- 文章
- 227
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南/雲嘉南
    
|
回覆 1# franta~28 : q6 z. Z5 {0 E) j, f: x
0 k7 b9 q. x$ }) |% o, _8 {2 A真是厲害!
/ ^7 U) X1 N- E! m7 ^2 W* G9 v
! S: H5 S0 f5 v6 x% i3 H% `不過減重歸減重,身體還是要顧喔!
$ l* K ]( x) a1 {3 d
6 t' n* c$ ~7 w有氧運動可以多做,蔬菜水果可以多吃
" h! h ?7 h. _/ g* L' K& o
- t0 M. m: d( ]" B5 o" w重鹹,油炸,可以不吃
3 E0 v5 Q3 V! g0 U C- x0 J9 `6 b* C& I% A# S$ w' h' H s
肉類少吃
: a7 k; B+ W- r( X3 k+ W( U% [3 `! p( `
飲食的確需要控制,但絕對不能不吃!
|
|
發表於 2015-5-17 21:21
| 
5 o$ Z& f+ B9 L: V9 g& y. c
