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發表於 2015-6-8 21:03 | 只看該作者

我戒菸了

心情
這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了
: H( P, w7 ?9 p% U, N; h原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了: U, a+ _3 `9 k. c' a* V1 R
戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，8 E0 U" I  Z( Z6 u8 I- o: l
我想就戒了吧！


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逛上一個主題：最近被疑似直銷公司纏上..朋友也淪陷了.該怎麼辦 逛下一個主題：男人們, 別再說這裡找不到女密友\女砲友了

粉紅魚

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發表於 2015-6-8 23:35 | 只看該作者
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回覆 1# Jeff:32
& Z6 _4 w+ W3 b% o: b: j也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了...1 N& x8 K3 {$ z2 o
看個人毅力
% `! c; N* R+ p! T你讚

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發表於 2015-6-8 23:55 | 只看該作者
回覆 2# 粉紅魚 : j# s/ ?% ~1 J, C5 I% S8 A& I
  Y5 k$ E+ U; M+ @/ V+ ~+ J# g

/ }4 F6 B7 I  G) z4 W/ ?    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

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Scott-33

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發表於 2015-6-9 00:03 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 $ t7 F7 `/ V3 k: j, X

0 O2 C8 `) _: M9 b- n# v0 Y; C1 v( m1 q5 n1 i( r3 Y. t4 g" R4 l
我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了
2 \# a  u8 V- B% j0 x在美國三個月期間 一根也沒抽
4 O3 Y4 i0 U3 E* N; v; b因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去
6 ?* P; {1 E0 p* m/ L( y& \  ]$ t+ z回國後 自然就戒了

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PPN-22

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發表於 2015-6-9 19:54 | 只看該作者
回覆 1# Jeff:32 0 G, U( g" f- z0 j7 c
3 l! G# b  |: D* h9 X  H! f7 B

8 i: ?# A* c7 [) S9 M& M* d$ c    哈哈，不錯阿~
7 t, @8 W2 G! A. ]9 m7 }' k- a
" F5 C6 u9 B1 m( W9 T8 l最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...6 B/ }, {. I  m0 j+ R

$ u( W' w! X6 u2 f" k7 G' ~4 I應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD8 C% F: X, Z! R: ~+ K4 s& q" ^
9 \% D( e0 ?; B. r' A- H2 M
堅持下去，就會成功啦~

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發表於 2015-6-9 20:22 | 只看該作者
回覆 5# PPN-22 3 W$ Y" B6 ^8 x, F& R

  t. v4 o6 y( u6 t- n
# B7 m4 t( c! L" x2 @    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧

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