免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com, 砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net, 炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net,
返回列表 發表新的主題

為了健康卻改變了看法

跑步真是個不錯的運動9 ~$ W6 j/ }7 U0 n2 [- i
一年前我還在講反話
( N$ p: \" Q, G5 J1 m8 H為了健康卻改變了看法# R2 h6 o# S' U+ S# x- e. R
所以很多事情不能只是說說
" a$ J7 N. B9 w, h4 I2 T做了才能知道到底好不好


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
回覆 1# Snow1988 : X3 ?! F$ O- r# ]- F

9 a+ O* P3 A- p8 b& P% |8 [3 j: f! t- O
    我常常說服自己去運動,但是遇到下雨或是一些瑣事( E: k( d( H2 o) X
    我的惰性就不停冒泡.......9 {' z5 u8 ^5 [. p
    持之以恆對我來說真難
回覆 2# 阿紫
( p' Z' b7 d3 o8 O8 T' K0 q
2 H/ H' t3 W0 l8 D- c0 M不會啦  一開始我也是這樣0 M; c) q; p, i2 b" I3 @
今天吃太飽  先不跑了之類的
1 _: Q/ o- D9 T1 g4 Q但是只要去跑了之後就覺得其實還好  
9 R# g4 H: z& D8 Y) P一切都是自己在想! K. Z+ A. {9 Q. c. V% P( w
加油加油~ 付諸行動吧!
回覆 3# Snow1988 , U/ ^3 d. i  w8 f6 Q

( [; ^7 |! v9 A/ S: p) _    我也不知道到底要吃多少才去運動或是先不吃?' |+ e4 I% T% T
    慢慢研究8 m2 n" L8 M6 |  H
    感謝你的鼓勵!!!
# G4 n3 b4 {2 c4 F7 I- r    我會努力培養運動的習慣!!
回覆 1# Snow1988
1 K% T- \# g, e/ Y! }6 r9 ]健康才是一切的根本,但身體對我們實在太好了。
  s9 g; M5 \0 J( b. U) l- e能讓我們積欠健康,積欠到一定程度才會反映出來。8 l3 y) @) e; p6 m
所以往往以為『自己以前這樣行為都沒怎樣阿,為何現在不行這樣做?』' a/ v0 ?8 L! v4 d
真心了解健康對自己的重要性之後,就會開始去尋求『到底如何才能健康、到底如何才能找回健康』。- i5 p+ l9 V* s$ _4 J4 |4 K6 ]- l
『想法、飲食、習慣』都是非常重要的,有所改善的話,身體是會非常誠實反映出我們所做的事情!
# y  A; s! u. k# M5 r* }大家為了健康,共勉之~
回覆 1# Snow1988 ! _. |, I# q% J$ V
9 J9 n0 N, y7 B

' ?' b! D. V8 [    但是跑步實在是太傷膝蓋了
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境了

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 或女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友或炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"吧

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