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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
1 w2 H: ]+ H5 N: [# `就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 7 C4 ?# k0 |' L: r2 _
就像一片迷霧  \0 p$ [0 |  j. |
誰會知道
" ?. F) H# u# J( R5 t  s那片灰白正緩慢吞噬我的所有4 W7 J) |# J2 c9 s* I( B: ?% p
長久在這) q4 C/ k/ C8 B6 s  i! d
從未看見光亮% M4 E( J- a% R& x3 I) ^" ^+ q
能摸索前進0 y9 ?0 V- o! k: D% l! C. @
冰冷空氣籠罩我
, `% F/ ?; ^0 p  y* A就像陷入深淵 % h, m! d$ F  l3 B7 C3 m9 L" Z' d+ V
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助  y1 ^0 N! S; _4 u3 G8 _
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
, _% L. U7 c/ y- S- ^或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
4 w* v7 D4 ~' V9 I* g# M1 g9 j有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
! f, F% G* G$ \: }如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
8 }# y6 E$ j  O運動的話,也會比較有精神。 3 I* y- \( o. I( e* P
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 ! q, t* Q( p* r! m3 n5 C
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???4 V- g& n5 _& u( l- D1 |- j* h& F
@@@如何解決自己的無助感呢`???
& [) r  W- _. @" B: a* F) \
1 u; x- n1 ^) A6 Q
1 D5 v* m& Y  s  o- v請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote ; r  z4 N6 _* g) _& ]
9 I& V% _# `% D) `8 n/ @

  M0 A( N3 U- i' H    Hello$ O; z, M. w' d. V1 \3 I: u
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適4 \/ s8 C/ X( h( E1 }/ e
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
4 O2 d: s4 A  n" R- R  q0 }那還會有誰喜歡自己呢
4 A+ A1 Z0 e) q
9 m# a3 P. {, n0 g' {: Y空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福8 \7 v6 h7 m) x
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行  }$ z4 u4 p( E. h9 q
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義0 ]+ V, q& o; C: T5 K. S4 \7 S
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!# L, l4 [# N5 d9 I
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
5 l+ @. e& @6 {: {' k- L9 m3 t  Y) k
沒小孩的呢?
+ [4 X1 ^5 q  l# p$ U7 t& h4 G- [& z2 }# D* @
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死' u6 P, `3 b8 v' J2 |' n8 b
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
, m5 o9 W* E; e! ~* Y- }9 \- i; Y. m5 l. r/ u; H3 t
沒錢的呢?& e# y1 B4 N9 }3 J- U& q4 W

! M& a! [/ D8 n$ C; L6 a  }8 n; K4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!5 R$ x' h0 A$ i1 T' r

8 Y$ [2 x5 J9 L7 G$ Q* ?以上!
回覆 1# deathnote ' H  q: k  Y2 U- |' V

4 [6 t% I# W% f4 }. c
; K/ V- k. x/ v7 R2 u' L2 h首先,先閉起眼睛,+ _- Q) ?2 V: X
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
9 Z, q5 {8 S) ]+ J6 ^" V+ ~再去想想要怎麼去得到你想要的
7 z. z' H( W* s! o把牠一步一步的規劃出來1 b. ?  Y! @: t6 U# ]7 t
踏實的去完成2 q( F$ H9 x- h
就不會感受到那麼空虛了* m* Q  W# D; A- W% k  V% X

9 Y% r9 n% k$ x, j感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote 6 J! i' N$ R6 D. b

) g2 O5 h2 j$ i$ U$ w# M我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
2 {0 z! _% ~5 V7 S真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計2 q: L9 _7 T  {
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺7 ^7 h# |$ n/ F
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
8 Q' B/ Q  g8 W4 f: j以上來亂的~
% A" R% w; h3 r5 }* b: ~! J找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
; z8 g6 |3 U+ Z6 x* Y" `先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧# O4 @1 x7 @9 i) I, c; j* ~
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
' ~" S& Y# U3 |' X! h8 T6 `而是困在一種自以為的心境,+ P9 n9 @2 f* i- h* V# ~
靜思一下,走過這階段,5 y& B+ E5 f. m* N9 S0 n" U% v
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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