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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角4 F" N: p1 H: M0 g* ~$ h3 L
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
% i4 ?/ q& ^$ D) U+ E/ i就像一片迷霧( m& [3 H( |  A9 G5 Y' Y* q
誰會知道
' b8 u" g+ E1 K  a0 u# {  \# b( s0 o那片灰白正緩慢吞噬我的所有
# x/ T  `7 H/ Q; o1 }, ~1 [% t長久在這& D% _. w6 `1 w0 o! m; ^6 s" j" c- C
從未看見光亮! w3 C5 u/ m; t$ q/ F
能摸索前進7 j9 s1 C2 T! f( z4 `
冰冷空氣籠罩我" \& P( G2 P: }+ X  s3 f
就像陷入深淵
6 C" E6 I5 \8 H/ a! }; b當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
, p/ v( f6 h/ E$ Z. f就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,# X0 n+ h2 E3 W; r$ Z! r; w
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
, C" {% F" [& e9 V2 n; n有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
4 x! c1 B" [# r0 |) V: y2 z如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
7 }; U  K' b/ Z, a+ L6 c( ^+ T運動的話,也會比較有精神。
" c5 O" c+ `8 B& d5 @8 m3 z也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 $ _1 Z- s/ p  I5 C" E& L; ?
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???3 i6 t& F. S4 S% ]
@@@如何解決自己的無助感呢`??? ) g1 ], P" `% Y# n" ~: ?
+ l' h: G/ q, q% Q0 j

# |* o- H9 J( t. G  ]& L9 W$ V5 h請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
$ o2 g% s) `* v5 S5 y/ F; o) V; J0 p) U3 V: Z4 G! E5 U

! _+ q( D9 w2 U1 R    Hello7 s% P% f% Y2 ~% l: p
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適) Q4 U/ s9 D9 k2 I) {
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
$ m! N1 ^: @; f) Q0 j那還會有誰喜歡自己呢
5 O) H* Q, Q* ~3 c
1 M- T4 F: n! F) K* x空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
2 ~  N+ Q$ w, N  F8 s然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行& R0 G5 z) g) Q! Q9 `  h
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義9 [8 m8 P1 R, N) u
加油吧 龍年到了努力往前衝
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
如何解決呢!
$ \0 ?* A- X! q$ c' {1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用4 P" w+ t( F$ S/ Q; S
5 V. f! [0 M7 q6 C
沒小孩的呢?
3 n/ W' ]& H9 m# N' r
! T  D# }; A8 |/ v5 L2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死2 V4 c  B0 v( m) w
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!: f3 i) O* S4 a5 h: S) ^

4 ]4 }( h" Y5 K! d* F, g# M沒錢的呢?- f2 D) [8 p$ j# ]
7 F: ]8 [, |4 n
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
2 B( p. G+ f! c* Z1 B" g$ T) B! S8 Y; Q  s1 f5 p$ I/ O
以上!
回覆 1# deathnote ( Y0 R4 I3 b* t; J
+ Q1 H9 ?. h5 g* N
$ Z7 S9 f" F. n- F3 H0 x
首先,先閉起眼睛,
) D; `; H% g& H9 Q然後,仔細想想你想要的到底是什麼?/ O1 s8 S) r" s5 P
再去想想要怎麼去得到你想要的9 {1 i+ U$ C3 p3 m# }& L; [
把牠一步一步的規劃出來
5 n. c& N& d2 D$ s9 n踏實的去完成1 _% z1 X9 v) ]5 {% o$ m; ?
就不會感受到那麼空虛了
' R+ w! y. u4 _; i! ^: k  ?4 ?" g
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
6 U/ T* |& g2 c7 U
# V2 l: l1 X' Z我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩3 V3 R. I5 j. @# w0 ?/ G" Q
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計9 W5 N  U3 @, L) K1 @/ r
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
0 y" z1 h3 R9 ~, e             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
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其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
) I) a" [! N/ ]: C以上來亂的~
2 i7 s) N6 \/ q* T* s; T找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
9 D) i' i- U+ E, P$ U先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧. Y1 w. U. j2 I6 l4 O7 T% B
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
; x! R" O, U" T# X+ l& }而是困在一種自以為的心境,
4 x% e, j: }0 _. d1 H7 y靜思一下,走過這階段,4 t2 B5 Q) G6 ^- `3 B) |
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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