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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣' u6 K& @- [; k0 V4 b
那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
+ k  g% j, P7 h% w' S- u, f7 a拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送( e$ e0 p0 E. M; o
https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810
. j* B  ?. L2 z& x8 N) ~% Z5 ~* e2 h, n& [* E! c1 Y

  G) a- U" S6 A+ m要習慣,
* s, u8 P) w. L: r習慣不等你的訊息,
( P0 B, t6 [2 j! M% k; _習慣沒有你的晚安,
" }' ~3 @* Q  h7 O& A/ I習慣胡思亂想的夜晚。- ^: q! A) }$ S9 C

# U2 T; ]5 ]4 o3 v關掉手機,
6 H  ]; q2 V4 f關上了燈,' H; J8 e# k- v
學會找一首歌陪著自己入眠,
: L+ j+ F  \  d8 {3 W5 G4 @) a學會停止等待,
0 y; X- D2 P" K1 }: J, B! r學會沒有期待。
; B; P% A& Z7 n& o習慣孤獨~
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