按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?  Q* b" d/ B6 v% {1 i
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝' |* J. q. O  C' C
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
. {: \5 o& |/ r# p9 Y/ l# q8 ]* j+ A而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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" i2 |) Z& y" ^: t' B9 M必備物品是嬰兒油!
% N0 t% m* A8 n, B7-11好像賣一瓶120吧( k2 @1 k* N5 s: g" t7 E
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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8 d, o  N1 Q! A9 i, v! M& s按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨0 W/ C/ `/ v/ ?9 W% l
在手上倒上適量的嬰兒油' X# \5 M5 x1 S' C; n5 N+ l
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收$ u% o! i% r1 t+ ?8 J
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)' `8 P1 T4 U7 M( i' y( K: d

! H2 H: ]5 I  Y- k) k1 P- [3 m( v# m/ I% V從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
9 I% W5 P/ N: {2 g指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
2 B# D3 M+ B; R+ i* B: B# [. S! d手掌則是下顎到腮幫子
% O  H) p; L7 T7 C4 b眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)* L* w# P- F8 k" R
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
( n6 c, v% C' A( w6 P. _3 ^總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法' u# x. m7 c3 b7 Z
有詳細要問的可以+msn 男女都可7 D3 Z% b2 r9 j; t2 V

- G) h2 O6 K/ U7 {8 B7 e6 X' @這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯; ~8 L5 A: e) L1 [
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜1 p. q% b1 ?  p
相對來說皮膚就會反應出來/ e/ ]( V& m, \& J+ g
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質: v1 D' \: }8 g( {3 e; c0 f
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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, ~" \; |3 @; c6 X( G; P好文章！收下享用囉！
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2 H7 }( F+ D) |4 Y; G( x下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！