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是否常常被他人說脾氣不好?
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是否常常被他人說是開心果? 2 Y4 M$ E0 @4 j! }+ n" |( C
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,, K. }: k% O2 V- K
等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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) I, M/ Q& {0 y* l2 O0 ]8 ]- v為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
* B7 A7 c7 K7 ^, o) m) u' i3 \為什麼有人卻是破口大罵?
8 u$ D) N4 Y, r; c* V' o很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
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/ g3 x* u/ n( t8 b7 _( M控制情緒，而不是被情緒控制,
5 o; |/ I% Y% ^7 y+ W' E9 \3 A"做個快樂的自己"
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發表於 2013-11-14 04:32
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