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回復 9# the123tw
3 L/ j" Z) C" V! f4 {6 [7 U/ D" \; U2 @6 a% f9 ]1 {
哈哈  我知道拉,我只是愛唬爛 哈哈~
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回復 1# magical
* ?) a- _" d" `0 Y' R( T5 r, M
4 r6 s0 B3 c! v3 ~
+ Q8 m% _- J2 s3 e真是雄壯威武啊!!
5 R& L. g" \! g1 O7 U* Z不一定要那麼壯( w% J" B7 _- @& a! A6 p7 c6 g, ?# Y
只要健康就OK了
哇~這這這...   ' _. a7 m4 Y2 d( ]! R! Z
也太猛了吧 !!                                                                                                  d1 n& `. ?+ E1 C( a2 ]

" q1 i! h  |3 f% W; h- F" U用力過度可是不好的...
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回復 11# magical
7 i# u& a+ t* H% B' k6 ^. S% z  U; g6 |8 b
9 |- Q- S' ^( g, x. j3 ~. `
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...% ~: u# S* P5 |8 I" r" S
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈
其實看久了有點噁心耶= =0 t) x; G, J; l9 c& `
0 R3 ]! J8 H/ Q& \" g- |
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?/ c3 N. [# j! C& z7 i* y2 b
0 D- F- @4 `: `
這給我100年我應該也練不起來XD
回復 15# super13313 * T) |9 S% p7 {: j- J
9 l. X5 w$ I: S% P* i1 ?9 i
我看了這影片 許久不敢吃肯德基
真的,有線條就好了,身材適中才好。( R! Y+ r# P; v1 D5 _" }
這種肌肉過於發達說真的,還挺怪的~
" m! B5 \/ O) h  k4 o9 K
: A! o8 Y& [* X; h5 Z0 z之前為了練腹肌找了影片來看,有一位腹肌練的真的好,
' B6 c- l" o8 f, f. ^* n# Z5 E有好幾塊...雞塊在腹部,好怪啊!~後來就放棄練了,平
: q; b8 K) b" f, u; j時做仰臥起坐就當運動,不想要練就那麼多雞塊出來= =
我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD0 h7 Q% u+ J5 H
9 @# i3 Y; Q% ?2 P
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的
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