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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 1 \8 Z' U$ {# c1 e' ?$ H

: }+ b) m) x3 J) R/ V2011/11/20# c' C2 u9 v) z/ v$ T& x

) C) V* I$ E* ^清晨5:20
$ {4 a$ `, _3 X4 C
# C3 z2 A6 I0 s+ H, D4 `朋友打來告知我台中沒有下雨+ E$ [) q, Y% a8 @

+ X6 C( h% c) v( U$ `8 x9 w並詢問我有沒有要過去
4 ]7 g- H+ d6 j4 ~0 p/ L5 w# N( A+ D  C
起床換成運動裝
: H' E: ^% s6 X1 d
7 }0 R6 e! m2 f. d  Y& l趕緊出門去了
- S1 Z9 u" c+ U% p5 h- u7 n6 U/ J# G# Z, y% T
一路上, o$ C9 a1 m" L9 |$ x
. w2 E, p3 q# G: e
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
! w: C# Z$ Q3 R* D/ Y& M# V5 D
, [; f7 l! l5 j首先是
8 I1 V' M" k& V" D7 W: k 3 s8 W- K0 L) a# ]. u8 F) C
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 9 l9 g9 q$ \! [% \1 \2 ^( U
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7 L5 [% J" q# z8 S8 j# W
! S+ H, Y+ M8 F% ^2 K. k跟朋友會合的時間快到了0 K* c9 N# O( {
& w/ y, E. C2 y: e; U1 P3 K9 i
居然放起了大家耳熟能詳的
8 `# o) j" M9 ?& Q4 N  L. W
1 N& t. h2 n" f+ @. {- pEurope - The Final Countdown* }% d( ?  c9 ^' n, h! v+ p2 r8 |+ ~
" Q6 [9 f* y2 b% c5 O( y: b
/ f% j7 {- k8 Y, J1 w
+ ~" ~& K, r- _  N9 ~- ?
真的是讓我緊張得不得了~
; B7 I. x/ v. `; d* o; s) K4 S! Q2 _9 \( x; g  o
還好還是趕在時間內會合了2 j( i) X. k( Y: s4 f
  h, X1 G3 a3 k4 T
想想前兩天~
% G8 S; ]0 Z7 y' H2 p0 W! G; [1 V) @3 p7 r' a+ A: ?
我還是個掛病號的病人* R- w1 z% R7 ]* Q8 t9 o: X* _  G

6 D: B: b+ V2 I前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
8 f7 e" ^0 [+ B( T
! \  s2 m! a6 V一整個很擔心不能跑' @& \+ k2 C, q% r% Y. w/ \

1 h% d8 u- X% D9 w3 m還好一早起來發現狀況不錯
# [$ [& \" m* G5 a4 Q* t' `
1 d( i; a  p' \  E7 ^  u就是氣管的痰多了點
  \7 z: r" ~7 [
+ u+ {- e: ]# w0 u5 W' k開跑了~
. I+ y: Y; k& c9 M% j/ v+ Z: y6 p2 d/ Q1 h* Q8 n; F% x
一堆人看著安心亞; m; |" j1 [: H7 e3 `0 g/ z# t
7 v7 {% t% B* z, `: Z
恩.要看到旁邊( n5 a# t; R, |7 c- S7 B

5 t5 Y, }1 e/ d2 n$ m) A# }我要跑步阿~~3 G5 S1 {+ U' R. L( G
' {2 W" R; t  _
一整個塞車塞很大~
7 \# i- ^1 |6 J- o5 g( q  f
, M7 r* q: {; C$ `跑一跑~一路上很難超車阿
0 o! f& P; F& u7 W/ u/ G  [7 ?4 |. ]( l- U
還不時有要過馬路的車硬闖' c6 [9 m4 O& f- d8 L
* ^- \+ M5 v" V. y/ g/ H% e# \
真是有夠危險* O1 @- P# `! ?, Q# p* j# N3 u+ f. ~
) J5 U$ Q1 @2 ]# q! N+ N
大約走了快1公里~
' r! S; V0 \+ ~/ Q
. A, p7 {7 C2 i; K, u* j8 e又跑了3~4公里
/ ?* p  ~+ ?+ C  P- x
" T# r: U3 X8 {3 G; f% a我感覺沒辦法維持同樣的步調! k: ?" u4 i# Q7 `. i# g! l

4 c$ ]5 h$ Y% B" X) }請朋友先長驅了
  \& R" l- P' S1 Z" {% [& ~7 X8 P. [9 `$ Y: F0 l5 S$ E
結果當我跑到最後$ \7 n3 k: N, ]3 v. p2 E) d( q

; H1 v! r" G( c  M% g咦!?& }- M, U2 n- R+ g% i+ w0 `. ^$ X
: b7 Q  F# S9 }8 Y  p+ B& |) t
怎麼前面一堆人
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結果是大家再走進會場1 i, i9 N8 n( D0 Z

/ G& q" r5 G  a, P% z0 |什麼!?' `" B$ o. d3 L3 Y+ ^

. e7 S+ i! R/ ~9 n% d0 z已經跑完了!?
0 `- d) T& Y; S4 Q+ \! X
. T; A" ^7 `" m0 I& X1 X這樣怎麼跟朋友會合= =|||
- U- u$ z' |+ u- ^, e$ A) C1 h( _, g4 x- H7 E
看看旁邊的分隔島~
  c. l' R& b) f& o4 y- D/ v8 [$ E3 l$ X; T2 h* _9 X2 |
天真的以為朋友會在上面找我
4 ]8 \7 \: J* J" Y
9 E; o& o& n. @; n1 v. {1 g' ?轉頭想說算了
! {& d+ Y, L, n3 @- |) s( [  A) d, y" G& o6 ?
咦....右邊的就是我朋友= =|||
2 }! x- B0 s- l( H- M- O; q, b$ f
領完紀念品回家後9 C5 U' a+ M; e4 D$ n& D+ n1 x
2 E; @6 x2 m8 }" C9 y% B% _8 x! @! k
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾8 W. @/ {/ W7 z  C0 C
8 C% R. j: l9 D$ S, c  C
變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
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1 R, O6 |! E+ S2 {' N
像是在跟我說了) k' t. i  D8 `# Z

$ }8 ~5 y5 j4 `1 R: Z" K我帶著病人般的身體
. {* z0 N  g4 p  V! Q
4 B" y. d: h. ?* e4 l8 w' e$ B完成了這小小的壯舉% g* r: J6 z# w, R& x0 P

9 v; J( x6 l" T9 _中孝介--各自遠颺
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' ]- n/ E% r9 X這首像是在跟我說
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  u6 M8 x1 v# Q天下無不散的筵席% P  b: W. ]8 T4 D7 g

2 Q8 G8 e! v  c# u2 ^當大家閒閒在家沒事的時候
& B# P8 r' b6 W- r5 q6 Y5 M+ A9 a8 Q+ j# |
也可以多多運動喔~% ~) Y6 U# J  A' F
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走, r$ |& l- M3 ^& z% H8 V
6 w# G6 _7 Z( I' |. E0 B
這樣才不會越來越懶; F( k9 V. U& s% `5 H
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人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推
2 y# o5 v9 g$ ~& _3 |閒暇時也可以到山上走走0 U, ?/ l/ l% P
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨
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