magical

回復 9# the123tw 4 R- v7 `& N1 U) Z- S& W) H9 L9 R& f! h

( y' ^. I3 Q. J5 j- e! c+ i& k哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 0 J* L  X' L  U& D: k$ p# {6 j
+ F5 g% X4 P: F4 }; K2 S+ g8 \
2 m  }7 P0 s! {0 }/ l
真是雄壯威武啊!!
! q; i2 T5 J( v+ O6 |- L3 B不一定要那麼壯
3 {% t* b4 h4 ~只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   0 L1 Y% T! \1 u# O# z5 C2 Z
也太猛了吧 !!                                                                                                
3 B7 ?) j8 y) v/ E! Z. k! G: c 6 }. D# c. V7 u2 q
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
( w5 K9 a- ^0 e& R+ N+ y- \! W. b" ]1 t7 o1 K, f' F6 b

7 `5 l) t3 c) s/ r8 c# D6 D& B* m* m$ ]嗯!!!我知道你在唬爛的啊...# H. X3 x5 E3 ~' e
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
; L' \9 ~; m: [! r
9 q' y. E9 d9 d# u) y* P6 ?女生真的會喜歡這樣的身材嗎?: l2 x5 F  s! D* m- \) I4 \
  w0 }3 r# t* K* t9 S7 h  t* j6 G
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
" s: F; [+ `6 {- C% |5 @: J" K" X" G6 F. R+ v. E1 F; G0 F
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
9 Q, b9 d3 r+ C7 K2 A, J這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
. z! n/ C7 P4 i5 |8 p! k- w6 `7 }+ u, s- W
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，: h" H% T" g$ b& Q3 v7 V
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
2 C+ \. d2 I( d& E" E時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
$ A% Y2 f9 i0 h+ t% g7 o
! [7 W4 {; H3 [3 D( t/ k5 Y; [不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的