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有人會打太極的嗎??

很想要學學打太極
也沒啥特殊興趣~~
只是想舒展身體根筋骨


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回覆 1# 維他命-27
網路上搜尋應該找得到教學! 不過都是付費上課的比較多吧! 最好多問看看!
台灣太極拳以 楊氏 陳氏最多 ,太極拳 很深奧的內家拳  很佩服的拳法  需要長時間的練習!

我不是練家子,只是會了解翻閱查找一下。 詠春的中線拳 ,連消帶打應該是最快上手的拳種!
小勞勃道尼 他也有練,他練了3-4年了喔 !



[youtube]oTWn6R1t5DM[/youtube]


youtube 影片 有很多 你可以搜尋看看   (科學) 解密太極拳 !
老頭子 四兩撥千斤 以柔克剛! 一種神乎奇技的巧技 而不是蠻力 !


感謝囉!!
其實我也只是要稍微舒展筋骨
因為長時間坐辦公桌
所以想說練練身體~~
不想太激烈的運動
所以才想打太極
回覆 2# My-Jason
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 3# 維他命-27
張志俊 先生 ,大陸鄭州紡織廠退休工人,因病習陳式太極拳四十年
為了用科學物理,了解此拳的奧祕 展開了  陳老先生 VS 年輕身強力壯武術家 的測試和研究!
在測試時,有看到精技的技巧功夫,但未看到實戰推手,應該會更有看頭吧!





[youtube]05ZyP1EP438[/youtube]




[youtube]DASO7V9SpDE[/youtube]



回覆 3# 維他命-27
老師傅的功夫知識,傳承於老師傅 ,的師傅,口述上比較道家玄學,
經過現代科學化,實際會把道理轉成,比較合乎現代口語,江湖一點訣,
用現代化的口語,現代人才會明白,前人到底在說什麼!而不是玄學式,的讓學習的後人聽不懂,
所以能遇到好的老師真的不容易!
像氣功,我去書局看了好多本都不知道它到底,在 (管啥咪碗糕)到底說啥,直到這一.二年翻到了
一本日本人寫的,台灣人譯成中文的書,才了解原來氣功用 現代口語講,也是一種運動方式,
而運動的部分,就是想辦法 加強或 緩和 運動到人類身體的五臟六腑 的肌肉,五臟六腑正常運作,
氣血功能自然正常 ,毛病自然降低,跟中醫理論相結合 !我也只知道一些皮毛,但是在房事上應該夠用了!

回復 1# 維他命-27

大學時期有學過一點,
要學習的話一定要去找老師!

單純自學的話只有一個太極的形式而已,
而且打一遍太極拳大概四到五分鐘就會累,會出汗。

假如想學習的話,可以在聯絡我,我最近也要去拜訪一位老師。
我之前是在大學學習,但是畢業後就中斷了。
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回復 1# 維他命-27


在職場上常遇到高手 ~~
太極拳打超屌
不過不是你說的太極
回覆 1# 維他命-27
以前有學過~不過都忘得差不多了
不過舒展筋骨~不一定要打太極
很多運動都很適合啊
游泳~跑步~跳舞~瑜珈~羽球~乒乓球
看自己的個性跟身體適合什麼運動囉!!
回覆 1# 維他命-27


    沒有別人教過,但是有上網自學過,老實說我也挺喜歡太極的,也許是因為喜歡看科幻小說的關係,但當我自己去學時,我發現其實太極要打得慢真的很難ㄟ,不過卻可以讓人心情沉澱下來,如果很焦慮、煩惱時,之前都會找個空地打幾遍太極,第一遍一定特別快,48式15分鐘結束,哈哈哈,但之後就會越打越慢了,可我最慢還是半個小時結束,之後就太忙,導致沒時間打,也就忘了差不多了
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