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franta~28

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tT
發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子
$ b2 ^) Y9 v, r7 m9 k. x6 y0 F- h1 U; o1 ?# ~
期間也有加過男會員聊天
4 Y4 k: [0 v* \7 F7 K( Z, z3 s2 u  S" T1 X. w' |4 W
但是大多都是剛加當天有聊一下 0 |) C9 P/ |! e) j9 g/ z6 T
0 f7 I+ K3 S: c* V# j
後來就靜~~~~~~~
& V/ M; G/ N) R7 h. A
/ j4 c9 [1 y2 ]. S" g% D% n- n有點一次定生死的感覺 , y3 d/ H2 y3 x
5 k. X/ m2 I0 D; {5 Z- y
嘛嘛,話不投機半句多咩 ! \' Z! W3 T, d3 p% l3 f2 I
1 }2 q0 B$ x" {1 r8 d* y
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
/ }2 `2 X# c: P0 B
. m1 [# t; c4 n; ^- P4 i不過還是決定先清除掉一些 : O3 Q! F7 W2 Q% ?3 N) h
% [* _0 H. Y2 l' E8 D
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 " G* p1 h5 P; z- N

6 o- j, R! E, F那是看減肥門診醫生開的藥 * j7 l, w. q' u/ [
' f4 ]! U  J( w/ F2 Z- K: h5 w
目前有根據密友的建議再做小運動
, i0 W- H6 m3 `4 a% L, B+ A5 C  N3 o  ~3 i
食量也是有根據醫生建議再減量了
1 w, s( U- S, K" j+ U
  x0 U- d4 Q8 z/ O也謝謝大家的關心悠~~~& L8 ]6 `3 z" |: ]5 f: h
3 J  ^9 p) m6 Y5 u; C
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
7 d/ X5 Q5 {; b8 G6 l+ u& p$ M: c; T
以及沒防曬的黑手臂對比 " C/ F( N) X" v8 x2 S1 p! [5 D
) K: B# Y6 |# h1 O: p2 T
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28
4 ^* Z2 k# ]& q8 H2 ]! C$ _; p6 N- w8 B8 A  O8 C$ X- q4 B6 f
0 w8 C) c: s% ~& l
加油^^. Q2 W, N) K9 U4 u4 {
這是一段辛苦路途
8 Q1 i: [- B/ D4 p' d! ]撐過就妳的囉; Z/ @& o* o0 b: w$ ]0 L, r
加油加油 # g. M* k# `) C# N- G# ]
有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
8 u. A# g. s6 W5 n減重真的是條辛苦的路
4 O$ t" t5 V8 s但天下無難事，只怕有心人
" P, _: ~6 h- g1 r4 [+ \想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤# f" R4 ~6 [3 k
但現在又....
0 N! F) D& E5 @. {; ~6 Q3 A9 W相信妳也可以成功的

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mind#31

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5#
發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 4 d# W' L0 K4 O7 |  D
$ N; }, A0 J- E' u" j" O% m
加油唷，每個人都是會為了美而努力! i3 I4 P, t  t; h
共勉之
: R' o  S5 `- T% M& o. D看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ( ?3 q5 ]) T- m: m, o0 k, `

; U! L$ j" k# `' P$ e* Q1 l2 E& t  P. J0 h3 |5 d
哈~好久不見
, |6 B9 w& Y! {( V4 u3 M' Q2 f繼續加油阿!!!

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