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Cutebuddy

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發表於 2013-1-27 21:42 | 只看該作者
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這裡也有健身愛好者嗎?

健身房, 大家庭
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
, _( K! C! c9 k% K3 Q! G" h不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，, Z/ e7 K: D, h$ T- j% q
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
/ e0 B- C, J. l) b0 y2 A8 Y& V* w: o8 O& W8 f% |- S
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)# Y8 A0 k1 Z; O* e, T
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?7 x% u* B  a8 N, ~' m5 i

/ c1 C: n5 ]0 m" X  J如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!


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CJ31

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發表於 2013-1-28 12:00 | 只看該作者
回覆 1# Cutebuddy % u7 V1 h& y8 ^0 ^& @: O

+ y1 a4 h3 l$ o6 t% d最近時間比較多; l+ q& D( b$ M0 m, \
所以跑得比較勤% T- _6 ?3 \/ A) a7 B/ H% R% u5 v+ o; }
妳都是怎麼練的呢

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發表於 2013-1-28 19:07 | 只看該作者
回覆 2# CJ31
) r% N; F" {' k8 B+ y" L# X" y排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!4 u( ]! u/ l' A
星期二：胸0 y1 d6 }1 [+ V4 g) B2 K
星期三：背
0 Z& Z9 }: j; r1 q) }星期四：肩* r2 x/ d+ k* l- \
星期五：手
7 H1 B0 ?; `2 }. {4 T& L星期六：腿4 r; i  R, R/ W# I( l7 U
P.S 星期一健身房沒開

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發表於 2013-1-29 09:25 | 只看該作者
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回覆 3# Cutebuddy
3 R7 \' J  o4 G9 ~. z7 P  w- l: ?; x+ K; @" R) U7 |
一次只練一個地方嗎

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