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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 ) G5 @! L2 T: m: H
4 Q l5 e7 G* c- t* A& p2 W( @挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?! Z! _5 q3 g5 S# C9 P
嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
) a1 n" @' c+ V) ]) {( [6 K1 u5 F不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! / J; s7 ~" t1 Z8 {1 H9 ]: G+ J
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃
: X2 a4 [+ z D* \. k5 _待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)5 U1 p9 ^1 Z2 i0 W9 E& R% u% a7 w
對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!) y4 x; L, C+ y# ]
7 K1 q+ f# K3 D/ K2 f+ S9 F# M為什麼工作會壓力大到不行?業績?
1 k) g- p7 S6 d# _. K嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
; |+ ]7 B: x+ `4 o( c5 Z我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)! e. [" ]( Z2 E- m( C
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
0 A1 z' t6 S# x$ ~$ D1 h* O) B, _2 J( f- W% s% Q z7 b
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?. ?2 i" u G& }9 i/ n) L
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
6 c; J, h( X. G! b; E! k挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!
6 r) X& F M: T想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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3 S" g) k. l0 y# U; {感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒8 `! x: v+ R$ c
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
2 T& b2 m1 ^9 r- K- r% [& L3 M$ R" w5 o1 ]1 }- c: N" q% L
還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧7 h j4 S' C3 j& t; U( a/ U9 u
希望對你有幫助
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