magical

回復 9# the123tw 2 ^6 G  V  B5 |' l% }

+ y2 @  R1 A# I/ t哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
7 z" c4 a: V+ Z  x# o; a5 D! l7 t# e4 t8 w% ?! w

! L3 [8 m! M) |. x: h; l+ {真是雄壯威武啊!!- s# f% j3 \2 B" ^9 o2 A% o
不一定要那麼壯
+ \) H6 k& q. S9 Q# A5 d只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   " j# I; G: @! R
也太猛了吧 !!                                                                                                ; q: ~3 W2 V( v+ P
# l2 o- O3 d6 M/ O1 e- V; e& _# D, ^
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical , M! }5 l& `" C
/ t5 T9 W* P9 ?0 W9 D0 Z

& g4 q# }7 t' E  |2 W嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
- d) s* Z) G1 l! }只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
1 n* Z4 M3 m; |2 |, L
+ F5 G. ]& h3 _: x2 l女生真的會喜歡這樣的身材嗎?; m/ A$ B* i5 q

& N* |2 ^" M. V) S% w這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 + `/ m- N. E- z( w  ~9 ^3 B" \2 z& {

) k1 m  I" u$ N5 k1 g3 m& D; ^我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。3 V! p: h+ H/ ?/ L2 O* \; Q9 Z" j
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~$ I+ W6 l/ o; F  ^
) g! s& r& m1 t! t
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，' o" f" x  L* @6 }3 ~7 x, ^! R
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
! H* Q$ d0 ~% Y6 n6 l時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD) c0 X. l7 X. D
+ v2 k- x' P3 |: W
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的