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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! * a- ^4 ?6 D! T! A1 p+ Q
/ Y4 t! i2 G% P; ~
不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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" l/ ]. @/ N& o況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。" `- \8 v# ]$ \6 W
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說5 M. C( k2 L+ S7 r5 |  p
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但是這個觀念反而是錯的。
" J, L0 i# |1 D' ~1 r- C% d0 j
, W  [. {' F7 A4 l3 ?為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害! |1 g3 z6 `  L; s, \4 V  {
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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$ O  x" ^* f  \1 M% b簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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% Y# f9 A, [3 N) z9 L, _0 d- }1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)- B7 d5 U' t" t/ P6 A1 Y

4 G/ q" d2 U3 E$ s  a# q2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    * w  `8 `% t. u% m7 S  `) \: B+ K
            布刮除髒物)  E1 K5 k2 h  L" J' m9 Q% }9 Y

3 B; S6 j* {7 G1 W* T3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
' v0 k- Z6 C6 a             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處' j" M$ k6 i1 _0 ~! ^2 r
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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/ r& u) E1 C* z% l' o' E5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口) y) E- r- W6 ^, n# q
            及讓傷口透氣)
) N2 N0 w8 ~: t. w* u, U
& b! z0 H8 y3 Z& r. X4 h6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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6 J- I. Q. w; P. }
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合6 R4 S9 S2 W' p3 n0 d4 Q% h4 Z2 N
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的); l; a6 Y1 j8 l2 k
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作. A9 p, }# `, k% Q8 k: e+ M! `, W
" N0 s" W2 R) }2 h8 l  r) H! Y' U

1 n7 @5 E5 F* s* c3 e3 Z8 E好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
4 j* X; h0 w4 Z; Y, A其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
; _* _* q4 b1 l3 g知識,而且也不用掛號費(這是重點)
* r9 {" H. \  S
, |" I+ }& l5 t& W0 `: Q! Z
3 M5 a- E6 ], ]  v* @" Q不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)1 [2 _( M! o) [+ T
4 {" l5 r0 t: F" ~& M/ \$ L
: k" S! ^% D3 Y+ X7 q5 ?
在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
5 _8 _, s' O) |& h: q, G  A欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶), u8 L9 u4 q7 C3 n; P' j
6 ^+ q# N6 B2 u3 {& |! G1 s

4 D4 J  r4 J$ ?4 h* S% T受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!# M8 a; B  u- U  G# M
2 y4 Q' I) g3 I8 Q0 Y

/ e7 j3 q, y& k4 c2 x# r' w0 u------痛痛飛走不可靠------
* V2 V! m& Q) u9 r* G1 k; W  s: d+ j1 ?; a  e" I  D- o
239188895.jpg . L( _! Y# n) n8 I/ O

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