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回覆 1# Stare026
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# q& Y4 g7 s) i4 S5 Q, M非常正確  不過水喝到3000c.c. 好像有點多' p% ~; D* O$ D/ ?' c
1 \$ h9 } j8 t9 m9 h! Y! M; r+ T市售的各類油切茶我都喝過4 } ^# d( X3 c8 w4 d- k0 }
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不過我本人比較推薦"爽健美茶" 有兩種口味$ u! s) A0 i! |# E3 c) {
5 y- R6 l& a) B2 b; Q) O4 w除了喝水 就喝這個而已 時間已經三個月了
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目前的效果是 利尿 利便 身體也覺得比較乾淨
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當然要減肥的話 最重要的一點就是好的睡眠品質* p% m$ w- j, A
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聽說是要從晚上10點就開始睡到早上5點# N9 G6 x& K0 w1 c' m3 B x
0 U& q% I; Y1 W總之 要減肥的朋友加油吧
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發表於 2012-9-21 00:27
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