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雨一直下
+ c" o" i6 l5 f& U; |3 E懶得趴趴走
7 }& O6 B9 w4 a: w9 ?開車到健身房去流一下汗呗...
" I8 ^: w0 F' l& o2 G1 J; T6 Y% Q/ R# U- v2 v
按照往例; A" W5 C4 j, U/ G0 R
還是有一堆怪人* [- V) i. Y$ [+ Y
% g# R2 A$ D1 E( v, _
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水. m" M! b* y( Y  [
4 |/ `9 q' }- B) d4 X% K6 U
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
. ^9 l3 x5 i& _- k1 C( f* I$ b/ M8 W% ~2 H$ S8 q" B
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
6 Z. e7 F3 |- V  U
6 H8 d. n7 T$ O. q/ n6 Y/ K! x6 K0 j這些都OK
: I/ G8 V+ j' h4 l5 o6 b一樣米養百種人# Y% m% E; z$ s5 I& G% M- Y5 Y
大家開心就好了... 5 @3 x3 Y+ O4 ^% [/ g

: f" c+ O, M/ s: j8 y! d但是...
5 X$ ]/ u( M; V& k" M0 x6 V有一種人我最沒法接受
. Z- ^$ a9 a/ e7 w就是會一直"ㄚ嘶"的人/ Y) V* U, O4 w7 ]
. i* ~/ d2 T! }: j  f
啞鈴往上舉"ㄚ"
/ g' f9 l  ^; h5 o啞鈴往下收"嘶"
, T4 Z: {' C( m+ w. B, s3 D就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
: R8 G3 p% A  m4 H+ u* {1 Q# H* G# V/ I0 G1 X2 n
挖哩咧" Z1 ^. Q- O# L! t' r0 O9 Z
你是...* ]9 T2 V# w; E+ D- d/ S* S  \
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗7 ~* J' p$ K/ \6 |" C
( `, \" K- L; ^/ r4 o9 `
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
/ f- M6 w  f8 H# a1 L別人還做屁ㄚ... , J" K" ]* O5 b3 J
- {& b& `, a4 _. K2 j/ _8 p
算了
' l% _% i  Z! Y% ?- M7 f# \別管他了2 l) ^  N- ]; N0 m3 k. _6 B3 Z5 i
反正我做我自己的呗% t* U, C' E. q  F
向上舉 "嗯"
6 h+ e3 P- [/ ?- a) K5 U5 O往下放 "嘿"
5 r; A5 D/ x* g; ]" J1 _: f"爽"啦.......


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回覆 1# San , h$ U9 v, O: U3 z+ E
  \5 b4 f# H) {" c* R$ t9 j
那叫做換氣
# F4 \+ W; O' N正常啦
/ |1 s$ ~5 L( j$ L& }7 m) f( n我也會這樣啊^^
回覆 1# San 0 V' K* o4 ?1 r# E. D1 r

( ]/ l0 L" C+ c0 g
7 Z, y2 t% m& c: Z看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體- u1 n- L5 j9 i
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
+ B2 h/ ?6 g: G3 M8 R"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音+ N( T1 u* K+ Z1 a* @

; f1 ^+ U- |+ D1 O閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高( L2 E5 S0 Q8 g" ^5 ^
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
2 P# N+ I  U$ R5 v3 ?- W7 j因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同% z( ^% [: E: V, Z" K
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題  ]4 s  y8 y9 T* A, d0 T; Z

) [( g  k/ c& i; r: F3 ]8 ]9 B/ i在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫3 q6 E& ]! |+ v7 p
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San ( x' H6 b! C4 [
1 c# l( h# T* F  J" x
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
% V; }! X, a. F. O* J有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San 4 w, }" t- [2 }1 i+ H/ e
7 a& j& r' t, ?6 h: K
看人吧
7 c5 d- [; }  @" G聽不慣就躲遠點玩吧+ }4 Q: r* ^( ^+ c; z1 I* n
不好使力的肌肉真的是不好做$ K4 G* S" ?( ~# t' k( C8 b
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶0 y" R, B( e3 J/ ], _
就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 ) a$ y' X, l& ^+ z, e' u7 o3 r% N( v. a
& |. |+ T. R+ H! `
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
0 [7 y0 V0 K6 ?6 C; s+ |真是受教了...
2 r1 ]; J8 y9 f( j3 r) r3 m: f# W8 Q, s- Z
為了避免爆血管的風險) x* w3 f" a0 U% b+ _6 R
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!+ z& O+ O0 a$ }. @8 y+ }
1 I& N- r! x" T7 ?
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用; Z$ ^: u+ U2 u( m
那我以後在做愛做的事情時
2 d! Z; \( |  g2 s/ b不知是否也可拿來運用一下咧
) j+ D1 ?9 c7 s前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
! J9 t* }7 D/ k, q
# W( [' |/ O0 m- K, Q) T% f- C& P1 ]
這很正常
" V% S/ _2 V8 O* v7 G+ V但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人" q6 A$ A4 q- [
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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