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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角: \5 j4 H% i% a. N* q
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 & s( k0 @  Z$ y: J% B2 q  a
就像一片迷霧0 X- H9 v0 L1 M
誰會知道
1 M; I. a1 |2 o! e' N那片灰白正緩慢吞噬我的所有
) a, i4 b. w' z# R8 B% T長久在這' a7 P1 C% ^$ h& Y7 d+ P8 C( q
從未看見光亮& s; q2 Y  `& }  d, `3 H/ A
能摸索前進
; O* k0 K0 q* U# n& Z! }& P3 R, t0 }冰冷空氣籠罩我2 M- o& e  m# y1 w8 s
就像陷入深淵
" b; G) U9 b; R5 }# |當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助& g8 v+ K5 |2 Y* Z  f) y! z& m
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
/ P. P) p+ z. S或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!6 Y+ p4 U. a- R8 @) ~4 l
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
% r7 e$ q$ X7 V$ V如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
! @* L# o- p9 ~+ a0 c運動的話,也會比較有精神。
! Y% T: a8 g' V# J! Q8 q6 c也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 ; }; O9 s7 L9 g# M0 E# e) ~1 H# y
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???) E( J( w% w' t$ F
@@@如何解決自己的無助感呢`??? 1 H/ ~) ?7 I6 G# v
' ]4 }6 D8 Z' s3 u4 G

/ j) y4 o2 ?+ {: c9 J- p請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 3 A7 U5 b5 o9 k) s: h0 Z

6 l  a& m' s. f" p6 K4 U% o# _* r* k" M) g, t
    Hello
1 e8 v4 F2 V" s3 p2 A- Y我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
4 R! y( E# U" _& d# _6 C告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
) {1 f6 g+ U- \( ~% \( k那還會有誰喜歡自己呢$ B) S/ \3 m7 C! b7 l

: g" Z7 k, E' W4 W% c% [  A+ Y空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福4 {2 ^, D# ~  n* }( {/ E
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行6 H, z. I/ a% o/ g8 D- p* q
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義) z6 p+ }- X& N) x
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
8 m8 D2 d; u4 V1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
" D, ?" q+ I, i" g2 ~! \3 k
; q3 H5 y# O- {/ B. b1 W沒小孩的呢?
, Y& n$ `3 u% Q9 @% H/ `  T/ p5 @) q& V: m# z
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
* Y6 Y( o/ g% w) G3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!0 E. t- e1 q& Q! f

+ I/ o; l9 v6 |7 j5 n, D沒錢的呢?, Q. F! Z0 z0 d! c  X

  j8 D0 }- a) ]1 R4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!+ P) g; \4 v, B/ q: E) M
! r. ^# \0 l8 _" ?9 s
以上!
回覆 1# deathnote 4 Y7 ^: ?, M4 `$ j" T9 F& w. |! j
& r' J8 m6 I( V% s6 D8 I4 }7 Q
/ h' L, }0 V3 S4 R- Q0 }: d5 r
首先,先閉起眼睛,
  B1 y( R  m# `( ]( B  b然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
/ _5 m8 M# l- Q" \5 `9 y再去想想要怎麼去得到你想要的& y, H! B9 L, x. ]' d% k9 z$ i
把牠一步一步的規劃出來  P; X4 n9 v. a6 k$ N
踏實的去完成6 ]* y8 [' @" ?; n1 I8 g! y  B  `
就不會感受到那麼空虛了
! r, F& n1 c: q1 i6 u: A0 r7 l- j, }* v1 t
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote # j9 Y4 K3 B2 {

4 S+ j1 [7 ?5 f+ S) O" g' c我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
+ j% ^& I: v" N& k: j; s真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計+ g3 @# P0 W. S5 j0 R  m3 j+ V
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺. g# W9 M5 c7 X* e
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD! p. N$ P6 Q% V, a+ n* ?* ]
以上來亂的~
# E+ w7 m6 Z5 V' \+ W0 X/ t3 v找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
2 z8 k+ c" x5 }& ?先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
) R2 r7 x! d4 g0 G% i6 b說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
6 T& i, Z# i( k! |; ^而是困在一種自以為的心境,- m9 I! C: \# d; Q: c1 e
靜思一下,走過這階段,
1 F! A6 z  \1 J另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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