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去年年底，去了一趟美國，還記得，從家裡起床出發，直到看到美國的飯店，已經經過了28小時....
7 o" L5 g4 v7 d" B+ F該死的轉機，讓我可以體會到航站奇緣的感覺，有時候真的一等就是2~3小時，真的很難熬。
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到了美國，當下真的深刻體會到，台灣的服務業之優良，真的可以說是舉世無雙啊。
, q9 g, G+ F$ g5 O明明住的也是知名飯店，可是房務用品跟客房服務，真的都沒有台灣好～～
, U0 q8 P/ a# W/ v+ w出了遠門才知道，台灣的可愛...
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5 X: ]5 _ x, X# Y+ ~但是，我的問題在於，調時差真的蠻辛苦的，在美國好幾個晚上，不知道為什麼，都只有睡到凌晨3~4點就會自動醒來，接下來，就不是那麼好睡了...
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. o3 _0 O0 @4 b1 M# r4 i9 @, u- W所以，在美國的時候，幾乎每天都覺得有點睡眠不足的感覺。當然，行程來到outlet的時候，眼睛還是會睜得很大，尤其時還要花心思幫朋友找寄買的精品....* V1 h$ P7 n4 L* n1 c2 j
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當我好不容易開始習慣時差之後，卻要準備回台灣了，一回來，也是一樣有時差困擾，都只睡到凌晨就會自動醒來，然後白天就有一點晃神，第一天上班的時候，超....級....痛.....苦。8 }, a1 E9 {$ {1 Q4 ^: X3 W
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不過還好，回台灣調整的時間比較快，大概兩天就可以了。
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想問一下板上有沒有人，有調時差的祕方呢？
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發表於 2015-3-12 10:13
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