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franta~28

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發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子 5 G9 d" Z" j. v8 W- d! i0 C9 T
; m4 P1 @  l) S. l( V
期間也有加過男會員聊天
. j, K  |/ C* A" c5 m7 p+ C; n+ m. z4 \; m+ o  d' W3 G2 t* p! j3 ~
但是大多都是剛加當天有聊一下 / ]1 Q# p. i: g+ [" [' @# b
- O# H$ Z* Y  [
後來就靜~~~~~~~
- n! b" u; ?- W' @# {! C9 O& U6 Y1 A9 S
" Q+ L& L' s- a+ p# \' d有點一次定生死的感覺
7 Q' P, M2 [; w' M  u1 _* h& _% I
6 f1 F, k+ h) e# d嘛嘛,話不投機半句多咩
0 e" i0 U# ?  p9 {* C# R) P' ]! a* Y' y* c  ?
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
& E% S* J5 C) ~& i# r9 S7 |7 S3 }, F
不過還是決定先清除掉一些
. a& I- S' R/ X: w5 m. k& T
5 F& j  q5 d, v/ `1 u7 ^2 w3 @# }) x上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 6 H) ?2 e) |  z  i% D7 ~! D2 t

" a7 I% U3 @$ v2 _- |4 Z4 z那是看減肥門診醫生開的藥 ; P, ~  o& _" ]1 O; W9 l( v

& r* C6 x4 k4 K* C9 |& r; A目前有根據密友的建議再做小運動
4 O4 z1 m5 S1 x7 q2 d* @( ~' X  {4 u9 `
食量也是有根據醫生建議再減量了
/ r. `* h8 Y, y! X( D
+ g) M; W, K' o  Q也謝謝大家的關心悠~~~
3 }  A3 H  g% r5 G1 A: n" o# q8 K; E, `8 |- s: M. x
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 1 J) t: V; [& |5 N; n$ P" D
& j1 B' _4 ?  R4 c; v; S' l- O* P
以及沒防曬的黑手臂對比
# h# q! K3 ?; u7 g' W2 {- f' R5 @/ R3 z) O# L' _
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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幼兒園勳章小學勳章中學勳章高中勳章專科勳章
7#
發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 % p* n3 Z* |0 P+ ]2 @* [& A* j

* G/ f% r; x, F& S3 s
8 P" T' ^: z% Q7 t: N4 ^  y2 U加油^^
1 a9 N: Y1 \4 y' t- P( g& {/ s  B這是一段辛苦路途) \, l4 S, m3 p. b( q6 Z
撐過就妳的囉
. g- y, _7 q5 v  m7 L加油加油 ) w! v" q) K% p9 B! _
有空找我聊天啦^^

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義大利麵

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6#
發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
7 `  z6 G4 n# \* o$ i) `' _減重真的是條辛苦的路
" ]9 f. I1 `" W  a但天下無難事，只怕有心人
% H& o# A" ]- x1 h5 h想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤+ z$ n9 C: ^6 q6 E" d3 u5 ^
但現在又....
# T6 S) F6 M5 B5 s. F8 A相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 7 j9 f$ O7 ?7 Y/ V" c. V% a$ H
" R7 l8 m% u2 m  j2 T
加油唷，每個人都是會為了美而努力5 n6 H2 Z3 j5 ?& H" Z5 O$ k# `6 q
共勉之' Y8 B, m. V6 K/ J
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
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回復 1# franta~28 ' d8 Y7 U1 u! m- I5 s
; f2 p- x: D9 z* g
  k3 B$ r( D. V. b, z( B7 B
哈~好久不見1 H4 s- D1 ^) M5 ]  T! ^
繼續加油阿!!!

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