按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果" ^. M! u; t8 p

8 Q/ q( H2 P/ L: }  {會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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% h- m2 m, |! e( I5 D: f小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!: ^' A5 k2 y4 o% `) h. A. _7 W; i

0 [. D* o* ]5 g- A; ?, |$ q為什麼呢?
2 K' r4 f/ ^* _8 d9 L! ^6 K按摩能讓血液循環暢通，加速代謝6 W* T' N: [" A4 _  g
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
& P% P6 e, w) Y9 ?# |) m而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙5 ]. ^. r& q% L# K
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必備物品是嬰兒油!
: @- `, t: ^( {$ T/ k' |7-11好像賣一瓶120吧4 P# b+ E9 \- c. j8 H3 H
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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9 ^) N5 |3 g+ f9 F- D3 l+ o按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
4 C2 H7 q3 F6 x/ j在手上倒上適量的嬰兒油: Q1 Y6 O1 r; R1 o
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收' I) j( J  W$ [
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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2 e" f2 K* K: P* r" S4 A5 C( g從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
/ m& h9 q1 L% G9 C; I4 g% f5 A指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
, v$ l3 I- z  Y手掌則是下顎到腮幫子
0 x: u3 }. _8 o4 i4 g' ?% r; w: T眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)8 v4 H) N3 L- Z
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
/ Q  G" ?% ?7 u/ R! ~2 V/ h7 g( I總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法$ n: F! s2 d# b" I
有詳細要問的可以+msn 男女都可6 g# D( o) C" P' Z" a3 G

- b& _% ~5 |* y! `- u: \這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯8 f0 m, n8 O; W' T
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜% \8 r, y& H, A
相對來說皮膚就會反應出來, q7 L2 F3 s+ O8 E% S+ C  \
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質5 M; c; O! d3 b2 R
畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus 6 t  T3 u* {, x1 Y
1 L; m$ w8 H5 [3 q
好文章！收下享用囉！
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' p9 d7 s! b! Y( v1 x8 K下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！