按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果3 {% }- y- w4 r/ z1 V0 G9 U! B

( @+ w# \$ N8 i1 ^/ V會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然, ]" }& t6 w/ T- N% X, O2 c9 o; u6 m
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?- `1 ^, F# _; a$ l3 W& U3 C
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝0 n3 ?8 `, }) i
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
. k& \6 b3 h* _* _而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙1 \0 P4 N& Z8 s7 R$ K" x
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: x  s; p4 x* k( x- s* F% n必備物品是嬰兒油!7 u* T% z- m6 ]/ _8 B+ E$ D
7-11好像賣一瓶120吧
" z6 p1 D/ Y, M2 Y5 q# a) w(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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& m3 `1 W1 C3 T3 f/ `按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨0 y, H+ E/ q5 m* a
在手上倒上適量的嬰兒油" a0 d0 j" ]2 ?
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收  I" E) g* Y1 q- Q( @5 t: u/ ?
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)2 n' g0 q* o+ i/ O% J7 r8 H6 A% q3 `4 B
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
& ~% l! T- [% P' P$ y3 ^: @指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
% @2 W% Y9 T2 {% |4 J; Q  n手掌則是下顎到腮幫子
9 m6 x, |3 r* G4 ?: y( V眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)- n& L/ R/ j; C% B
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
" n1 n7 o& Q" \0 b: j0 P  w總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘' Q" q& H; \6 P+ O( X

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
9 X" H  h  m6 d: n) c; ?有詳細要問的可以+msn 男女都可
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) m; h) j+ @1 E! u. {這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯, W, `  i* u; ~' K& S" I  @, T
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜% v0 [& t# i* j  `* h" n" i- Z  Z* I: |
相對來說皮膚就會反應出來9 N0 w* ]9 T& c7 F/ y6 b# F
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質8 U- j# a/ R2 s, l" X: T3 e
畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus * D+ a9 k. Y! g7 n- F' j2 x4 h- {

& a* `8 G! \# Y9 ]; N- R2 F好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！