- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，. o+ d( }3 ?/ ? w" o) [4 ]2 a) s
還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，3 [% h- k6 E- \: R. b
依問題的輕重可分為：
! R: W( }# Z7 ^3 g# ]% P- A) p' j8 b
6 X; g# s0 m1 s( G9 s" H+ a; [ e8 f1.拇趾外翻
: X1 F* z) M3 M) t6 E) c6 ]4 q4 b: z- C0 T8 j
拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。: P, N' _8 R8 O8 `( D0 s6 M N
% Y" H. J% D V Z. O, Y6 U
; R+ E1 y2 g) y8 z% x2.腳底長繭
1 Z2 q& _( G) R: |8 _* @: x7 R! o( l' {- c& m: G) R) b
雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：
+ o- `- Y, ^, j" p3 O
% |- a1 Q x, y7 ~4 v$ v（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。
& r& P" T1 h% @ X% Q6 K$ ]0 j% T$ j# G* P: U
（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。
" ~7 R, d8 c# }- C2 `) ?) O ' m2 P- b( _; |) B9 H
（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。
) J) W! D, q! O3 p. w* {2 [1 r' F3 s9 p4 B) q7 X( j
: x! [5 a* O5 V0 o4 V3.雞眼
6 o" Z! v* g; g1 e' Y- J' O: ^( i6 I
如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。/ v8 g* I$ I, z* L9 y
' }6 C- P: T7 G; h3 `' X5 g( d$ U1 b, W! l
4.內側滑囊炎' ~% x; f# r; Q6 j8 P" o
5 Y* h7 V8 [; n P O
如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。8 e6 G* Y& F: ~/ q5 R
0 i/ N% \" z1 x) [; s& T
( V% y1 I1 G; W; \0 G- v5.骨頭增生、變形/ g p! n) s7 g( _* ]# ~+ |
" `1 X9 u$ y2 V% O
如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。
+ ~' V) ?! W2 ]( h1 j
- x( k' M, X+ |7 E- |0 }( I# e1 }5 J' H* K% ^5 }# K( X( w
6.靜脈曲張! C$ B. H) Y( m. S/ o u
7 K! s! o. E1 \5 W G y8 l# i9 l/ A2 [
穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。
|
|
發表於 2012-3-18 17:33
|