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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 & E8 x0 X! a; r  P$ I+ [! _% X

% T- t: ^  l  ]1 C2011/11/209 @; w( s) q3 \( G# n/ r
2 |2 U6 x  g, N2 r& K
清晨5:20, D' _& `, R5 K; _0 `9 @0 Y, t
, {8 C' Y" R" y
朋友打來告知我台中沒有下雨0 u# T( E: i4 W1 v6 e

/ E1 ?8 f( p0 t* p# b7 }( Z5 _並詢問我有沒有要過去8 x% y( F/ P0 N7 P, N- p" V

; t+ |, C5 Q9 B: t起床換成運動裝5 {9 c$ `4 l$ [( h  o

* L9 P  R5 M) B, w! ?% r' i( E: G趕緊出門去了. Z: }3 j& ]4 j, u& o8 L, r

$ e2 U8 k% w7 n* E一路上  s) B0 s4 z# C8 A* @+ s* n: R) ~
  {: }/ p- k: ]8 v$ L0 }/ t( _
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
* X3 H- ^! l/ _/ r- o* h% Q4 V) Q9 i- ~  L/ n: h) Y0 q
首先是$ S: U& S* C2 ?# z
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歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 5 @2 ]; }! Q/ A( Q

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/ J; Q* i! h0 S' l0 a- _& ~7 r2 V
" _0 g( {9 s. x& ~$ t跟朋友會合的時間快到了
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居然放起了大家耳熟能詳的
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2 }1 q; ~; P# t  }+ A, ?Europe - The Final Countdown
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! ]. j* a% R+ O. I7 P% [真的是讓我緊張得不得了~; E, }/ M+ `3 v" V* h" }
4 {) {; m% m2 ^- A% L
還好還是趕在時間內會合了, G* h% k! f" @& l( @+ l! e
" p/ s9 S2 L, A/ D' @% |
想想前兩天~4 z, b$ q- i4 V4 D# P- W' L1 U

* S& i! I7 E, W" K3 C我還是個掛病號的病人) i& Y# W! x8 J  ~8 c

" e0 O* A; c1 O% T' ^! q; v6 N! Y5 @前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷& X$ ~% n9 o% @% e7 R( ~

/ a1 Z5 ~" `: H. @' G, ]一整個很擔心不能跑
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& O! \" e. M- W& `/ |還好一早起來發現狀況不錯  I9 p2 o0 O$ F. q$ t; h7 I

8 S' ?" d! `% Z" X5 b6 o就是氣管的痰多了點
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開跑了~) t- C' k' @/ N- N1 Y

+ g- ?  X  `+ {3 c8 D/ Z5 {& g一堆人看著安心亞& H  p/ V  C* r$ V, R
3 M7 C" u0 m, \+ }$ \& L8 l
恩.要看到旁邊
  D: n7 y1 i# x1 e: D
; l, u' {4 d) v9 X我要跑步阿~~1 i0 `, j, e5 t0 \% Q

1 h$ q! K' U) l" v一整個塞車塞很大~- O0 x7 H& k, w: L. I: U' L

3 f, A1 K; n7 ~6 T! l6 b跑一跑~一路上很難超車阿
" y. F2 N$ ]! a$ y. U% n/ Z% W8 |, v2 ?2 T+ ^
還不時有要過馬路的車硬闖* g1 q6 Y# e/ n8 R. j" X

" M# R! e& i0 p真是有夠危險5 _1 `" X! W- I* J# X: y

/ B0 E- Z4 Y  R. y大約走了快1公里~+ e( u* _8 e  I7 i: `
- m$ H4 [+ J6 S2 E9 E5 J0 u1 P$ J
又跑了3~4公里7 ^% b8 }, C% ~6 F; b
1 T' i  z, V- X, F" m+ [3 ^8 Z
我感覺沒辦法維持同樣的步調' P$ M" S* U( A/ \1 F, z

, u; _0 a" Y+ A( k' T) r請朋友先長驅了
4 P  r( d( O$ t' \' _0 z
/ `% W$ X7 j( B結果當我跑到最後- u/ I: z  C' z  m) Z
7 H7 I+ L. E4 w
咦！？
- T4 T) N8 K! E% `. M/ Z" F9 m  o& n
怎麼前面一堆人
7 B% N, d9 R7 k# \8 a( T  w: f' J3 m" [; o: Q% z2 k
結果是大家再走進會場
" k5 J  `1 Q/ }6 R/ t2 p& @' [% i0 n2 r9 K+ l3 i
什麼！？
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) B$ M1 D) m! j$ _- A已經跑完了！？& Y1 W2 B+ {" u
* P; \% U$ X) M+ b5 d9 M
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
7 |" H" t- U0 @2 z/ @' _, F. e6 j. K5 [$ W: F* n# H4 ~+ \& x( {
看看旁邊的分隔島~
) W' h3 r: [% _
3 N( x, k# P" b  R2 F4 G, k天真的以為朋友會在上面找我
) n( \9 N" D; u; N  g
) l& E; A: y. H$ p  Y, \. M轉頭想說算了
7 B0 W5 L% b4 L# X/ V$ k6 Z: I; u; @; m
咦....右邊的就是我朋友= =|||( ^% h1 O6 s0 S, v

. F0 k; @/ j& b0 H. \領完紀念品回家後+ V* }  |  G; N5 T9 ^
# U/ N$ u$ X6 E& e, D8 |" f% e) [3 p
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾3 v9 r0 Z& F( X: p. l

8 b5 j. n5 z; i& |變形金剛3 - 主題曲 Iridescent1 v( L" Z. z! w( F
) b& v- f% K  L0 _
1 v& k+ @  \9 a
2 a5 Q4 x, c2 H! |" }9 v  l, D. q
像是在跟我說了
1 |) `2 N8 ^. U2 n$ k* ]5 D) g. w" \$ Q
我帶著病人般的身體
' ^( T4 v0 L/ t- G% ?% I6 V  e' E( X" z7 y
完成了這小小的壯舉- C) S+ t& {. [1 j
. K) Y3 Y2 u) _8 M
中孝介--各自遠颺 ! G$ [1 z( A' _& m6 W# G: E

2 T- A3 `. p" o* C# Y
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這首像是在跟我說: X1 P7 W6 k  J& J+ K% o
# w4 P) r9 T: c
天下無不散的筵席
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當大家閒閒在家沒事的時候& _9 C; P) Z# m) z% S
" q4 ]4 A, N4 U8 f& A1 S
也可以多多運動喔~' u. p$ ]) R( n! i3 G/ x4 d! R% w
  P5 p- f9 a2 m4 }& d
平時工作~周末累了~更應該往戶外走' l8 c8 Y1 _# y) X

) s' S. i' Q7 s* t這樣才不會越來越懶: x" w; u+ E- c7 b% x( b# j- ~; L+ H1 I

# W% {7 Y1 e* u  L- D- ^人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推
' @7 J+ ~/ D( g5 C) L  m閒暇時也可以到山上走走
* S- x& A' T! F; \樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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