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如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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9 u$ j6 m% z6 [( w5 E8 \7 P6 k* \4 R來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間' P# u- J6 X1 U; p7 t, e
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剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?3 Q3 ^( o) n' E" _, ~
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我本身下班後就只能上網了) I9 \/ W  ~! L) z/ t, `
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!


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回覆 1# Ambush0709
& u: R9 `8 Z5 L( j5 X- z( V9 t' ~: g6 ]: a! s+ |8 K" b& [( ~
可以從事一些不劇烈的運動
- h7 i) Y' ]: G記不會太累又可以強身健體9 A1 K6 h% D9 w2 {
時間的規劃也是人生重要的一環
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