magical

回復 9# the123tw
) q: O1 D- o, z9 R" [  \- S; n* F" Q7 @4 F, y
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
3 }. F0 U+ ^3 f/ I+ X
' l1 H, a3 r( [  }
3 h( n6 @: r. q' k0 x, A真是雄壯威武啊!!
7 z, D2 L3 Q6 a7 E" V8 \7 q7 P: Q不一定要那麼壯, @6 m) f3 \( m: x, p( ^
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   * U- q+ @$ l$ H
也太猛了吧 !!                                                                                                6 E9 }0 u/ G* Q9 O/ M2 Z

! x- v& Y( b$ `4 k: ^用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical 7 F8 h6 T9 C- [+ a; l& u( E( I
3 c; i$ `2 M, h+ ^- ]4 E

, V! S5 e4 h* v! ^- b嗯!!!我知道你在唬爛的啊.../ p& R# ^8 ?9 B. I3 j$ e
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =; y0 }; i# j% O* {3 n$ q4 i
' ?! x2 i; W, ^( r
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?
$ B' m6 P* d5 |1 x
) B9 a; y7 I4 _/ P5 d( a1 F: A這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
; J" y, f  ~% i9 Q+ O9 {  ?+ F7 @  x+ a' L
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
: }/ ^+ g6 E! w$ D& \8 d8 X這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~4 X0 {2 v* n( h; t( [

& l' {+ u& }* ]之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
( y8 P, k$ ?- b5 k7 U& U& w有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平2 e& l6 i' g, z! J, z
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD. X5 Z5 y0 x5 ^% p+ c% G

, a) ]! n6 B/ w" I% k不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的