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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
  Y# k4 ~6 q! d( T2 h
" I9 H4 Z3 I% S- [7 ^" U7 B9 a) A( ^2011/11/20
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9 x2 \# K4 Q, ~( q( n0 o. e( ?清晨5:20
; y9 o, ^9 \) j, ]8 D, A
5 \* {2 G$ Z1 G7 N0 j$ y% q朋友打來告知我台中沒有下雨
4 V6 E% q; z* n" I/ W) f+ G
, n) G1 q8 H( g9 E: h, p並詢問我有沒有要過去0 x- ?8 p5 m  o4 l! M) Y+ m. P" v

9 R# H6 P& E4 p0 X0 }起床換成運動裝/ h$ T6 P: [9 P1 P; C; [
# S# u" w1 F, k) F8 _9 I5 o
趕緊出門去了2 t+ v: ~4 U- h& x4 ]6 w4 A
5 T' i" K$ L$ ~& p* n) X+ n/ d4 ?2 u
一路上1 t+ `5 s7 l  q7 U' S- y1 [
1 Y& W6 L6 I4 ?& K: s
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
) t& i$ c7 l$ I: I' K8 o2 o3 N' ?9 }4 `9 C, ?* f* T
首先是/ p- `- A' E2 o7 @  T
, n) M9 y& s* x
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 6 T+ _  C8 [* I/ Z

6 k5 \+ m4 |. b  z5 h1 n
5 o- V" `& x; b9 M
/ O4 j. c, m8 s跟朋友會合的時間快到了) n( \/ B' i, ^# @; j3 [% T

+ |! f: I* I* o) Z) e居然放起了大家耳熟能詳的
: P6 r+ o- N- R3 g8 x, g; i/ l' q  M9 [
Europe - The Final Countdown
7 y. I! c! J0 D( f# I  Q: q% u- p0 [) J, R" w, j" n* Z
% U1 I/ n# g7 X7 ^5 h( f
7 B1 q' c$ T' D
真的是讓我緊張得不得了~
4 B+ m0 {$ L* L$ R5 p
! a) ~" v. p& \+ D0 e還好還是趕在時間內會合了5 x8 s) n% A4 ?( P$ L

" g7 f) `. d4 }4 P9 Y想想前兩天~
- r5 |6 p' y) e: N0 c; o% b" I0 b
我還是個掛病號的病人
8 {! }  E: m5 M7 U$ D- w$ R. p. U! j
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷1 ?: U) _: A( @; ~) l

! H* ^3 P, v, D一整個很擔心不能跑
9 {5 v# n( k5 f8 G4 o* `# I' a- W: j6 S+ j
還好一早起來發現狀況不錯
0 L" G( @3 d4 n. m: D
& n2 E, Y9 v& O- X5 j. l) N$ a就是氣管的痰多了點2 {7 S2 x' f: J7 u$ F* w6 f" w
, H# q, l/ x+ s& V- L" a
開跑了~
0 n7 S2 M6 n& p6 Y9 p; Q; j1 L! d4 P2 L, U" a. u: L, k+ R
一堆人看著安心亞
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恩.要看到旁邊
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我要跑步阿~~
. g4 t+ n7 |) M, `* C! c/ F; r8 N1 c& h  s1 J2 {& M% l: q' g
一整個塞車塞很大~  D% Q0 ]. N+ R

1 {7 a: n; X: G# K& |2 ^跑一跑~一路上很難超車阿
( u9 r% M+ |- f' G* ]# p8 a# o9 {" i4 E
還不時有要過馬路的車硬闖
$ A: `1 C5 w  @9 V: M& o4 G% r8 t
真是有夠危險0 g6 c# M) P6 f. z' d% \. V

) y( p0 R) }% B3 |; w5 g9 d1 l大約走了快1公里~
4 v) d6 U( T4 T6 E8 S$ D/ ]
3 j5 X/ t2 r2 E又跑了3~4公里
5 q) t7 J7 {3 K6 @  X; v! D& e/ V1 c; P
我感覺沒辦法維持同樣的步調: U4 q- F" V1 c2 k
# @$ o, @9 x' @. s9 V
請朋友先長驅了
/ e, ?+ t/ c1 {4 k. _8 A' d" q$ K, M( U3 ~  X8 P$ \
結果當我跑到最後
6 L4 S7 M5 Q8 X8 O+ \- \! e6 s7 ^; Z- @1 d
咦！？
- z) _5 ~2 r" v* \  F) B$ k
& ?+ O7 [# H5 G0 i/ p" x  Z怎麼前面一堆人
' ^& d9 _7 k* ?7 h* D; v( H2 h* n; H2 y& ~' x3 u2 B) {# ?+ Y5 |- w6 J
結果是大家再走進會場- W& V! [7 J0 R+ m$ q+ ^
- q, L" ?* M+ E: O
什麼！？$ {" w+ u( O# i) T, M( ~

/ ]0 O4 u1 b& U  t% f已經跑完了！？7 h0 P% f* S' S
8 d! M+ z4 _. W
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
9 i" [- ?. \7 ]3 l* I* F& p% s3 I$ d( B! ]$ @. a3 P6 k8 S
看看旁邊的分隔島~
$ `$ y9 |9 S7 w; I0 k) T- k3 p8 x
' t# S- v; T2 Q0 P天真的以為朋友會在上面找我
+ o5 z; `9 u6 D+ P  t( s5 `9 Q8 \' M8 @1 o
轉頭想說算了- h. z' M1 x' V) E# |7 y

5 }7 H7 I$ r) b! L7 _  D咦....右邊的就是我朋友= =|||, Z" {$ c- c; {% O
2 Z0 C2 m! A% ?
領完紀念品回家後
- b; W' ^/ s9 O) p0 Z/ P0 k9 O2 O8 h
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾6 P2 G) a8 l/ A3 Y

( f" Q0 j4 O8 g9 @) L# o變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
6 X$ W1 _6 Z1 f4 U& u0 P5 N0 K) o6 r7 T/ V
6 B& K- V; W& y! w7 U7 I
8 t2 s* @% v" X6 ^0 F- u* Z
像是在跟我說了
* _& }1 `7 }& L. e2 n9 i6 g, L2 u4 M$ _6 |5 M1 p
我帶著病人般的身體
7 Z% e5 ^1 N( O7 y4 K; |0 b" [% P. N! h& t/ J( K& O' v
完成了這小小的壯舉
2 t' F2 e* @, Z4 G8 P7 |6 @( l( z1 k- e; |3 [& ^
中孝介--各自遠颺
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$ T. C% F1 R& G& W' W3 X1 X
  v: `+ f. ?0 A
這首像是在跟我說) @7 O; t, _& L7 S$ [7 g  d, O6 O$ G% l

/ t0 @8 m% a3 S: m; ?' ]- Z5 h天下無不散的筵席+ x# {0 y0 b7 w8 z& i

: j3 X# s  D9 v4 \; q# q. e當大家閒閒在家沒事的時候9 P" {3 {% Z; t# {0 |! A( q
: G5 r) f- d  u, U7 p
也可以多多運動喔~3 D4 E, @0 e& D$ z, k1 i1 K) q
' H8 M. I5 Q' e# W, y0 W
平時工作~周末累了~更應該往戶外走) Y6 V+ Y. e/ W) _7 K) t
  p& {) s" W, v! i( Y& W7 b; i* H
這樣才不會越來越懶
7 U! q; O1 i( `3 W( z3 R: V$ q" M+ J" T4 S' A1 I
人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推, Y" A# w3 d9 s
閒暇時也可以到山上走走, \* ?0 g# f5 C7 t3 l! q
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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