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GoodSA

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tT
發表於 2013-11-3 21:04 | 只看該作者

很多男人夢寐以求的復肌練法 必看

男人

  P. ?: b: B: f; E5 B1 ?: Z  j1 \) W4 M5 s
4 S6 Z9 o4 R! C, X/ |

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請看到的人別打我黑....! 如下圖  
, O" u$ _1 U; {" z8 Z, H; x% Q 3 T% @6 B& p2 _/ l3 \
. i) T1 _6 m" O0 a4 F- f
( A9 v. M' l3 q0 R
mobile01-2ad9a40e08e433e742feb06f056b5390.jpg ! c- u& N1 c. B' Q
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!& @" C8 Q4 O5 u3 q
6 V5 P9 c6 w6 s  L* A6 j
# s3 {1 F5 D8 R

; M- Q: ]- o* `$ P! I2 f# f. o+ }( r$ `% w# T1 T


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Hunter-26

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發表於 2013-11-4 00:25 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回覆 1# GoodSA
  T' @8 l6 s7 @0 t8 ?; `& V% L) M( _* R) b, Y( ^( u4 D

$ C( A! t! q7 D1 R. D    這也太豪洨...

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Nanapsg-24

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發表於 2013-11-4 02:53 | 只看該作者
回覆 1# GoodSA
, `; d- s2 }, B9 _3 v; u+ k/ @1 D/ ?' ]% d9 F3 `9 K8 ^& j4 \

' O: F0 V9 x: e  R    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天3 v' b$ J* x* r& z; p& h
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

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GoodSA

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發表於 2013-11-4 09:11 | 只看該作者
回覆 3# Nanapsg-24
9 H1 t5 c/ L! \& @/ c
. Q; Z  u% w4 J6 m
' u/ q7 V4 e. f( [8 i    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

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