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首先...溝通很重要,要請你的朋友先跟他的女友好好的溝通過再考慮後面的事!
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7 q- | s/ l: f0 v7 A( x1 a' J% \8 A$ t請他平常多吃點高蛋白的食物或是魚類,有空就多晒點太陽(一天至少晒半小時!)4 L( o, q2 p+ j) q
可以降低他的疲勞程度跟睡眠的需求時數。3 U9 Q$ r. U. L5 G; c5 L
0 F( _# c1 V& e& h3 s8 \' G4 G另外多學點偷吃步...讓女在上自己搖那你朋友就可以少用點力!!) ^4 N* H2 o) d5 L; C5 T
好像...也只能給這些建議了..再來就要看他的個人造化咯!!
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& L8 g- z- W# p, \, [1 K# o4 V: u我也是長時間工作的人,但是我的情況跟你的朋友相反...我需要的睡眠時間很短,0 R% i9 b' ~, w# ?! o/ w
同居的兩個女友完全搞不定我...我只能配合他們減少次數。
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