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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了' W2 Y- k) p& Z, s6 D$ p; v
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
- [: ~6 {' ?" l$ o1 c, o; c戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
. h1 J1 w9 y! `$ s! n我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 ( O3 c* J0 e& p, E. @
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...+ L, i* W# R& E* g
看個人毅力5 m. I: o5 p9 W( g
你讚

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3#
發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 " |- T5 W4 p' W
. p$ j& y+ X5 Q8 j, _6 _! j8 E5 l

6 h( r- c; ~- W+ b0 _    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 ) o9 Z  v5 a' l6 M- m

  M& w" G+ i4 J; v9 `4 _3 M( H) c: B- P' [- i
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了' o, o6 h: J! p( ~. `) F
在美國三個月期間 一根也沒抽 2 z6 b. i* q: _7 |4 a# G( U
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
7 k3 ?4 d9 B( v# i; H回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32
( t9 F- @8 o4 ?# }7 f% I- E* i# Y5 \  H! J
. Q$ T3 |9 M) l+ V
    哈哈，不錯阿~" m4 u# p9 Q" G. K3 N2 a) [
, X7 p5 N6 l7 V: c
最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...
& o  D1 V. _, H9 F4 m  J/ X1 h3 A' o0 F, m
應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD* \* s; ~% z) T/ X
+ G6 @/ S+ y" i  |8 a
堅持下去，就會成功啦~

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6#
發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22
# \0 }% ^4 ]  \; K& F3 E9 v
1 H; @  n) a2 v+ M2 ]7 g3 e; M' }
    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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