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男高潮也有分等級!重新啟動並衝刺,能直接讓你上天堂!
各位男同學們可以參考一下. x* p- T" P$ W% d/ e+ S
( G! Q& z- s7 t E- ~0 t9 I, i9 @性愛這檔事,許多人自認是本性愛活字典,
* ?' t8 R, M6 i3 b懂得如何獲得快感,並達到高潮;有些女人甚至自以為是的認為,- |; o# x/ e: m# m
男人的高潮就在射精的一瞬間,不需要耗費心思「經營」。6 ]& a" E: I, ]3 O n# @& O. s; Y
, `/ i; K x' Q0 ]5 T f, f1.接觸會陰
0 P, e+ M: d, m5 {男人的會陰介於睪丸及臀部間。《性愉悅的秘密》一書作者Arlene Goldman表示:
: s4 [) f4 R! f. Z; l F& N「這個區域充滿神經末梢,對外部刺激非常敏感,可說是『搖滾曲』」。
+ c' T; r# _* m: c# i有些男人說,對這個部位施加壓力,會出現多次的高潮,. f; y6 K( b+ t7 I$ G& Q
這可能是透過會陰可從外部刺激你的前列腺。所以在愛愛或是口愛時,4 h8 ?( j' a, x7 n0 F
女伴可將手指放於該部位,能讓男人達到另一境界的高潮。2 S' |/ @! B" [ n4 h
; R, R6 h B# D2.凱格爾訓練' b9 Z* U5 t" K/ U
美國費城性臨床專家Alex Robboy說,凱格爾訓練專門對於盆底肌肉群進行鍛鍊,3 R" Y! E8 F/ \9 y8 F! n) R
且對男女性能力很有助益;當這個部位發達,男人可在做愛時隨心所欲的操控,提升高潮的強度。$ u) `1 i! U. A4 ^
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3.延遲高潮
1 W5 N) u& I1 w& W, d9 t《性學研究》雜誌上曾刊登一項提倡「高潮邊緣」的技巧,以達到最完美強烈的高潮。0 K: M: i7 k+ `& h
研究指出,男人鄰近高潮的90%的程度時,可停下來稍作休息,+ |; ]: X* b; w, r. ~+ ~
然後重新啟動並「衝刺」,能讓最後的高潮更強烈。/ Z, N; ?, ?" z4 M0 u9 L6 s* z
' H& R" q1 Z e8 J: S4.找到男人G點
( t. S; a F8 P' d# r; k3 |男人身上竟然也有G點!那就是前列腺。你可以透過上述對於會陰施加壓力的方式刺激它;7 ]9 @; b" K4 \2 u$ N
此外,男人身上還有其他的敏感帶,如果伴侶兩人都有冒險精神,能夠一同探索,尋找更多能激起男人高潮的G點
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5.提高睪固酮水平- ], H6 [8 u }0 k. S( E; k* }
睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣,或看令人血脈噴張的影片都會產生,
+ O* W% c; R( ?5 J7 c* a7 a3 c/ K1 I它有助於男性勃起。希臘曾有研究發現,男人血液中的睪固酮含量越高,1 F5 X3 i$ {. s F; r$ \5 H
性高潮也會更強烈。所以在愛愛前,不妨做些像快走等能提升體內睪固酮水平的活動。
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6.托起睪丸
0 w4 _! |8 P# z! A" H+ C" {男人在射精前,睪丸會自動提升更靠近身體,增加噴射力。
1 h7 N, ^9 U9 t- |* W所以Arlene Goldman建議,男人高潮來臨前,輕輕的向上撐托睪丸,能為你帶來更大的刺激。
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Q! D$ C4 F$ A7.聚焦身體感受/ B: j' |/ x$ l1 X: z
男人在愛愛時,有時會不自覺得走神,認為女伴是多麼的熱辣,2 d" f! `! I$ J ^! @; M Q3 t
再回頭想想自己曾看過最刺激的A片;為了獲得更強烈的高潮,
4 W' Z+ Z x8 e6 {應該聚焦於身心的感受,才能發現自己的身體反應有如此大的改變。
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_$ t0 |( r- V) _! j8.呼吸放慢
6 M8 C3 {8 y" D7 E& ?3 f. UArlene Goldman認為:「男人可以按照自己的呼吸頻率抽插」,從中找到節奏並試圖放慢呼吸,
3 p- b1 M8 [2 y: Z$ T8 b直到高潮來臨時,會發現呼吸會變得急促,但仍要秉持著放慢呼吸的節奏,3 j/ |$ B- v) U& y; Z5 N
如此一來才能讓陰莖獲得的血流與氧氣輸送量更大,更能感受到高潮的美好。
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