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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
8 C& u) N& g: V1 M7 _9 O. H就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
# n* ^, b5 g* I$ ?2 g就像一片迷霧, h: ]: J1 F, l6 x2 Z" }
誰會知道1 u* @! ]& i8 c5 S) c
那片灰白正緩慢吞噬我的所有
1 z9 F. J& @' w8 y! P長久在這# @) L) ?/ N2 T+ u6 l9 u% D
從未看見光亮/ q5 q6 u+ ?+ X; ~6 O
能摸索前進3 n% j/ l) \' l# S& v- {
冰冷空氣籠罩我
3 {2 k# O' O  q& l就像陷入深淵 3 o) J1 r' s+ i, o. v: R
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
2 _) q& W' y: D( W就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,% s- {9 e* u$ g& u. }4 q
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!+ j3 Z' h3 F9 k7 q9 d% }& I
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿: ]0 B/ ?" {3 |) B/ z
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
; \# x5 b, P( O5 y. y3 |0 w* `4 ]運動的話,也會比較有精神。 8 h& [/ H! k2 p. N6 Q& _) a
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
, ^( L) U# \9 n% J. w3 h6 k) |% d@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???4 P& A) @. v8 u2 [# C1 _0 ^) l
@@@如何解決自己的無助感呢`???
* f; T. |/ |6 E  i$ m  R  f5 r8 b& ^; v9 B. b
+ L# Q% b; p2 v
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
  P' e/ C. d% j4 E9 y& y5 w( N. a7 m8 A, M# L7 P4 W7 x+ ?
% }6 J/ `, D2 Q. T) z9 K
    Hello9 _* |% N" o0 s5 x
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
1 N3 x  R1 u. a告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己* t) h/ C; [. W$ i# _; {
那還會有誰喜歡自己呢8 C4 Y% Q4 c" U1 z

; A9 x6 y' E, `. T! C9 ~1 y4 H0 ?空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福! s* K7 s5 z; d0 E& O3 l
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行
% [# \0 p6 v  G0 f6 f不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義* S, {( K# W8 p1 H- l2 U: }
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
' d/ N; w8 P0 e, T5 e1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用# S* s! M/ l1 G% M) l

4 }% h1 I8 f8 A沒小孩的呢?6 u5 X" m2 N% j3 R. E& q; W; k

; l8 I, o3 Z, c* `2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死% Y$ {- S  _5 Y& `, M
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!# N+ O: |! z& \! ~
  m* ~- ^/ G) o# S. i% }
沒錢的呢?
$ b* K6 e- `6 ]. \  A) G& k3 Y  Q1 r/ H! I
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
! Q3 F" b- h1 x& E& Z& \
8 }% B+ Y: I0 |+ H4 a" b以上!
回覆 1# deathnote
1 D( M- {4 W2 J0 W- R' A
$ w; b" s# W" x1 G8 }( J  u( A& h! l
首先,先閉起眼睛,
8 S$ y4 b  J8 a+ ~然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
; `5 F3 P; H* }( y/ D再去想想要怎麼去得到你想要的; M& |& b+ \# J/ p6 V( H( X2 X) w
把牠一步一步的規劃出來
$ `8 u' O8 L: R( p* s; M% R3 U踏實的去完成
: \, m; ?! L+ e0 B就不會感受到那麼空虛了8 X9 f4 d  o- c( j# L

* E' j+ W& _, z2 Y* Q" @5 d% c感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote , i0 t  Q( [3 i: ~! O$ U
- u. ~0 O( M3 c; {9 \: m; W9 b0 H* `
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩) B$ w  G" J( V% L/ J; e
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計% ~( ^9 M% z0 Q' r
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺! `1 Q$ v2 l8 b7 v$ {
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
1 p$ q6 `0 b$ V" m) i以上來亂的~
, x1 ?' D& V* w找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人; e: H8 E9 \& l2 T0 B( {9 P
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧) M; _: D( z4 |1 h
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
& P9 b1 ?% C% g' s2 h; {而是困在一種自以為的心境,2 O2 l9 y, u" \0 f( V
靜思一下,走過這階段,( g4 |+ k( m& e
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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