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做愛的【十好】與【一壞】

做愛的【十好】與【一壞】

一、性愛可摧毀壓力,舒緩緊張:
在進行性愛的過程中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力,這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平中。

二、性愛可以幫助妳睡眠:
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引妳駛入夢鄉,肌肉在興奮時緊張,並在事後回復鬆弛,這個過程很明顯的有助於休息和睡眠。

三、性愛可以保持年輕:
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向於退化,性生活可提高陰道的潤滑程度,並且滋潤陰道。

四、性可以提高自信心:
妳有定期的性生活表現出妳和妳的伴侶以愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。

五、性愛能夠改變你的外觀:
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

六、性愛使妳和妳的伴侶更親密,包括情緒上和肉體上:
當你和你的伴侶的關係傾向於好的發展時,妳倆的性生活也會傾向更好。妳們可以通過性來向對方做好的溝通,從而更顯恩愛。

七、性愛可舒緩經痛:
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。

八、性愛可以幫助延壽:
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上,做愛有益健康。

九、性愛對心和血液循環系統有裨益:
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動,可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示,偶爾加速妳的心跳率不會有任何壞處,這是舒展妳的心血管系統的另一種方法,因此有"一周做愛3次心臟並不上門"之說。

十、性愛燃燒卡路里,有助於保持苗條:
據調查顯示,一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時燃燒二百卡路里,相應,假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。


只有一個壞處就是

"會生孩子"


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