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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
& \* g3 \( b/ Z' N5 B那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
1 x$ Z6 L  y- d* D1 y( V: F拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送# p5 g& ]$ I& n" @7 y# a1 j
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 : ^' q! y: l/ x  O7 Q
* h; r8 j% ]+ @& A% R

+ ^" G2 n( b2 ?% Y) Q) J3 ^$ T要習慣,9 C! d& \, }3 B; e. j* }, e
習慣不等你的訊息,& j( X" H% P$ t" I) W- \7 B! ?# E
習慣沒有你的晚安,. j, r9 J& Z% v6 |
習慣胡思亂想的夜晚。
4 m6 D/ Y( y6 [  i. }! ]+ l: V2 L3 V$ p7 V: {
關掉手機,) ]3 O' K6 I, |, o! u! D7 Z. \
關上了燈,
, O  O0 u' E8 z9 V學會找一首歌陪著自己入眠,
9 i! l" s; o0 L9 G學會停止等待,
  U* D! j6 x$ v. K學會沒有期待。
( M4 {" @, `9 a; T) A' Y習慣孤獨~
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