按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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7 U2 H: Q1 v, Y) b& G5 @6 o( _會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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8 G- D  Z3 i7 ]. I7 l# r9 z. Z; B/ l( a為什麼呢?  s3 `' H$ @, R
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
+ g! ~6 J' ]6 w" W* K& f0 G" T甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
. Y. f: b4 g, i# w$ H! M' d而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!" P% W# F* P% A7 |7 k  G3 x
7-11好像賣一瓶120吧
, c: {2 t  n' q9 Y5 {; W5 `. S(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
  Y8 ^$ b4 T4 S( z* n在手上倒上適量的嬰兒油
  R7 Y4 ^3 ]( b- h6 w先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收% d& i) P/ X$ X4 V" {
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)% W- u" c; q- c2 t9 s: e  s
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)9 F5 E8 R: C) K$ ]9 l
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
: H& f7 @0 U1 f, X手掌則是下顎到腮幫子
$ a/ d5 d: C) W2 o眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)* @6 P, A  h* p
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
, r" h0 X/ @- n& R2 N總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法  K8 d/ u! X7 r& {9 c3 R9 s
有詳細要問的可以+msn 男女都可* X0 K- C9 f9 ^
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
1 r( m0 @' V8 U" R: D現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜( J' x+ T+ k9 S. R: m9 l5 S* w
相對來說皮膚就會反應出來
0 A( s3 t/ ]7 ^/ i8 T臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
& M$ E) J" p1 k8 Y9 X畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！, l' X1 g% h1 N, u5 _5 V0 i8 F

' B1 T  Z. e+ q( q% s下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！