按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然' X* z( b2 n6 ]( P: E

8 @* k9 V8 \: A; T% B+ R8 B- ?小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!4 _9 x% W' r5 h. S
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為什麼呢?+ K' G1 f9 q: I+ J! G
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝5 n3 T. A, X4 M, n  a+ S
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
3 i; m% O$ R' d3 w' Z/ t/ F  M9 q6 M而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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2 R, X( G8 V1 J" Y; E0 z必備物品是嬰兒油!. k6 F7 B% T) ?/ D. ]: G
7-11好像賣一瓶120吧( }! X9 a3 @* b' S
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)3 B, O* z% t  n5 a
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
: U2 ]6 d# a% Y1 x* s% \- P& P在手上倒上適量的嬰兒油+ K+ `1 e. m7 ^+ [' }
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收' A2 P- P* t9 X+ i% i% C; J
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可). t. w/ l$ }, n

9 T7 ]8 Q/ c& Y) ^3 T7 l5 f4 I4 l從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)3 Z3 I( R4 U; U, G  g  Z
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
% d1 J. n. c4 C8 F! c手掌則是下顎到腮幫子
  @  m6 O/ D& O/ ]眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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1 P2 U% ^& ^: I- U6 U" k力道請自行拿捏，臉部很多穴位5 f4 N  n/ V& G% e8 b
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法8 Z' M- p: W- ?/ _7 S. @- V7 {
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
# S5 q' a& V5 `現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜: g7 q& G' a9 X  V1 X8 n, P! d
相對來說皮膚就會反應出來7 l& Z2 T! W  v' R+ Z) O4 R: z
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質  X# G! D, j  \5 q& P1 a
畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus 1 q  L  Y5 o5 ^; H: B
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好文章！收下享用囉！5 C- v1 G& T* w) k
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！