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雨一直下
3 d" T, Q5 i" I5 E$ \懶得趴趴走
  m( r' V- ~& K+ E; L  G$ b開車到健身房去流一下汗呗...
* s! y0 D- Y' Z/ H! C  Y5 p$ A* ^8 Z) X2 i" S
按照往例
; R4 W# D& O# s1 a- x" D% E還是有一堆怪人
2 a4 E, U! w3 ^4 h+ P
9 c3 q  Q  }/ p" T4 h1 L5 l+ b-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水* j8 J% s- v" H! L

) f, l$ v' O( E/ R, r! V% M* M1 Z8 ?-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
. r3 n# }9 M7 U. [
: r/ h" u) M4 S- X* O! _-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作1 @4 M. ~* z3 ]$ \: S) q% \( i4 ]

/ y* H' h: [' P' ?8 e這些都OK
& H, V# H5 o. V. \- y9 _, A一樣米養百種人; R' A+ A5 u2 \/ S  ^' l
大家開心就好了... " _" U& S: s; B( P" Z2 B1 \& @
% z" U; t6 c) y- e
但是...
5 Q2 O. T' ^: I" o. r& v/ N* Y有一種人我最沒法接受  {. J" c- P0 W; b& k
就是會一直"ㄚ嘶"的人
3 E+ s$ O% {/ Y1 b6 z3 Z. t, A9 |' D  D0 _5 M/ _" e2 l
啞鈴往上舉"ㄚ"- q" J4 I" `7 m
啞鈴往下收"嘶"4 Y! ~: b; X' q1 h$ S7 @1 G
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
7 u/ A* @. s" }' G/ D" }2 M
4 [1 F- T8 s  K0 A6 W挖哩咧
7 J* j* @' d! h5 S1 P你是...( H) x0 C& l$ F* P; g% l) M; J9 w: v
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗+ ]! H" b3 V, N- |" x3 {& G
. N3 P1 X/ ~: L3 {
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲7 P: r' v7 z! K( T. U; u6 V
別人還做屁ㄚ... 3 Z$ X3 ], }! C6 ^1 X
' n7 V$ G/ [8 D' K9 n9 G
算了
' y, `  n. R% V3 ?$ s別管他了
+ y% T: T" E# G' Z/ v; ~反正我做我自己的呗
$ _2 d+ C" B1 r( N7 S( |向上舉 "嗯"' [$ w: K6 }3 I
往下放 "嘿"
- s: e3 _, L: ^"爽"啦.......


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回覆 1# San - O- ]& u* }1 z, o" e

. j+ u+ w0 ~1 }# m那叫做換氣
6 c7 t* w4 e& f2 \* M正常啦3 f4 d5 M! C3 B7 ~4 {
我也會這樣啊^^
回覆 1# San 8 V8 H8 C% b. D9 |; X; L, P

( \% M& h1 S6 D' r5 T/ _4 w
, \4 \1 G( j1 s7 f' F+ x4 N看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體* h' J) t! `8 \2 G2 L
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
( }+ }0 H! T/ _4 q- v% q"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音. Q* g: R: T7 `

% E$ h) Y0 ?) r$ K  S* e閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
3 `2 R) `& O  P) j若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
4 o4 l2 ?9 y5 |( G4 ~  j因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
8 e. S! U( T8 k5 d( i, J8 ^/ c8 W若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題! i* ?$ g+ I4 l: S( s) w: _/ ?

/ A9 A' v: V7 E0 K. P# R6 Q: K7 ~, @在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫# _% c* [* W/ Z5 j& b; U
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San 3 R1 g* J; c% \6 \$ _
7 H1 o/ T' G4 \! Z7 s& A
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
7 i. `% `( n* x4 D  n9 x有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San * \1 g1 y' W' r' w" X* |! K* A
+ |7 l" w' U% s
看人吧
2 R0 n% k3 Y% B# z: U聽不慣就躲遠點玩吧
7 E; c0 n, J: F/ S2 }不好使力的肌肉真的是不好做5 [) h" w3 u) K! u! e$ I" d4 E
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
, G0 h# s6 \" i  f; t" |就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
/ o" x) e/ e/ T0 F1 [+ Y& D
- g6 P0 f. j% R) b6 u( c& F原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
# ~1 t3 _& x% g& e# O真是受教了...: w% X3 B8 P9 C$ `
# j& z" A6 D( U; B+ b2 \+ F. O: S+ e0 _
為了避免爆血管的風險5 J6 C' D: C& n& G- \* @4 U1 A
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!4 m6 y2 o( l- g) R# J4 {
. U* w) q; V3 E$ P0 w
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用) O% y+ Y5 O6 C! M
那我以後在做愛做的事情時
" x6 G. h$ E0 G% G. N不知是否也可拿來運用一下咧
0 ?2 d/ }$ @  f0 Y" v& O- V前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
" a" ?0 p9 i. b' Y
. u$ V2 \$ B; V! _" s, x6 o6 ^3 O$ b) T. o+ Q
這很正常
7 ^. A3 n* \5 T, r& ~# t但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人2 V7 S* k- y+ W
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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