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發表於 2014-7-26 00:59 | 只看該作者

又是個經痛之夜

岐山
MC第三天，最痛又最累的日子，那為什麼我還不睡?

好像每次MC來的日子裡都會有點憂鬱

不管遇到什麼事情都會缺少興趣與幹勁

真的，煩
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Paall

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發表於 2014-7-29 15:04 | 只看該作者
回復 1# 菲莉兒:28

可以試試看練瑜珈喔
減緩經痛又可以保持健康!

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發表於 2014-7-29 04:22 | 只看該作者
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回復 25# 菲莉兒:28
能夠關心妳的身體是我的榮幸~  不要在這麼不注意照顧自己的身體
尤其好朋友來更要注意飲食唷！！   我只能提醒妳~   祝妳平安健康
很高興認識妳呀^^

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Todo-31

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發表於 2014-7-28 01:25 | 只看該作者
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回復 1# 菲莉兒:28
經痛的時候可以喝一點熱牛奶或熱巧克力
或者用溫水袋敷下腹部,很有用喔...
切記冰的東西都不能碰

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Skymilk

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發表於 2014-7-27 06:34 | 只看該作者
回復 1# 菲莉兒:28


   真的很痛就熱敷，或是柔柔肚子!!
   這樣因該就比較不會痛吧!!

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發表於 2014-7-27 03:17 | 只看該作者
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回復 24# 明明-22-

我很好，謝謝你^^

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明明-22-

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發表於 2014-7-27 01:55 | 只看該作者
回復 1# 菲莉兒:28
有熱敷嗎??  不要喝冰的~  要多喝點四物湯又或者吃巧克力~
加油~ 只有七天撐過妳就贏了

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發表於 2014-7-27 01:26 | 只看該作者
回復 20# 小瓶子

我只有第三天才會痛+不舒服，其他時間就是一尾活龍啦~~~~XD
謝謝妳關心喔QQ

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Subete-25

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發表於 2014-7-27 01:21 | 只看該作者
回復 1# 菲莉兒:28


多喝溫開水  少吃冰  早點休息  應該會好一點吧?!
雖然我是男孩兒~
但我猜那種痛應該就像被躲避球打到懶覺一樣的痛吧(っ´ω`c)

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小瓶子

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發表於 2014-7-26 20:56 | 只看該作者
回復 1# 菲莉兒:28

我是不會經痛的,所以痛不是必然的。方法大家提供很多了...找真正有醫術的中醫調理希望可以治好

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