按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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. R$ J8 W+ h5 j9 R2 }, P會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!- n' X# k# S' Y9 @

  `) \: R6 s, z3 s1 M為什麼呢?
. K( u7 A! B* `5 Z" Z4 d" E; `按摩能讓血液循環暢通，加速代謝; M; z* y$ g& ~% ]# Y) F: U* W) y
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
' a- |( T# G$ j! i而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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+ W+ R0 j" N; g. t2 W必備物品是嬰兒油!* ?3 ~7 [7 c4 b( P
7-11好像賣一瓶120吧
; S4 {- O! _1 F5 B8 N(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)$ ^4 F1 F$ K  G- t3 {

1 m/ P/ |" t0 z% K- K8 A) b按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
5 {# m* g" N, ]( ]* S4 P在手上倒上適量的嬰兒油  `: ~0 Q. k2 A3 @! G/ S
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
9 a) A. K0 \2 |  M. i1 N(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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, R) X$ w2 s& n; y! W從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚). `! d* ~! d0 d/ _
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴( \. L$ \: B+ w# S6 w4 Y
手掌則是下顎到腮幫子! W1 `$ R: e6 ~. X2 ?
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)( L3 Q6 c+ H- {0 S
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
" c# }1 S. |$ n6 q總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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$ H) X3 h  P4 Z6 R文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
9 [; S' {: Z) ?2 {有詳細要問的可以+msn 男女都可
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" I8 Q$ y* Y7 ]6 o- n9 v這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
2 p3 O/ @- v; _現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜& w( h$ F- D% v: O4 d- X
相對來說皮膚就會反應出來, I$ y3 i4 F' g4 S+ R
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
) f  a& R1 G& p% U4 _畢竟臉部的穴道滿多的

future

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1 C' ?# P/ M9 e( s好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！