按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果6 H# K3 G6 L7 F; r# W; Y& o

+ N" L4 ~2 m8 U! g; K4 g( Y會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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* C) j5 I: y7 t- U小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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1 }& _0 {# k. Q, P* h為什麼呢?
, i5 P7 v9 K- ^; }8 B按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
' [0 W9 O% Z8 z' c5 q+ @/ d8 q甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
* Q0 \3 n5 S- L而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
& W* E4 _' r! y) U7-11好像賣一瓶120吧
9 |9 |0 }, P7 p" a. F(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式), _7 W' `/ g* q9 N/ |/ F  Y4 Z# Z
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
# M( n( ?. h8 _2 _在手上倒上適量的嬰兒油
8 Y4 N! m0 l; y* K3 J% C. n8 F先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收" g, U( t  I3 o1 p
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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0 X, B6 r$ h* n; u& d; C7 P從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚), e) u0 K; k" P2 w7 @. c$ M
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴7 s% ?$ h0 g1 z# f- J! `
手掌則是下顎到腮幫子! C5 ?5 j9 o0 u
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)4 k8 c4 i8 t% n# S) Y3 j/ x
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位' h8 p6 G; k: S1 g7 x
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘+ l) o0 _9 |$ U5 e

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" q: J. \! E( _  U' ~2 z文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法2 [$ }8 ?5 j" `% H0 ~, g
有詳細要問的可以+msn 男女都可5 C" q# f$ p2 g, g* z2 J9 P

# V. b; {  ~) A  ^這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯% J1 G/ C: q, _5 q/ x/ v
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜$ I7 g6 d5 X2 t
相對來說皮膚就會反應出來
+ p; o/ `4 x" O% a: a- R臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質' P. e; K5 Z- M) Z* L( s
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！