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franta~28

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tT
發表於 2015-1-15 23:04 | 只看該作者

潛水、換氣

減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬
潛水了好一陣子   r& _. U1 W$ f4 V. o
# }. q5 F4 P8 ^
期間也有加過男會員聊天
9 o( J# b. t& X
/ }5 e% w  t( [$ A: F$ f0 v但是大多都是剛加當天有聊一下
2 g& t4 }6 U9 G9 g; U
- z3 ]: _, @; f$ k後來就靜~~~~~~~ / i' y4 i% A3 R; N# e
8 ^* K+ {. ^: y5 Y4 o7 A4 q
有點一次定生死的感覺
9 N( H+ v6 O# d( ~0 ~+ O
) g$ U" p" l6 V0 @# d* |0 {3 Y- a嘛嘛,話不投機半句多咩
" R0 L  y' n- @4 ]! G$ @; q& M8 i  q# M! q7 |# c3 _  w& U
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
) v0 H- ], m. c" L& v* B
% h$ g* s! `. \# C, g+ J7 W5 R不過還是決定先清除掉一些 7 z1 j4 B9 t1 T

, L; @' C6 B  ^- @3 C, c上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 8 b4 s+ B0 `- J* d% `7 D6 V, c

: h' H9 l4 L$ J那是看減肥門診醫生開的藥
2 a, R2 T$ Y1 u  T+ ?0 r
5 O0 \6 ]7 n. x目前有根據密友的建議再做小運動 $ l/ d& O' U% Q% y3 y
$ m6 C  Q+ q( J' X  u8 t
食量也是有根據醫生建議再減量了 . Z7 S6 y! Z" D/ P
+ ]. j) j" n, Q  b  X3 ^
也謝謝大家的關心悠~~~9 L$ X" j7 z' Q5 W; I
) m# t: {9 H; o$ g
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 & }. [4 U3 h, e, s3 U, _3 |

/ I& I8 f3 m. }7 g以及沒防曬的黑手臂對比
2 E% _2 ?% W' D/ X$ Q8 U. d: i5 P
2

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    • skyer:40: 黑白分明有層次很吸引人喔威望 + 10 威望
    • KennyS: O//O威望 + 10 威望


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tom#23

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發表於 2015-1-26 22:35 | 只看該作者
回復 1# franta~28 9 |: L4 {' \% I9 Z' o+ A
; S2 U; ^& X. E; q( K  h# f! v

; u6 m7 Z% m1 n$ Z0 w加油^^
" \  V. p1 a4 H- @  _6 L/ t) e這是一段辛苦路途; [0 m9 D. S8 @' D- m- v0 Z# ]
撐過就妳的囉
# M5 T7 O: y5 c6 I+ g7 k5 c加油加油 6 t& Z- D5 A7 s. D
有空找我聊天啦^^

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發表於 2015-1-26 20:32 | 只看該作者
回復 1# franta~28
; p- U7 G1 W) ?. i減重真的是條辛苦的路
4 ^) l+ A. L2 n3 N- A  {# }: @但天下無難事，只怕有心人% b, _% C) d; E8 r& u2 g0 L
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
5 J, h0 ^! E. G; |' z5 h' @( a但現在又....
: @" d# i1 k3 M+ j相信妳也可以成功的

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mind#31

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發表於 2015-1-23 22:34 | 只看該作者
公告：禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞，違者扣分/禁言！
回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

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Sam26

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發表於 2015-1-16 21:39 | 只看該作者
回復 1# franta~28 ' J2 E: g" h, A  Y% `2 \
) J& o1 m' w+ u6 h7 I& b
加油唷，每個人都是會為了美而努力
8 p, J! d7 t3 h共勉之* o, z! [6 W; D' i8 u" n; Q3 w
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

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ifs74

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發表於 2015-1-16 11:06 | 只看該作者
回復 1# franta~28
; m: d0 m, R9 C$ ^& M! W% I( h6 E6 S. A

6 w$ S( l* m$ L6 R哈~好久不見
& A7 Y+ H! ?. j; S! g/ _) _繼續加油阿!!!

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