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回復 13025# FourFive * G# X7 q2 W! Y; M' r* t
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen / T! d9 T% p2 g% e

# g: U; p, y) T- e我自從下了兩次基地之後
- P# h: ^' B* v5 m6 o2 ?9 K2 [就再也沒跑過步了
' C; n# r* ~& y取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive
- O) j: H8 r( E* \3 o* i我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~0 q9 a! S3 c) X
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~7 v, }* e' ]' a6 ~
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD" n6 O4 z% C: r9 C. }
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
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感謝這一路~老成員的相挺~' |+ n/ t* a3 n5 j; \
也感謝新成員的支持~% a8 }- L1 j9 b% ^7 V8 z6 Q
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
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' W6 E3 a6 x; L4 P+ W. }) z' D在這裡~祝福大家~
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中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~  I% d/ U3 v! p2 u/ {: K3 t
回復 13032# 馬力歐~28 ) L/ b+ T& ^# @! P/ l9 b
# n# K8 p6 A/ y! l8 S
太好了
9 _9 o$ L* |5 f! L& g) r) {8 q我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 1# 阿YO 4 D' D/ z1 i2 c6 \1 c' R
4 K8 \) n+ h- E( ]- H
    先來自我介紹囉* z2 |. B" j* I. ]) Q
    大家好5 Q0 v( i& g  D- O/ j
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做, B* N- \9 S9 x+ H) I% |3 R/ A" ]+ _
    偶爾上岸來看看文章或發個文
" T  z4 r- b, d' u3 d8 g0 H
( `6 {. i0 j7 G: u    很高興能夠來這邊認識大家
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