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大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 # r8 x7 S' N& ^6 T9 C5 |4 Y
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2011/11/20" Z+ i. m7 P8 z7 g0 J6 h: R
  A7 y( i: p! Q/ d. _' A, ?
清晨5:20
2 x# N) ?$ C- n! L' Y& n: p' |7 w2 I5 F, S
朋友打來告知我台中沒有下雨
5 K. s. b! O( `! r. W* v
3 ^7 s8 B7 U, J並詢問我有沒有要過去  B0 k3 x3 p* u$ B. V( w2 F+ `3 ]

+ {! R7 W: ^3 G% u起床換成運動裝
* m8 h4 V7 b3 _( C* V# x
6 P4 \6 v$ P& s& k9 _趕緊出門去了- J/ V6 l2 e/ F% k( \" x& D. X
3 w8 }; ^- d1 `2 d& S  f
一路上! Y* q6 s4 j/ m, I  g
  A2 Y/ r+ t6 e; V; g
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
1 i! C8 m; O+ c: Q
9 e6 \6 o$ p1 m; p5 ]* \首先是9 ^: M% W% z7 Y7 w) n4 g

/ j5 B$ T1 t% S9 B% B) I7 O& {0 l歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
+ R: M; ^8 I  A9 l8 c$ w2 A4 k' H
6 G3 R' G. Z6 Y: f; O; H3 N# z3 b  b, G4 I8 K

; W$ |( s! c! c& a, {' ]! {. `. `跟朋友會合的時間快到了: u0 \! |' j0 A" \9 ^0 I
4 @3 e& t% u7 z+ Z; w: z7 }/ k
居然放起了大家耳熟能詳的
6 P+ n9 Q/ _  g( U' a4 o' @9 I$ J* R  R
Europe - The Final Countdown
+ B5 L" x6 s( V0 s- k
0 g1 ~  N: W; ]) i- L, J; L& h  b: J; y0 X9 h# q3 b% [$ X
$ J' S8 c0 Q" x$ n
真的是讓我緊張得不得了~
8 P+ |- D4 {; D* }  `) j9 w, d4 N# V* x: u  M. E
還好還是趕在時間內會合了
  B6 c6 Y) X0 F. k3 R: W! K7 G5 Q, D* D6 l# o  E9 \" G; _
想想前兩天~. z+ N" ^" N; n
; |9 b) Q. M) ^* k9 Y
我還是個掛病號的病人
  A1 G: o0 e- F2 q
, R. R1 s& |# Y  h0 j& W9 H前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷) `9 @" O; G/ F4 A
, q& D" }+ I: _) U
一整個很擔心不能跑9 V' R5 e  ?) p7 x- F7 |- c

8 n# }( Q8 j% G0 S還好一早起來發現狀況不錯& s( K9 J7 l$ z0 Z  k* i

) X& y) |* ~0 Z7 Z就是氣管的痰多了點. B; d: B, R/ B: T$ A, ?3 v9 I
2 n6 c! y, s. q* g
開跑了~4 f. |7 k; b- K8 ]% a* O

3 B4 l* v7 ?/ }2 ~1 V+ @0 ]一堆人看著安心亞2 d: ~/ Z* p2 F1 v+ o
/ f8 Z0 i% s/ ?+ ]
恩.要看到旁邊
$ n" u, K1 v: }: j& G1 ]- u1 h' s
我要跑步阿~~" |: B) T3 r, N& P% E0 S

- J& O7 H: `* _; j( ?一整個塞車塞很大~
7 l8 m8 j' N3 ~+ _9 T; e0 n0 {4 [( @5 F2 H3 F; N, E  N8 ^
跑一跑~一路上很難超車阿* _' d7 ]) M+ A' A3 w
9 o4 f1 l6 i3 G$ s0 q& B7 l1 \
還不時有要過馬路的車硬闖
! l" g0 e9 G2 D2 v0 p, g2 S5 J& u  J
7 R: y6 A) [7 I+ H真是有夠危險+ N, Q" a1 b- {0 R

* o# a7 R" O0 s9 ]- J大約走了快1公里~* r- d+ q1 i. G7 X

; v/ y) W% v4 w) {5 g又跑了3~4公里7 U  @4 p# L' J- j- ?

