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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
' P8 K! O9 a3 S就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 7 _/ f- D# S* }+ U/ R9 R; c
就像一片迷霧
& a. _$ O5 R6 z0 o# {誰會知道/ I: I9 K5 j- O
那片灰白正緩慢吞噬我的所有, J" {# i4 n# Z2 J& t5 h3 _; L
長久在這
' a. x. c& }/ O+ ]從未看見光亮
8 o& n! v$ I5 D. R! n能摸索前進
$ f$ b" g4 j- ^2 C( e8 V1 x$ \冰冷空氣籠罩我9 e0 T+ U2 S& V: V. S+ o
就像陷入深淵
$ P: X5 b/ N! }當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
5 Z' Q3 _8 b; x3 X6 K就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
, B7 \. E. _2 q7 z* Z0 o6 a- z4 E或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
( U% d) x# Y5 r8 L有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
( g  C# e7 k! R8 f/ H如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
+ n" X6 n; V# `! v8 R運動的話,也會比較有精神。 ; {( C- {- z' t$ U
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
* ^6 J4 M5 J0 D) T+ R2 d@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
# K' I( s' |5 S- j& \@@@如何解決自己的無助感呢`??? 3 h8 T! I  B, `' r' C5 N

3 `% s" E6 f/ a) V* X$ a; Q& Y0 t! i6 M4 X& K& f; Y& C. h
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote ( c" f! S$ J& [

" w& |" b$ C. j' m: N
* U; M  d. J2 _8 l  O- w7 k    Hello/ c9 C) U) U/ w7 w
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
2 s) i$ b2 L& h2 z告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己  w: M$ ?6 N; ]8 j9 h
那還會有誰喜歡自己呢3 W( G2 {3 x2 k' P

4 s! I5 r! A* i; h空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
) b! G6 Y4 ~4 ?' C  ^0 G然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行; S$ `0 h3 f( v0 }" }3 w, g
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
6 {- A1 J' q0 U% v' z5 G; y加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
& F/ h% t" J: t* @; m1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用- p/ j$ x- b" L
7 O/ ~8 }& x7 y$ G# _- s) q: y7 W
沒小孩的呢?5 a2 R- N, O+ K9 G

% Q( b( c. R* M5 `6 I0 X2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
8 l) Z5 s3 T7 g3 m, c4 b3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!2 I; V/ G; g5 n2 e. ?) v

  Z1 W% H5 S4 [& o0 `  K- H沒錢的呢?& B" {8 n, j3 z% p

( K8 D% K: c9 w7 H4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!' I! C7 p/ `# r) |. f
& |6 k) }1 A+ N4 t" \, o
以上!
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回覆 1# deathnote , F8 ]5 B! s3 k

6 z9 a2 p0 }  w$ N* _" v  D7 \
  O; ?/ Q2 u5 \% A首先,先閉起眼睛,# f) H* ^' ]: M$ m' G6 L
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
/ |( ^+ |: ^/ E# Y再去想想要怎麼去得到你想要的
$ g3 n0 _; S7 o9 W8 t把牠一步一步的規劃出來
1 q! V( |( o& h* F# k! I踏實的去完成6 {2 N; w2 V, X! r* G
就不會感受到那麼空虛了
3 i& h( `! `& @  v# }: F) h. z
/ m8 c* A$ z  C( ^* v感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote & e& n' _0 y4 n+ P" T/ D( I

% i7 g' b7 S9 c+ f8 p我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩- d0 a0 ]: n' U& y1 j
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
" _/ }* L2 ?& N1 x7 E- z$ A  b6 o             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺  X* a0 ?5 e, N. |5 ^
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD/ i$ `  k5 V2 ?: g' Y4 a* N
以上來亂的~
& Z# f4 M! u1 m8 B- ^+ X1 |找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
, [3 D' D- i; T: Q7 B( I) T先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧0 }; J0 R5 \; f) O( I: o; j
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
8 [( _5 V8 z) H2 b而是困在一種自以為的心境,
! y6 _& s: d2 ?! q7 W6 U1 {靜思一下,走過這階段,
. Q+ x8 Z7 H6 U另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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