按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果& ~& z' Y; N+ w- s* \6 f
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!( {8 r4 }" ~- U7 {

- J6 K! |. M- \+ A# S# U為什麼呢?+ h% W7 ?3 }1 N: D7 k
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
9 u5 n/ x4 ?4 J. B2 i7 O甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
9 ]( ^5 C" g5 [7 }) R1 n而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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: x9 g; q# H& b. V+ d) f5 e4 W必備物品是嬰兒油!2 {( a' b' x* i3 n+ j
7-11好像賣一瓶120吧
8 S  @8 H' c1 u' \+ G" o(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
7 }* n/ c2 }5 G9 c0 q) L在手上倒上適量的嬰兒油
7 p' k% t  c8 h  L& ?6 y; u先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
4 a" u$ I6 \0 ]" L# j& z(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)" j5 r9 o; v0 v: I7 ]

% J. Z  F) q6 K5 @從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)( D& ^7 R9 {  G) e0 \  I$ P; q8 K
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴7 n6 M2 N( S6 }, n' [# ^$ }6 A: Y% Y& |
手掌則是下顎到腮幫子; t/ {9 Z% P* f4 Q. ]
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按): |/ S. ?& q/ W0 H" Y
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位% v: M, I# H# o' c7 Z
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘! C$ a* t( k" [+ }# Z: o& b
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( u1 L/ ~* U% n+ d$ V文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法( v5 y/ ~$ K/ l4 s8 k! ?3 u- c
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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" x" h1 d/ l- n, I6 f3 C$ O這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯% T9 d/ d% I: r+ v/ c+ _0 S, D6 P
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
5 N: ?7 h% c" J& Y3 {& i. @相對來說皮膚就會反應出來% e; B/ y9 K% i0 J+ x4 M; K
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
- l* O. _' W, E1 S. w$ Q% }畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus
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好文章！收下享用囉！7 E) I% q; o" Z8 u5 K# Q5 i
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！