8 L4 B" w9 M0 ~, V" w. R我感覺沒辦法維持同樣的步調
3 N" |9 x4 `8 Y! ]: d! B3 ~2 h4 d6 @; ^/ W: O1 W+ @
請朋友先長驅了
* \6 g/ i/ G( _
, s& ^4 H4 F6 p/ [: D1 @結果當我跑到最後
6 A- \2 |+ o4 b% b, m$ t) s% u
- S) [1 \# N% P) }+ f) Y咦!?6 K/ C' H/ i" q, b& `& l

* c9 h, o, f0 {. x+ G3 L. h怎麼前面一堆人
! j6 U' w: l  N) M- I3 |3 K0 {: e) _- U
結果是大家再走進會場
% _: q7 B! V$ S$ T8 v2 M6 ^1 f) d' k4 Q! c7 {% J) R) X$ E
什麼!?) E6 R4 U+ \8 ]: D9 M: t

. U, U7 w4 c4 n! h* ]. _: N1 J已經跑完了!?
4 b; r6 A/ r0 Z3 m: O
1 ^  Z5 d* |! ]1 {; y7 m這樣怎麼跟朋友會合= =|||9 D4 Y/ d9 m3 R/ G6 K1 Y2 Q

0 H( j9 c+ f. Q  Q; \1 Y看看旁邊的分隔島~
9 D% {2 J) c: d
3 P" [0 s( `' R) \6 |天真的以為朋友會在上面找我
) B- Z" o. S1 Z. u$ o* @' M5 I3 ~2 D0 |- Y( w
轉頭想說算了
6 i' I  l6 \+ f& g4 b* L* k+ P: ]% D3 ?
咦....右邊的就是我朋友= =|||) \0 S: q: v1 `3 _+ Q4 v$ M; Y
3 `3 ]9 m' l6 ~& g
領完紀念品回家後# @. a* _& F2 Z6 H: V( P) P4 l
* M5 \0 o+ j) n
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾! O2 [0 Y& e" @2 m! e

1 m; q+ B( ]/ f3 V: K8 }3 k/ e變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
* I* Q2 O# e$ p5 Z9 E; I3 o  S# N- r8 o" v3 {3 w4 P$ ?
7 I; [% K3 |& u5 K0 i7 M

& ?7 a* ?" L) g像是在跟我說了
7 R6 U  U- h4 i) I  G/ H, E* O# J; M, `8 G
我帶著病人般的身體) |2 t: t3 Y" @3 U: r# B

0 j& {8 m+ t8 Z2 i完成了這小小的壯舉! g9 _$ Y7 O( g! M) h

  S/ h& H- u1 I# H" F# o6 Q6 e; b中孝介--各自遠颺 ( y( g2 a! g) g- Q* ?3 z: M

) u" o9 {9 T8 C, X6 D2 s
. n5 y; x4 w# s- `& ~' L, W/ R+ G1 x8 `/ C% @
這首像是在跟我說% B# C2 Y; t3 O" K" |1 M, ]
) G1 T$ d$ \) R8 m" J
天下無不散的筵席, c8 |: J0 y2 @: e' B5 ?. h

  s9 ^. R( o0 V! {; z當大家閒閒在家沒事的時候0 U1 a# @6 W8 h' [; {# W9 i' b
& t& e7 w6 t1 ]5 \; N0 W
也可以多多運動喔~+ g4 D' z8 H+ l) P$ Q3 v
3 w4 z! Z2 g$ |
平時工作~周末累了~更應該往戶外走6 @/ y- L6 _. P# R
+ }$ a, V; Q8 s; X6 I
這樣才不會越來越懶
- P: T) P, R" `- u% Q! k5 U
! g. Q2 R  P; f8 H% E1 x* q3 y, F) }2 Y人也才不會越來越胖喔~


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很有意義的分享,幫你推推% r( t0 b3 _4 T
閒暇時也可以到山上走走
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