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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
$ n# f( x# X7 R2 M) `那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
1 Q( f2 z6 K5 M9 T- w+ v% U" ^拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
  ?; E$ }: A9 K  l7 ]& ehttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
) w4 g0 o. N& x( [. v. t  v7 ?0 Y/ \6 l- m% y& ]$ ]. R1 D' X

2 @0 c- d+ _5 j1 ~( \$ [要習慣,
" t, t+ O5 X0 Z  Q* a習慣不等你的訊息,6 n( L1 j) n# e
習慣沒有你的晚安,
& D; X% }: Z: I5 c/ h" I7 `4 [7 d習慣胡思亂想的夜晚。
$ d" l: ^/ \. E( l6 V8 M/ ]; S: _, ^5 D! J
關掉手機,
* Y& k/ Y* Y8 P! v1 D$ X) o關上了燈,
. b( I+ B' n( N4 C+ S# C學會找一首歌陪著自己入眠,
" W: Z4 n  `$ U6 m) J6 K+ [學會停止等待,
0 R% W- E7 o9 v' i0 s* V學會沒有期待。% z# F$ A5 O  z* ?5 G& @
習慣孤獨~
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