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xzp4b14

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tT
發表於 2012-12-30 10:02 | 只看該作者

近來每天都在練身體

健身房, 慢跑
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身9 i- [! y" B' |! c- w6 p% m
週末再去個健身房，單身的日子果真如此！


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lily7596

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發表於 2012-12-30 11:31 | 只看該作者
回覆 1# xzp4b14
6 Z1 S* ?0 X# r. D8 l這也算是一種充實自己呀~$ x9 I- o0 c, Y- R
讓自己看起來處在很好的情況下~
  u4 }$ {9 P1 v  k5 v自然而然就會吸引人注意囉~
0 f: ?. r1 ^: v+ ^5 K& O1 W: l! e  [加油^^

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Bnm24

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發表於 2012-12-30 15:42 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# xzp4b14
0 G( b, S/ ?/ A" B
7 M/ S1 |5 V8 P. m8 W$ R7 v3 R6 a2 s9 T
    加油!!!祝你成功練成你要的

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:53 | 只看該作者
回覆 2# lily7596 & M0 o4 x& M4 {: P* L) Z4 V( x

/ R9 Q  l5 @/ y( C; Q. T4 G5 T
& Q, n" ?- j$ a( H, Q# n/ I 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

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xzp4b14

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發表於 2012-12-30 15:54 | 只看該作者
回覆 3# Bnm24
. x$ _. `/ h+ A/ U# f  y# z! |; E' V& f% A8 H' F) G
+ T. c4 p9 @+ [1 l# s+ q
同學 U TO！

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aa5252

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發表於 2012-12-30 22:45 | 只看該作者
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
' q7 U& _; F/ U; ]- ^週末騎腳踏車，感覺還不錯!

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black_cat

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發表於 2012-12-31 15:29 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
7 y5 ^# Q7 [8 l5 U週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...
1 a! |) o; T* ~xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
) Z, F2 Z. J: d3 P; T
+ k& D( n) M$ W6 P5 x- I4 J7 j0 |
2 T& D7 e6 C, y. [; ]/ t
    兄台~ 您錯了~5 X* j/ U4 X3 Q7 e6 e, S7 _4 h- M
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~6 J  ]% |6 C: D# }
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~* i& T. d( ~8 [
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
0 N5 Z5 F( W1 W; D8 y; X幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~

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