按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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. D8 y5 ?) p5 w' Z' @& E/ J; y; u' o會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然+ |! Q% S8 ^) s4 X4 R/ ?5 J- U

! _4 n7 r# i' H# Z! x  `5 |: V小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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5 e* Q4 S! y3 D8 b; c6 p3 a為什麼呢?+ f- P( q6 D8 @( d7 J7 d  {! M
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
- j0 M# i5 w3 Y4 d% s甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
) m% L6 O( M0 a4 ?& e* R5 ^而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙2 L$ f* ?9 e' W2 D( G
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必備物品是嬰兒油!
0 x4 |6 e5 _. E+ j& C7-11好像賣一瓶120吧
* o; @" Y" g" h  J  ?(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)6 }1 E/ e1 x2 K6 M

. L1 l8 A. W6 v按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
# ~  s1 R: v9 y& s在手上倒上適量的嬰兒油; s# S9 s: O5 ]* _/ u
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
* M# p: |; _- w% W( C+ J& W(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)# ?! \( E: n& b  b. _4 d  |9 t' N
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴0 B2 g* X1 R3 L( `
手掌則是下顎到腮幫子4 C2 E: [; Q, N  s! d. L2 X4 _
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位  I; b9 m; c+ O6 o
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘( t) M. E% p( {  s# M4 z

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
# j: d; H& _/ {7 F  p2 G* r8 V有詳細要問的可以+msn 男女都可& X! d5 |, N% ?# l2 x# J; ?- M/ S

1 i) V  r4 O* a這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
/ H, ]) o2 i8 ~& {6 O現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
0 _' V: S$ h/ z& K  r6 j  L相對來說皮膚就會反應出來
- M; G2 ?  z* S' N臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
+ u' K. z) r7 Y6 v6 ]畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！