公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
1、吃水果忌不衛生：食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗淨消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
! P' p& F, d% p - E% I4 F+ C$ ]1 o% Y: N6 j$ g
( B1 I5 m" g* y; S
2、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。
8 \# O; U$ @, n% z8 G : [' k! g: o5 u
7 Z1 h# s1 |2 Q9 ^! T3、生吃水果忌不削皮：一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透並殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。
' R9 E: q! T5 T! f* p
1 g2 k4 y' M/ p" |/ \
0 [7 O5 z! _8 Y9 `1 h' J3 w$ d4、忌用菜刀削水果：因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。- P S! r/ z) \0 ?6 I+ c
, L: B: S4 r$ \. M
+ z- x1 D( O6 a* w+ @1 p5 c5、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時或飯前1小時。
7 z# Y( H8 H# H3 L 5 R2 E# p4 h3 K8 x
+ c! r$ N, {2 \& p" h4 v; R- L6、吃水果忌不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較强的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。" Y! L! o, @+ ]! Y) x& O- f. s
- ?* Y1 L, V- ]4 o, U" J4 g# a
3 u6 G. D7 U/ d2 j0 q; _
7、忌食水果過多：過量食用水果，會使人体缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多
|
發表於 2012-3-18 17:00
|