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本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
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h O" Y; ]& u9 ?! c. e9 r2011/11/20
" t+ \: y3 z k: @
+ F+ s1 Z1 P; w( m- A清晨5:20
4 i1 h' ]; I' g" D2 j7 d
x# ]% w, {) q! D朋友打來告知我台中沒有下雨4 w. a5 Z' I* H7 H- s$ N
- |7 t7 {" \% H
並詢問我有沒有要過去$ E! R; B3 p! Q! g& y# O
3 S; `. ?, e" S# {2 q. R9 N
起床換成運動裝
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趕緊出門去了
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3 d1 h( Y/ p, k+ o一路上+ O! ]- k& G A0 l
; X* d6 M" z5 ?2 Y我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天! A& V( q! f0 D/ q
+ y6 u' E8 Y+ D! I首先是
+ j$ Z( D3 ~8 Q2 c, Q; ^9 V / {) ]2 U0 `. [
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 8 Q8 F" o: I8 |
7 l4 M/ B" S/ z8 d6 u3 U
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跟朋友會合的時間快到了
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居然放起了大家耳熟能詳的
0 d3 }0 l- ?) ^/ g, ?6 t, I. f* `% w5 t0 e+ y/ C
Europe - The Final Countdown
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- Z& B. K/ k9 I% a0 B: N2 @9 y1 z
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真的是讓我緊張得不得了~
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還好還是趕在時間內會合了! A$ g0 k- z2 X0 n% V8 \
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想想前兩天~& {5 l9 k) c, p" f6 X& l% G- s
9 `2 ]7 ~$ N: E- Y: B( l我還是個掛病號的病人8 K+ [' l; G- P4 A' ?. @1 x
5 c: ]- e( o1 p- r5 a前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
% C3 r6 g* ^) \" ~/ _% t8 |# ?5 ]% l; j) H2 |% Z# ]4 \
一整個很擔心不能跑
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還好一早起來發現狀況不錯( K# R' Q* H- U: V# a3 j# u
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就是氣管的痰多了點& r) ^! h6 c7 O
) l2 L: w/ c! e; ?
開跑了~
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一堆人看著安心亞
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恩.要看到旁邊
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我要跑步阿~~
" Z" I" X+ O+ W1 J
A/ a/ k6 R+ D! c, I* J一整個塞車塞很大~
( d R7 ~5 q; g& a$ R/ H8 u) A- |' \ {8 } ]0 S/ s2 O5 r
跑一跑~一路上很難超車阿- R, c* e8 I8 J, _3 n
4 z6 \$ B. S8 k' b2 v還不時有要過馬路的車硬闖6 h8 t4 o# u$ v5 y+ {
7 U5 p N+ p: L- M: U* a/ Z
真是有夠危險 S" g) J% H" x0 q1 @
, p' Q. ^" F* O
大約走了快1公里~6 E; }9 X4 S+ B2 L. a1 d0 y
; R% N* B9 L5 ? _! h又跑了3~4公里+ M( \* y9 w q! l& N# n! g2 A
; z4 q9 x0 E: @+ D& p& [我感覺沒辦法維持同樣的步調' F8 u/ R/ S% E4 D" t: O2 a
9 u, R: N- |8 f2 ?/ H
請朋友先長驅了; Y* S9 i1 C) q+ ^3 P# W
7 ^9 ^9 V2 k8 D- M) l" v ?, n結果當我跑到最後
9 v# w+ i, i, e
, T9 h( G# E7 K咦!?
. N ]. @! k8 a: i0 L3 T, U3 n$ f8 x( w6 E* c% \6 `7 X
怎麼前面一堆人0 P2 W# h8 e' J$ N; D/ D
* @3 E8 R# p- j- s; Z& ?6 m
結果是大家再走進會場
& D, _6 W3 \& N# N6 K" ^- b$ z* \4 X1 h2 ~! Q3 R7 p9 n, M8 C0 H
什麼!?
' A1 z5 s3 ~+ K7 a( T( a* S2 {2 X. S# J: o% D
已經跑完了!?
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這樣怎麼跟朋友會合= =|||
$ [( H+ l5 `+ D$ G3 l
* X9 O0 e% O3 D5 ]; ?# X( g看看旁邊的分隔島~9 ~$ z7 e- ~$ |' ?/ V% L
3 @! P2 l% j2 d" }- ]4 g7 t天真的以為朋友會在上面找我
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/ j$ [" l( B9 q7 K; `轉頭想說算了+ V6 `7 I3 r2 f3 P
/ P# R/ g( o2 g8 F8 e0 {3 k0 J
咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後
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( P# Y i, K2 T N" X可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
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9 |1 Z+ c8 i- Q8 L1 ~變形金剛3 - 主題曲 Iridescent) O, N- o; |" t2 @$ P7 ~# l* r- z+ b
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9 T# J+ L6 {* i像是在跟我說了/ n1 P1 Y$ F7 G% s" ]
, _. x1 w! q! G0 C我帶著病人般的身體
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完成了這小小的壯舉( {2 d) R7 Q/ Z# h. Q* M U5 C$ ~
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中孝介--各自遠颺
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1 [; a) Q; m& ?! g$ f: w這首像是在跟我說& w/ z, O9 }+ r; i D' G* y
: X3 u: B" F/ t+ }天下無不散的筵席
: \2 R& y" ]4 j! o1 V9 D2 Q) P. L5 t" V2 }
當大家閒閒在家沒事的時候
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也可以多多運動喔~
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平時工作~周末累了~更應該往戶外走
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這樣才不會越來越懶
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& g1 j) `% t4 [+ b$ V1 {) o人也才不會越來越胖喔~
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