晚上睡覺就沒有這個必要了。; V: J/ _% l" R0 s+ C& S% R+ W# `. g
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> 4 帶「機」睡覺。3 g; y1 Q$ z% Y  G
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) x, b$ C* u$ {1 j美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
0 L0 j- f/ K6 C0 u4 r如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
3 D! e7 F7 o8 w* c0 t9 i3 k都有大量不同波長和頻率的
4 _. G3 b: U$ h$ v5 J' T電磁波釋放出來,
$ d1 _1 J. |. f4 ?' o! \. g. T6 O% U形成一種電子霧,
! U0 O" X7 q9 u2 y$ I; V( f影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
5 c9 P$ w( m! e4 _7 c5 c雖然釋放量極微,; C" Q1 ^8 U/ j/ C) c
但不可不防。
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> 5 帶「妝」睡覺。: B( [6 @: ~* ?; D8 N; N: g
有些女性尤其是青年女性,  ?; ^5 ~* G$ o6 E1 B, W! A, v" s( p8 W
她們往往在睡覺前懶得卸妝。% p, G# Y0 j% C8 _
須知,帶著殘妝豔容睡覺,6 i+ h0 A2 y: i- Z, r
會堵塞你的肌膚毛孔,
7 W7 e) d' l9 Y造成汗液分泌障礙,
5 X/ U/ W: k* c4 r妨礙細胞呼吸,
" g1 F  G) K' ]0 q" `長時間下去還會誘發粉刺,
& m, W1 D6 V1 T% t) @% i3 ^8 F損傷容顏。
* K. w4 j% Y( O# e( Q) t; p所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
/ W: H* U9 j9 e可以及時清除殘妝對顏面的刺激," _8 D' Q9 h  k  Q+ g
讓肌膚得到充分呼吸,( S. a9 @6 h: k: y7 }9 m! Y* V9 ?
僅可保持皮膚的潤澤,
( [# i" C" k  H: j( B還有助於早入夢鄉。
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9 ~& A) O4 J& N# q- M> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
& u; J  V4 T/ }. l8 U: }) H! m想必大大肯定有此經驗
# b# S% U5 b. }/ G+ ?+ [才來勸人為善是吧
& F) G# q* Z& x% W哈哈~開玩笑啦
4 l3 q, w2 z# R7 H謝大大分享啊
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哈~真的是很危險,4 `1 j/ L9 Y& d& n1 Q+ J: d
小心駛得萬年船,
7 M& a( B4 O% K( R% N要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
9 {! Z- [; w) f& v# p一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
( ^$ |/ S2 X4 `# @, I- T$ N$ {0 _! e* d9 U% [; r6 q
沒有啦+ r/ [( x4 q& a: B# p3 }
只是因為這篇很不錯才發的6 u1 Z; C: a1 f5 V" [
並沒有親身經歷
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