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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角& Z3 X$ Q6 j2 ^+ A6 W+ w
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
$ Z- \" b. S9 G  R7 F, \$ H! m就像一片迷霧
; r7 j- E0 [, Q) g  }# c' \誰會知道! |$ L( |8 K- ~  k1 O
那片灰白正緩慢吞噬我的所有3 j: v8 @' `# d1 V/ y) b6 P
長久在這
6 I+ P8 ^1 u9 K( n  v從未看見光亮
$ I, C- D3 D: s, k+ P2 o能摸索前進0 d* C1 G+ m; T/ O$ \0 z
冰冷空氣籠罩我
; p  I8 p  O  @6 w# a就像陷入深淵 $ F) ]7 j. [: `6 S' L8 p+ q
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助; S, i6 F- p% }" {+ X  l" G
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,  [( y3 ?! p9 w! r9 _
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!3 y+ I$ Y- ?8 Q0 _' U: Z. v9 X
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿/ O4 ^' h) c2 U1 H% D# {! ?
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
8 k1 J2 o6 d9 x* C! _, Q運動的話,也會比較有精神。
% @3 G& ^  v! C1 O+ l, X6 O5 t也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
) W5 y1 @( q+ N% A- o4 Z/ R  t@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???; @+ F) K) A1 x: B
@@@如何解決自己的無助感呢`??? * o7 v) M! v8 ^/ k; R  d
- l9 O6 l$ F$ i2 Z. `) l
* k+ n3 z1 m5 D0 Q" O
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote 3 z  D$ v$ U( z; B' Q( l

: I) i! D. f* [1 p4 i0 X2 b2 t4 R- D; z1 Y/ b
    Hello6 t! [; z& E5 u( `# ^" I
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
3 k) y% X* A4 O* |4 `6 b, n1 x告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己$ B: ]6 \. s3 |5 {( [8 K+ [
那還會有誰喜歡自己呢
! k' N2 [* ^$ D' j2 b: W' X
( l. T2 o. S. T5 W: W& e" P空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
* _* c! Y, k( P; R! \( h, w% V: ~- f然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行( i! O4 B- s0 {+ Q" l1 H2 G7 i( I
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義& x9 S, g3 \. |; N
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!
; t0 J& R) B  O; Q- g1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
" x! X3 H4 U% W$ C' q) @$ J$ }, {: e
* j5 n5 d+ N; Q( h( }( q. c沒小孩的呢?/ v/ R& M2 {) c# I; B3 r

+ I8 }$ g$ a5 R  U+ P! ]2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死- R. I8 |. x5 j2 S6 p, i9 j: @
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
; B: `6 j; S3 e# `* B9 E1 P  v
$ k" ]1 I1 `3 A" w* _. p沒錢的呢?
9 \3 F) }5 g# Z  L  Q- R  U3 r6 a8 w, S. f$ @8 k. f
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!/ I9 \  ?8 ]7 y" V: \

+ N( D* e( L: {3 \1 v以上!
回覆 1# deathnote + F9 ^' ]4 Q# q+ O

" ?) V  V2 r4 U$ l; g2 v- O& a- [$ e: [$ K
首先,先閉起眼睛,4 o! K; Q9 O6 q0 I% Z; Q# b
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?) H% |1 o' k! D' Y) V+ L) J
再去想想要怎麼去得到你想要的
; k: }+ a2 z2 O  f  T3 J把牠一步一步的規劃出來
0 K# `  i1 B" W+ z, D  I/ R( [  A7 m踏實的去完成
& W1 T0 |3 @- C# S9 K2 A" Q就不會感受到那麼空虛了
5 X' z; i) g/ r0 f: j
& C' ~: G: V5 {! ^感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
; [0 c) l5 {) Z; n& j% e. m. _1 G* r: s- w* i
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩3 E8 F6 _; H' r5 G- v$ T6 N
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計; M- R) @/ T) h/ V- Q
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
5 X- K. S2 R! n2 q, c! D# z             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
7 C- B5 }5 L% e' @( X以上來亂的~8 K* u. x1 S0 L0 D& Z6 y! a
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
4 P! o4 p) d" L* c先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧+ M5 m  V* w* P
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,% p8 m2 e) p/ g9 \! f
而是困在一種自以為的心境,
( z. E% }+ j) ]* l( x2 ]6 t$ K" R靜思一下,走過這階段,
& w5 N" _# X, K- O- P$ t另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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