多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！2 U, X2 o/ D4 E9 G. z* r
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！1 `3 s/ v/ y/ x9 y8 d5 O1 w

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：3 H' J$ M. s" W5 U2 L
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
$ f. r7 m, D5 _3 T, {4 K0 t" d
1.免疫力下降
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。; U( K) N# t/ E+ `' X$ T* K

2.「開機」時間變長; I( I' O! p- O/ S9 d5 X  h
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，$ f/ \$ t& G* S; `
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
# v. P% X* ~& ~* x2 M
3.無法釋放壓力' T: \! w' H/ J3 g! j4 ^
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，# L) x4 X9 p) R' X
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。, V$ O/ Y8 z1 E  N6 l

4.增加罹患攝護腺癌的風險# O% G& M/ {/ Y9 K3 g1 ~, w
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，% C! V" e/ w$ o* C. \% t
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
6 I  @" m9 g  w! S
5.自尊受影響( M% d* m) k: S' W
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，' v1 t. }  x5 m2 R* h. B
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。0 u+ s: h" k1 }; F5 g# d; }* k1 m
5 x, M7 _; K" D* ~9 l/ E
6.性慾降低
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。' ?! k1 k5 m8 e
% w2 ?% c$ O8 v# [; k
8.夢境改變  ]  ]* H0 R5 Y, c$ v$ R
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，$ g. O  E7 D/ ^
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。! s3 E1 f$ K" \5 ?  z
) `- u; T) q# u5 P
9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。& x0 B# B( q# l2 t
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧* h* B1 d( h3 t% K: ^
我們一起討論研究一下!!